為切實(shí)關(guān)注職工心理健康需求，緩解工作與生活壓力，提升職工心理調(diào)適能力，筑牢企業(yè)穩(wěn)健發(fā)展的“心”基石，近日，由海南省農(nóng)墾投資控股集團(tuán)有限公司工會(huì)委員會(huì)主辦、海南鄉(xiāng)投文化教育集團(tuán)精心承辦的海墾集團(tuán)職工心理健康專(zhuān)題培訓(xùn)班（瑞橡、海橡、中橡公司專(zhuān)場(chǎng)）開(kāi)班，為公司的職工帶來(lái)了一場(chǎng)兼具專(zhuān)業(yè)性與實(shí)用性的心理健康 “充電之旅”。

此次專(zhuān)題培訓(xùn)班聚焦職工的工作特性與心理需求，特別邀請(qǐng)了心理學(xué)領(lǐng)域資深專(zhuān)家，通過(guò)“理論講解+案例教學(xué)+互動(dòng)參與”的多元化授課模式，將專(zhuān)業(yè)知識(shí)轉(zhuǎn)化為職工易懂、能用的實(shí)用技巧。培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋壓力管理與情緒調(diào)適、情緒管理與積極心態(tài)構(gòu)建、應(yīng)對(duì)策略等核心模塊，既有對(duì)心理健康知識(shí)的系統(tǒng)科普，幫助職工正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題、破除認(rèn)知誤區(qū)；又有針對(duì)性的實(shí)操訓(xùn)練，如通過(guò)自評(píng)量表、總結(jié)分享等互動(dòng)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)職工現(xiàn)場(chǎng)掌握緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒的方法，讓培訓(xùn)不止于“聽(tīng)”，更在于“用”。

培訓(xùn)過(guò)程中，來(lái)自公司各崗位的職工積極參與、踴躍互動(dòng)。在討論環(huán)節(jié)，職工們結(jié)合自身工作經(jīng)歷分享壓力來(lái)源與應(yīng)對(duì)心得等，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈而溫馨。職工們紛紛表示，此次培訓(xùn)如同“及時(shí)雨”，大家不僅學(xué)到了科學(xué)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法，更感受到了集團(tuán)對(duì)職工的深切關(guān)懷，未來(lái)大家將以更積極、更飽滿的心態(tài)投入到工作中，為企業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)更多力量。