昨天，孩子跟我說了之前想要用提升成績來獲取手機自由，現(xiàn)在兩周過去了，對手機沒什么想玩的了。

之前想要手機，只是覺得孤獨，沒什么事情做會有點無聊，覺得刷會視頻時間會過得快一點，自己也會開心一點。

現(xiàn)在對手機沒什么欲望了，反而覺得想好好學習了，總覺得高三時間很緊迫，自己不會的東西還有很多。

聽了孩子的話，還是很欣慰的。我最怕孩子跟我磨手機，一旦拿到手，大概率會失控，心煩的時候刷手機，很難停下來。

對于孩子高三來說，有情緒波動也很正常。每天幾乎都有小測，每周都有考試，考得不符合預期，難免會心煩和產生一些情緒。

我也提醒孩子：

你想上進，想學習固然是好事，但也不要給自己壓力太大了，目標也不要定得太高，要循序漸進比較好。有益的壓力能轉化為動力，但有害的壓力，可能會讓你坐不住，沉不下來，容易內耗。

孩子也表示，自己壓力目前在尚可接受的范圍，并沒有讓他難受，只是單純覺得時間好緊，不會的東西很多，就有一種緊迫感，想著以后不能多玩，要多花點時間好好學習。

所以對于手機也不太想要了，睡前讀讀書挺好，還能學點知識，還能為自己解惑答疑，也能長點知識，這種感覺還蠻充實的。

在我看來，這也算是一種自驅力了，對知識的渴望，對學習的敬畏以及對自己高三的規(guī)劃以及想要努力的決心。

從我逼著孩子，催著，吵著，講道理想讓孩子學習和上進，到孩子自己覺醒想要主動改變，這條路反反復復走了好幾年。

用硬碰硬的方式，無論怎么催，怎么逼，怎么吵，讓孩子沉下心學習，結果只是孩子更加擺爛，然后來對抗我，跟我吵，用威脅和恐嚇的方式，讓我氣急敗壞。

這些年為了孩子學習，真是吵夠了，氣死又活過來，然后再氣死，循環(huán)往復。

當我意識到孩子長大了，有自主意識了，不再是那個揮著小鞭子，就能跑一跑的小孩時，突然領悟到四個字的真諦：

課題分離！我該放手了。把孩子學習的課題交還給孩子。我不是全能的，已經(jīng)沒有能力和做不到為孩子遮風擋雨了，那就讓孩子自己在風雨中撒歡和奔跑吧，他需要長出自己的翅膀飛翔。

我是這樣想的，也是這么落地執(zhí)行的，對孩子做到課題分離，該放手的就放手：

首先，放手孩子的學習。

一直以來，我都比較重視孩子的學習，把孩子的學習放在第一位，甚至比他還要上心。

為孩子做錯題分析，為孩子分析扣分點，為孩子做試卷拆解等。

這些行為看似是認真負責，其實是剝奪了孩子自我負責的權利，是我對課題混淆的一種越界。

當我意識到自己的越界時，就不再做這些事情了，難得清閑，要么躺平，要么去專注搞自己的事情。

學習是孩子自己的事情，怎么學？學什么？學到哪個程度，這個自由權都交還給孩子。

從一個自我感動得勤快媽媽到一個躺平佛系，不再關注孩子學習，作業(yè)以及學習過程等。

因為學習是孩子的課題，不是家長要操心的事。

其次，尊重孩子的選擇，不再做操心和伸手族媽媽。

之前我是堅決不同意孩子走讀的，我怕孩子玩手機失控，怕孩子早上起不來遲到，也怕孩子成績會一落千丈。

好像孩子離開了我的管控，孩子就變成了一個超級不自控的巨嬰一樣。

這是我的狹隘，也是我的執(zhí)念，更是我不放心孩子的表現(xiàn)。

后來課題分離之后，我只需要給孩子租個房子，給個鬧鐘，留個電話手表和提供一些生活必需品，就沒我什么事了。

結果證明18年在家沒被鬧鐘叫醒過的孩子，自己獨居的兩周都能6點準時醒，從來沒有遲到過。

我以為孩子走讀之后必然會磨手機，兩周過去了孩子幾乎沒怎么提及手機問題，甚至覺得沒有手機也很充實。

最后，把孩子課題交還給孩子。

無論是生活，還是學習，我都不再插手和干預。

像洗衣服，掃地和日常起居，一個18歲的孩子完全可以自己搞定，最多是沒時間做飯。

早飯在外面買著吃，中飯和晚飯都在學校吃，根本不需要操心任何事。

這是孩子自行發(fā)展的一部分，自我負責和自我承擔，他負責他的課題，我負責我的課題，各自安好，互不打擾。

尊重孩子已經(jīng)是成年人了，也接納與孩子的分離與漸行漸遠。

允許孩子試錯，也允許孩子在跌跌撞撞中成長和成熟，當孩子有勝任感，自主感與價值感時，他的自驅力就水到渠成了。