你是否曾經(jīng)想過，為什么有些人接觸病毒后立即發(fā)病，有些人卻安然無恙？有些人毫無癥狀，卻能傳播疾??？

這其實(shí)與中醫(yī)里一個(gè)千年概念——“伏邪”密切相關(guān)。所謂伏邪，就是隱藏在體內(nèi)而不立即發(fā)病的病邪。

就像一顆定時(shí)炸彈，它悄悄潛伏，等待時(shí)機(jī)爆發(fā)。

1

—The First—

啥是伏邪？

老祖宗早把它摸透了

伏邪理論源自中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》，書中記載：“冬傷于寒，春必溫病”；“春傷于風(fēng)，夏生飧泄”；“夏傷于暑，秋必痎瘧”；“秋傷于濕，冬生咳嗽”。

明確指出四時(shí)所感之風(fēng)、寒、暑、濕之邪皆可潛伏于體內(nèi)，過時(shí)而病。

伏者，匿藏也。伏邪在溫病學(xué)中又稱伏氣，《中醫(yī)大辭典》中釋意為“藏于體內(nèi)而不立即發(fā)病的病邪”。

從現(xiàn)代視角看，伏邪類似于無癥狀感染或潛伏性感染狀態(tài)。

當(dāng)我們接觸到細(xì)菌、病毒等病原體時(shí)，如果人體正氣（免疫力）充足，可能不會(huì)發(fā)病；或者邪氣潛伏體內(nèi)，等待人體抵抗力下降時(shí)再發(fā)作。

中醫(yī)認(rèn)為，是否發(fā)病取決于兩方面：一是邪氣的強(qiáng)弱（病原體的數(shù)量和毒力），二是正氣的盛衰（人體免疫力的狀態(tài)）。這就是《內(nèi)經(jīng)》所說的“正氣存內(nèi)，邪不可干”。

2

—The Second—

傳染病跟伏邪啥關(guān)系？

這3種病最典型

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說，有些病毒細(xì)菌進(jìn)了身體，不立馬讓你生病，會(huì)搞“潛伏”——比如隱性感染、病原攜帶狀態(tài)，這跟中醫(yī)說的“伏邪藏在身體里”簡直是一個(gè)意思！咱拿3種常見傳染病舉例，一看就懂。

1

艾滋病

艾滋病病毒（HIV）特別雞賊，進(jìn)了身體不立馬搞破壞，先躲在血液里，偷偷損傷免疫力。

中醫(yī)看，這就是典型的“伏邪”：首先你得有“漏洞”——比如熬夜、亂吃藥、私生活不注意，讓身體免疫力變?nèi)?；然后HIV這“疫毒”趁機(jī)鉆進(jìn)來，藏在營血里，慢慢耗氣血、傷臟腑。

中醫(yī)認(rèn)為這是因?yàn)橐叨局吧畈貭I血之中，暗中損傷機(jī)體、耗氣傷血。伏邪理論為理解艾滋病的發(fā)展過程提供了獨(dú)特視角。

從感染到發(fā)病，會(huì)經(jīng)歷“急性感染期無癥狀期艾滋病期”，這就是伏邪跟正氣“暗斗”的過程。中醫(yī)應(yīng)對的思路也簡單：一方面把免疫力搞強(qiáng)，讓它能抓特務(wù)；另一方面用中藥把藏著的HIV“引出來”，減少并發(fā)癥，讓它晚點(diǎn)發(fā)作。

2

病毒性肝炎

肝炎病毒也愛搞潛伏，進(jìn)了身體不立馬讓你肝疼，先躲在肝臟周圍的“中間地帶”，等你熬夜、瞎吃傷了脾胃，它就出來搗亂——讓人沒力氣、不想吃油、肝區(qū)疼。

老祖宗早說過“濕熱相搏會(huì)讓人發(fā)黃”，這肝炎就是“濕熱疫毒”伏在身體里。它還特黏人，像膠水似的粘在身體里，不光傷肝，還會(huì)搞出痰濁、瘀血這些“新臥底”，讓病拖好久。

中醫(yī)對付它，就是一邊清濕熱，一邊補(bǔ)脾胃，還會(huì)用些“引路藥”，把躲在肝臟附近的病毒引出來，別讓它一直搞破壞。

3

呼吸道傳染病

從2003年的SARS到2019年的新冠肺炎，都屬于中醫(yī)“疫病”范疇。

當(dāng)年非典一來，大家都怕 —— 高燒、咳嗽、喘不上氣，中醫(yī)看它就是“春溫”，病毒從鼻子嘴巴進(jìn)來，躲在 “半表半里” 的膜原地帶，像小偷似的潛伏著，然后突然發(fā)作。

為啥會(huì)中招？要么是冬天沒養(yǎng)好，要么是情緒差、脾胃弱，讓身體有了 “漏洞”，病毒才敢冒頭。

3

—The Third—

中醫(yī)如何應(yīng)對體內(nèi)伏邪

面對潛伏的病邪，中醫(yī)主張“扶正祛邪”兩大策略。

扶正即增強(qiáng)體質(zhì)：保持規(guī)律作息，避免過度勞累，飲食均衡，適當(dāng)鍛煉。山東中醫(yī)藥大學(xué)專家建議，體質(zhì)較弱者可選用黨參、黃芪、山藥等藥食同源的食物作為代茶飲，補(bǔ)充五臟之氣。

祛邪即消除病邪：注意個(gè)人衛(wèi)生，室內(nèi)勤通風(fēng)，不隨地吐痰。在疫病流行期間，減少外出，避免與患者接觸。

中醫(yī)藥在預(yù)防方面也有豐富經(jīng)驗(yàn)，如古人常飲用屠蘇酒以防疫，現(xiàn)代則可用蒼術(shù)、艾葉等熏蒸以凈化空氣。

中醫(yī)伏邪理論為我們理解傳染病的發(fā)生發(fā)展提供了獨(dú)特視角?，F(xiàn)在應(yīng)對新冠、流感這些傳染病，中醫(yī)還是會(huì)用伏邪理論治療疾病。

畢竟不管啥病毒細(xì)菌，只要能識破它的“潛伏套路”，就不怕它搞事。身體有異常別硬扛，趕緊找中醫(yī)看看，別等 “臥底” 發(fā)作才著急！

如果出現(xiàn)不適癥狀，請及時(shí)就醫(yī)，專業(yè)醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況提供個(gè)性化治療方案。