每個人的性經(jīng)歷，都應(yīng)該是一個自己探索的過程，而不應(yīng)該是速成式的被人教會。性給人帶來的全部樂趣，也存在于這樣的探索之中，每人的答案各不同。

有人說，可以因為一次美好的性愛而死。這讓我想到了被稱為當代最偉大的哲學家之一的“思想怪杰”?？拢ㄋ缒赀€當過心理醫(yī)生，曾在精神病院工作過）的幾句話："我認為快樂是一件非常困難的事情，它不像欣賞自我那么簡單。我夢想有那種過量的快樂，我寧愿為它而死去。對我來說，那種純粹的、完全的快樂是同死亡聯(lián)系在一起的?！?/p>

福柯所謂“過量的快樂”，是不是也包括美好的性愛？因為他沒有說，所以我們不太清楚。但是，他在58歲（1984年）那年死于艾滋病，卻暗示了"過量的快樂"可能指什么。這樣看來，確實不止一個人愿意為美好的性愛而付出生命。

不過，并不是每個人都會認為性是極大的快樂。對有些人，特別是女性，性并不是生活不可缺少的東西，少數(shù)女性甚至認為，性是一種負擔或包袱。她們從事性活動，絕大部分是為了滿足男性伴侶的需求。

不能充分享受性生活，是否就意味著生活質(zhì)量不高呢？從一些心理學的調(diào)查結(jié)果看，并非如此。這可能有點像吃辣椒。有些人嗜辣椒如命，一餐不吃可能全身都不舒服，而另一些人一輩子不吃都可以。我們自然不會認為，后者的生活質(zhì)量要差一些。所以對這個問題，不同的人有不同的答案。只要他自己覺得沒什么不好，那隨便他認為都可以。

即便是對同一個人，在他一生中不同的時期，答案也會不一樣。人的一生，從某種意義上來說是從沒有性別到有性別，然后再從有性別發(fā)展到?jīng)]有性別的過程。

出生的時候，雖然男嬰與女嬰有“一點”之差，但這一差別從實用的角度來說幾乎沒有意義。嬰兒也許已經(jīng)有某種性欲，但這種性多半是自慰式的滿足，不會把性指向他人。

青春期開始后，男孩女孩就逐漸分道揚鑣，各自走自己的極端，男孩變成了棱角分明、堅強有力的男人，女孩變成了婀娜多姿、柔情似水的女人。然后愛情和與愛情相關(guān)的性活動就出現(xiàn)了。在性活動之中和后，性別的分化會更加明顯?；蛘哒f，性活動使男人更像男人，女人更像女人。

隨后的幾十年里，性活動一直都會是生活的最重要的組成部分之一，也是一個人建構(gòu)社會最基本的組成單位——家庭的最基本的條件。中年以后，隨著身體機能的緩慢下降，以及心理上對性的神秘感的逐漸減少，性活動的次數(shù)也會減少，并且性也不再是生活的最重要的組成部分，男女又分別回歸到了幾乎沒有性別的狀態(tài)。此時此刻，也就接近給人生畫上句號的時候了。

而另一代人，又在重復(fù)從無性到有性、再回到無性的歷程。人類就這樣在這個星球上世世代代繁衍生息。

對于一個年輕男性來說，性活動可能是他生活中最重要的事，他當然會感到性占愛的比重多一些了。

但是，在他60歲時，還會這樣認為嗎？估計不會。兩個人的相愛，性吸引是絕對的基礎(chǔ)。這里的"性"，并不單指性活動，而是一種廣泛意義上的性，包括性活動和性的感覺，也包括想像的、并未實際發(fā)生的性關(guān)系。比如，兩個關(guān)系很好的男女，如果彼此之間沒有性的感覺，就算不上是愛。沒有性的相互吸引，愛是不完整的。友誼與愛情的區(qū)別，就在于友誼不以性為基礎(chǔ)。

性的本質(zhì)是一種交流的方式。我們可以從不同的語言中，看到對性本質(zhì)的揭示。在漢語里，性交、交媾等詞匯，一看就知道包含著交流的意思。在英語中，intercourse也是一樣。德語geschlechtsverkehr是一個復(fù)合詞，前半部分是性的意思，后半部分表示交通、交流。但性這種交流方式非常特殊，我們來打個與信息技術(shù)有關(guān)的比方。

我們把同學、同事和一般朋友之間的交流，比作用電話線撥號上網(wǎng)，特點是速度慢，單位時間里交流的信息不多，用方言說就是"不過癮"。普通的交流當然也只能止于此，一起吃吃飯，聊聊天，互相幫幫忙，還要經(jīng)常講點客氣，說說謝謝什么的。而性交流呢，就好像是上了寬帶網(wǎng)，速度極快，單位時間里交流的信息量特別巨大，讓人有近乎眩暈的過癮。在這種交流中，人的肉體的、精神的、社會的，甚至政治的、經(jīng)濟的等各個方面，都以非同尋常的方式進行著全面而深入的交流，只要兩個人都愿意，真正的是可以"為所欲為"。

對交流的渴望，是人的最本質(zhì)的屬性之一，從交流的廣度和深度來看，性交流是滿足這種渴望的最好方式，別的任何交流形式都不可能替代它。

在愛情中，對男人來說，如果愛的成分過多，可能會對性關(guān)系造成不利的影響。因為在男性的性心理中，有一些攻擊、虐待、占有的成分，這與愛的本意是背道而馳的。在一個自己過分愛戀的女人面前，男人的性沖動可能被削弱。比如一個圣潔的女性的形象，即使她非常漂亮，也不太可能喚起男性的性欲。所以男性的愛情有一些自相矛盾的地方。一方面，他會對一個他愛的女人有性渴求；另一方面，如果他太愛一個女人，他對這個女人的性渴求就會減少。而那些他也許并不愛，但具有巨大的性吸引力的女性，卻可能強烈喚起他的性欲。

由此可見，一個人的情感（愛）與欲望（性）之間的關(guān)系是復(fù)雜且多元的，并非總是簡單同步。因此，用任何單一的道德標準去衡量這種復(fù)雜性都是不全面的。道德關(guān)乎的是個人的選擇和行為，而非其自然產(chǎn)生的生理或心理機制。

女性的性心理有些不一樣。女性的性渴望跟愛聯(lián)系得更緊密一些。也許沒有愛的性活動，會存在于很多女性的性幻想中，但那不過是幻想而已。女性的性欲會因為愛而被喚起，而且在充滿愛的性活動中，才能充分享受性的樂趣。

正是這種微妙的差異，使男女之間的愛情和性關(guān)系曲折跌宕、變化莫測。也正是這無窮無盡的變化，使關(guān)于愛情的故事永遠都不會單調(diào)和無趣。幾千年來，每一代人都花費了無數(shù)的筆墨描繪他們的愛情，在以后的幾千年內(nèi)，人們還是會這樣做。

渴望性但又得不到滿足的人是不幸的。這對一個人造成的傷害，可以說是深入骨髓。有研究顯示，長期禁欲的人，壽命明顯短于有正常性生活的人。但從另一方面來說，性的過度滿足也會帶來很多心理問題。

最直接的問題就是對性的厭倦感。這種厭倦感經(jīng)常會泛化，擴展到生活的各個方面，當然也會擴展到愛情之中，最后可能對愛造成傷害。所以那些縱欲的人，看起來是在滿足自己的欲望，實際上是在扼殺自己的欲望，同時也扼殺著自己愛的能力。

生與死、男與女，是每個人都必須思考的問題。但是關(guān)于男人與女人的性關(guān)系，也沒有必要急于弄得太清楚。參透了性的秘密之日，也就是喪失性樂趣之時。性的神秘色彩，是推動人從事性活動的最大力量，或者說是最有效的興奮劑。

食與色都是人的基本需要。比較一下它們在愛情和婚姻中所扮演的角色，會很有趣。一位女同事告訴我，當年他的丈夫追她時，總是隨時可以從口袋里或者皮包里掏出幾塊高級巧克力來給她吃。她當時就想，一個對食物有鑒賞力的人，差也差不到哪里去。于是就跟他成了朋友，再后來就結(jié)了婚。有一些婚姻指導(dǎo)類的書籍，往往會告訴女性，你若要俘獲男人的心，就要先俘獲男人的胃。所以跟性一樣，食欲在愛中也應(yīng)該占上幾分之幾。

最后講一個故事。一位美國士兵從海外回國休假。到了家里，他看到妻子留給他的一張紙條，上面寫著：菜在桌子上，啤酒在冰箱里，我在床上。短短的三句話，讓人回味無窮，既包含了能夠展示家庭溫馨的吃與喝，又有著含蓄纏綿得令人心醉的性，當然也還有深沉的、無法用語言來描述的愛。娶了這樣一位妻子的男人，真是幸福得無以復(fù)加了。

不管性也好、食也好，它們雖然都可以是愛的一部分，但絕不可能是全部。愛的領(lǐng)域是如此的廣闊深遠，以至于你把全世界的一切都填塞進去，也不可能把它填滿。

你是否也曾思考：在愛情中，性究竟該占幾分之幾？是激情的火花？是親密的紐帶？還是難以啟齒的矛盾？許多關(guān)系中的困惑與掙扎，其實都藏在我們未曾察覺的「潛意識」里。

曾奇峰老師，用多年專業(yè)沉淀，帶你解鎖關(guān)系困局——《深入潛意識：解密你不知道的人生》音頻課是曾奇峰首個大眾實用心理課，總結(jié)近40年臨床經(jīng)驗，歷時1年打磨，5個板塊、30節(jié)精華音頻+文稿（課程目錄如下），讀懂8個心靈面具，解讀4種負面情緒，剖析2種家庭關(guān)系的相處之道。從生活中最常見的家庭現(xiàn)象入手，讓被壓抑的生命力重新在關(guān)系中流動。

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