阿夏剛走進咨詢室的時候，讓我微微吃了一驚。她個子嬌小玲瓏，面容清秀，衣著樸素，整個人清麗脫俗，看起來很像個剛剛走出大學校門的女孩子，一點都沒有職場女性的感覺。這樣美麗的女孩子，若不是心事重重，顯得有點憔悴，走到哪里，都是讓人駐足的風景。

在咨詢室里坐下，她有些拘謹，似乎不知道從哪開口。我倒杯水給她，微笑著問，有什么事可以和我談的。她躊躇著，過了一會才說，我有個奇怪的問題，我特別害怕黃昏，每次到了黃昏，就會害怕，心煩意亂，不知道能干些什么，其實即使干些事情也都干不下去。那個時候，有用的辦法就是有個人陪著，如果沒人陪，就要像發(fā)瘋一樣，甚至會大哭，發(fā)脾氣，摔東西。聽到這樣的描述，我也覺得有些奇怪，沒有無緣無故的害怕，這下面，一定隱藏著故事。我問阿夏：“黃昏給你什么感覺？”

“無依無靠，很孤獨很寂寞?！?/p>

“無依無靠聽起來有點像一個孩子的感覺?！?/p>

“是的，就像一個小孩子，可憐巴巴的，很迷茫、憂傷和絕望?！?/p>

“你從什么時候開始有了這種感覺？”

“我也不太清楚，很早就有了，”阿夏想了想，說：“我小時候，沒上學之前是住在山里，門前是河，我家在水電站上，周圍都沒有人，和父母住在野地里，沒有任何玩伴，只有哥哥和姐姐。我媽媽是個很活潑的人，爸爸脾氣很溫和，她和爸爸結婚不是很甘心，結婚之后也不甘寂寞，經(jīng)常跑很遠去看電影或者怎么樣。把我丟在家里，哥哥和姐姐都去上學，沒人理我。我自己一個人，每到黃昏天要黑的時候，就開始害怕，爸爸怎么還不回來，媽媽怎么還不回來，一個人坐在門檻上，巴望著趕緊有個人來。所以，每次到了這種時候，我一定要有個人陪著我?！?/p>

“有人陪著你會如何？”

“覺得安全了，有人在我身邊，疼我保護我?！?/p>

“這種感覺一直存在嗎？還是會什么時候不那么明顯？”

“一直存在，不過和男朋友認識的那兩年，我不怕黃昏了，他每次黃昏就到家了，我們一起在廚房做飯，玩玩鬧鬧，很舒服。他非常給我親人的感覺。”

那么，從那個時候的安穩(wěn)到現(xiàn)在的感覺重現(xiàn)，中間一定發(fā)生了點什么。在我的慢慢詢問之下，阿夏向我講述了她的故事。

阿夏是個護理人員，18歲的時候愛上一個人，當時她還在讀護校。是阿夏的初戀，戀人是一個廠里的工人，非常喜歡和崇拜他?？墒呛髞戆l(fā)現(xiàn)他花心，和好幾個姑娘呆在一起，受到很大打擊。好幾年恢復不過來。從學校畢業(yè)，進行臨床實習時，現(xiàn)在的男朋友對她一見鐘情。她雖然覺得自己并沒有戀愛的感覺，但是十分享受男朋友帶給她的無微不至的關懷和安全感。覺得這種感覺有點像親情，十分安心妥帖。為了驗證男朋友是否愛她，她經(jīng)常設計很多“愛情陷阱”，男朋友從未生氣，寬容溫和，非常能遷就她。阿夏覺得，這樣愛她的人，十分難得，而且他老實，不會拋棄她。

一直到去年年底，阿夏的男朋友考上了研究生，到了另外一個城市讀書。恰在此時，阿夏的哥哥遭遇了一場法律訴訟，為此阿夏四處托人尋找律師，認識了現(xiàn)在的新男朋友，我們稱他為阿冬吧。阿冬是個律師，非常優(yōu)異，幫她擺平了一切煩惱事件。阿夏開始覺得自己愛上了阿冬，和阿冬在一起的時光，才是有魅力的。阿冬也對阿夏十分動心。阿夏覺得自己有點像做壞事一樣，但是依舊享受著愛情。

可惜一開始的甜蜜時光總是匆匆溜走，隨后的阿冬，就開始漸漸厭煩阿夏，打電話不回，在網(wǎng)上等他見面也不理，裝作不在。阿冬明確地告訴阿夏，想要和她分手，阿夏為此非常難過。男朋友發(fā)現(xiàn)了這個事情后，選擇了離開?，F(xiàn)在獨自生活的阿夏，連續(xù)幾個月入睡都不好，又開始無法面對每天的黃昏時刻，到那個時候，她就很渴望有人在身邊。這種感覺比以前更加強烈，直接影響到了現(xiàn)在的生活，后來無意中看到了一篇文章，描寫我怎么幫助一個來訪者走出生活中的困境，覺得自己再這樣下去，實在不行了，所以決定尋找支持。

聽完阿夏的講述，我們都安靜了一分鐘。仿佛看到一個女孩，在愛與被愛中掙扎，情感的缺失很強烈，卻總是尋找不到自己真正想要的東西。阿夏走進咨詢室來詢問的是對黃昏的恐懼，在現(xiàn)實中對應的是她一次次的感情創(chuàng)傷。她的內心里，強烈地缺乏安全感，一定要尋覓一個能讓她感覺到自己被愛被保護的人，是誰可能并不重要。在阿夏講話的時候，我感覺到她強烈的焦慮，而這種情緒應該也來源于她。我認識到，阿夏一直都沒有能夠處理自童年時代就留下來的創(chuàng)傷。

我告訴阿夏，開始尋求幫助，希望改變，這就是一種開始，這種開始首先改變了自己的內心。每個人都在人生的某個階段會出現(xiàn)一段很難過的時期。從某種意義上說，這可能是一種提醒，告訴你可以在這個地方暫時停一停，思考一下以后該如何做。也許從此生活可以有新的方向，我愿意和你一起，共同去度過這段時間，看看我們的生活困擾在什么地方，該如何去面對它。阿夏點點頭，說愿意這樣去做。

阿夏再次來的時候，看起來氣色好了很多。我詢問她上次咨詢結束后，回去有什么感受，從上周到這周，她的狀態(tài)如何。她說，感覺回去輕松了一點，有個人可以聽她說話，不那么孤獨了。因為每天有鍛煉，入睡比以前好了點。

“我覺得你的童年被媽媽拋棄的恐懼，初戀的失敗，以及男朋友離開后，與新男朋友之間的關系，都有一種內在的相通的地方。你的感覺呢？”

“有一點吧。我一直都在他們身上尋找這樣的東西?！?/p>

我告訴阿夏，她一直有一個小孩子的自己，停留在過去的害怕被拋棄的時刻。因為那個時候沒有能夠得到足夠的愛和安全，所以以后的時光里，需要不停地尋找一個人來給她安全感或者更深的東西。這種缺失是從童年就開始的，然后被不斷地強化和驗證著。因為不清楚自己的真正需要，所以會一直走重復的道路，經(jīng)歷重復的經(jīng)驗，導致在感情生活再次失敗之后，重新?lián)Q回被人拋棄，孤獨寂寞的感覺。這種恐懼感就像怪獸一樣，一開始還比較小，到現(xiàn)在變得越來越大，不得不正視它。

阿夏急切地打斷我，說：“是的是的，我是這樣子的?？墒俏以撛趺醋霾拍懿贿@樣？”

我在潛意識狀態(tài)下找到了阿夏的病理性記憶，在五六歲的時候，有一次她中午偷偷溜出去，不睡午覺，在院子里玩。結果不小心撞倒了自行車，那時候的自行車是很大個頭，很笨重的那種，被壓在自行車下面，爬不出來，非常疼。就使勁哭，結果哭了兩三個小時都沒人理，后來好不容易掙脫了，到屋子里面一看，爸媽都還在睡覺，非常憤怒傷心。我對阿夏的病理性記憶進行重組，她哭了。我沒有打斷她，這些感覺在她的心里已經(jīng)藏了太久，情感不流動，就會一直淤積在那里。也許阿夏哭過了，可以把隱藏的過去的那些情感釋放出來。

阿夏的臉果然慢慢舒展了，整個身體也松弛了下來。睜開眼睛的阿夏，看起來有點不一樣了。她覺得自己非常喜歡這種方法，很久沒有這么輕松了，這次阿夏是微笑著離開咨詢室的。

再次見到阿夏的時候，她換了一件顏色柔和的新衣服，是剛剛去買的。穿上新衣，顯得容光煥發(fā)。她告訴我，現(xiàn)在她可以在黃昏的時候，選擇去跑步或者做點其他運動，很煩的時候，就試著放松自己。已經(jīng)比以前好了很多。我很欣慰。任何一點改變都需要來訪者自己的努力和勇氣，其實我只是一個陪伴者，在來訪者自己的心中，孕育成長的種子。

離開咨詢室的時候，阿夏告訴我她的生活已經(jīng)改善，她可以自己走下去了。我很為她開心。孩子在成長的過程中，曾經(jīng)遭遇的傷害，會變成以后人生路上的大石。但是無論任何時候，都要知道，盡管我們無法改變過去，但是我們可以重新認識它，當我們知道我們?yōu)槭裁慈绱说臅r候，就等于重新把握住了對生活的控制權。同時，在重新認識之后，我們可以改變現(xiàn)在和未來。把過去豐富的經(jīng)歷變成現(xiàn)在的智慧來吸收。這樣，人生越長，就越美麗。