撰文 | Skin

如果你不喜歡吸入二手煙，也許會在公共場合經(jīng)過吸煙者時屏住呼吸，不愿意吸入二手煙嗆鼻的氣味。但你也許不知道，就算屏住呼吸，聞不到二手煙，依舊會受到傷害，受傷的是你的角膜細(xì)胞。

吸煙已經(jīng)是一項嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，許多人也許都知道吸煙和肺癌、肺病甚至心血管疾病的關(guān)系。不過，吸煙損傷視力這一點似乎沒有多少人知道。

每次經(jīng)過二手煙的時候的我??｜makeameme

在澳大利亞購買香煙，也許會得到一個略微有些“嚇人”的煙盒包裝，這是因為從1969年開始，澳大利亞就開始立法規(guī)定，必須在香煙包裝上印上一些健康警示語。

起先，它只是一些溫和的提醒，到了1987年，警告的字樣大了一些，上面寫著“吸煙損害肺部”、“吸煙導(dǎo)致心臟病”和“吸煙有害健康”。1995到2005年，煙盒上的警示語字樣變得更為明顯，在煙盒背面還設(shè)計了一些解釋信息。

在1995-2005年，煙盒上會印制顯眼的警示標(biāo)語。｜Quit Victoria pack collection

而2006到如今，澳大利亞的煙盒上開始印上警示性的圖片，比如黑色的牙齒，發(fā)爛的腳趾，肺癌，心臟損傷，二手煙危害……其中也包括充血的眼球。

在這些“嚇人”的煙盒上，就提到了香煙對眼球的損傷。｜Quit Victoria pack collection

不過，關(guān)于吸煙損傷視力，人們?nèi)灾跎佟BC的一條報道中就提到，一家驗光師機構(gòu)調(diào)查了2006名成年人，有76%的人知道吸煙和癌癥相關(guān)，但只有18%的人知道吸煙會損傷視力。

早在2004年，英國醫(yī)學(xué)雜志就發(fā)表了一篇文章，介紹吸煙和多種眼部疾病相關(guān)的研究，比如最相關(guān)的就是老年性黃斑病變（AMD）和白內(nèi)障。并提到，53900名69歲以上的英國居民中都因為AMD而出現(xiàn)了視力障礙，其中有17800人失明。

當(dāng)時的研究就指出，香煙煙霧中含有近7000種化學(xué)成分，其中有幾十種含有自由基，它們會攻擊細(xì)胞（氧化反應(yīng)），讓視網(wǎng)膜細(xì)胞慢慢受損。我們熟悉的手機電腦發(fā)出的“藍(lán)光”，其實就是刺激眼睛產(chǎn)生自由基，進(jìn)而損傷視力。

葉黃素之所以對眼睛好，就是因為它能夠中和自由基。｜genqi

煙霧中還含有許多重金屬元素，同樣也會在晶狀體中積聚?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，白內(nèi)障患者晶狀體中鎘、鉛和銅的濃度都相對較高，鎘的主要來源可能是煙草煙霧，而鉛的主要來源可能是汽車尾氣。

2011年，日本的科學(xué)家把大鼠放進(jìn)了實驗室的香煙煙霧環(huán)境中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，香煙煙霧會導(dǎo)致大鼠的角膜損傷，淚腺功能也出現(xiàn)障礙。

煙霧讓大鼠和人的眼睛都出現(xiàn)了一定的損傷。｜pixabay

2021年，科學(xué)家則發(fā)現(xiàn)：香煙煙霧中的化合物會殺死角膜組織的細(xì)胞。它們研究了這種作用機制，發(fā)現(xiàn)，當(dāng)角膜暴露于香煙煙霧中時，煙霧中的化合物會導(dǎo)致鐵沉積，產(chǎn)生自由基，讓角膜上皮組織中的細(xì)胞死亡。

而且，就算香煙煙霧沒有直接飄進(jìn)眼睛，只是二手煙環(huán)境，也能到達(dá)你的角膜，導(dǎo)致細(xì)胞死亡。這項研究將人類的角膜上皮細(xì)胞放在香煙煙霧提取物中，在暴露24小時后，發(fā)現(xiàn)煙霧環(huán)境中的死亡細(xì)胞更多。

只是在環(huán)境里接觸二手煙也會導(dǎo)致眼細(xì)胞死亡。｜wiki

這項研究也引起了另外一些眼科學(xué)者的注意，有人就提出，如果煙霧會損傷角膜上皮細(xì)胞，那么淚膜同樣可能受此影響，讓人更容易得干眼癥。

而且，另一項重要的研究則表明，接觸二手煙，對兒童的視力有風(fēng)險。研究發(fā)現(xiàn)，接觸二手煙的兒童的脈絡(luò)膜（眼睛里含有大量血管的一層膜）會更薄。家庭吸煙者越多，脈絡(luò)膜越薄。因此研究者提出，為了兒童的眼睛健康，應(yīng)防止孩子接觸二手煙。

為了兒童的健康，應(yīng)該避免他們接觸到二手煙。｜圖源網(wǎng)絡(luò)

電子煙同樣有風(fēng)險。2019年有人發(fā)現(xiàn)，電子煙會讓眼睛出現(xiàn)明顯的干澀癥狀。而在2022年，加州大學(xué)調(diào)查了117萬美國人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，使用電子煙的人患視力障礙的可能性可能會高出34%，這可能將電子煙和視力問題聯(lián)系起來。

電子煙也可能和視力損傷有關(guān)?。黰akeameme

事實上，一些你沒注意過的生活細(xì)節(jié)，都會影響我們的視力。比如新鮮蔬菜水果吃得少，眼睛也會覺得干澀；空調(diào)吹眼睛、不帶墨鏡、缺乏睡眠，都會讓干眼癥的情況加劇……

關(guān)于“視力”，我們似乎又熟悉又不熟悉，不少人都覺得常看手機屏幕不好，但對它的作用機制并不了解，也不清楚視力檢查的流程。

在今年9月的《萬物》雜志中，就有一篇相關(guān)的文章——《視力大檢查》，用圖文并茂的形式來帶你了解有關(guān)近視、遠(yuǎn)視、眼睛疾病的各種科學(xué)！

為了你的眼睛明亮，歡迎你暫時放下手機，翻開紙質(zhì)版的《萬物》～

9月的其他文章也同樣精彩！如果你想了解電子游戲的制作過程，不妨看看《10步制作電子游戲》。如果你是軍事迷，可以來看看《霸天戰(zhàn)斗機》……

封面文章《宇宙盡頭》則一次性回答你對宇宙問題的種種疑問：宇宙有邊界嗎？黑洞為什么打嗝？

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參考資料

[1]https://www.bbc.com/news/health-48824720

[2]https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0891584911006009?via%3Dihub

[3]https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC381035/

[4]https://www.nature.com/articles/s41598-021-97956-3

[5]https://www.straitstimes.com/asia/east-asia/secondhand-smoke-may-damage-childrens-eyes-study

[6]https://journals.lww.com/optvissci/Abstract/2019/09000/The_Tear_Function_in_Electronic_Cigarette_Smokers.8.aspx

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