坦桑尼亞位于赤道以南的東非，這個以自然景觀及野生動物著稱的國家里，不止能看到聞名已久的動物大遷徙，更有豐富的山川湖海與特色建筑，值得被一一探索。

乞力馬扎羅山海拔5,895米，為非洲最高峰。

塞倫蓋蒂國家公園涵蓋草地平原和稀樹草原，

還有沿河森林和林地，有著300多萬只大型哺乳動物。

由于坦桑尼亞特殊的地形與氣候，除了茅草屋與圓形村落類的傳統(tǒng)建筑，也催生出了極其獨特的現(xiàn)代主義建筑范例。設計中常采用泥土、粘土和木材等當?shù)乜沙掷m(xù)材料，確保與自然環(huán)境和諧共生；被動式降溫與自然通風系統(tǒng)則強化了城市環(huán)境中的可持續(xù)性。

讓我們跟隨本期“LAST PAGE最后一畫”，走進坦桑尼亞與自然共生的療愈生活。

獨木舟上的流動冥想

在維多利亞湖氤氳的晨霧中，馬賽漁人駕馭著古老的獨木舟，將千年的航行智慧化作一場流動的冥想。船頭壓著的紙莎草捆隨波輕晃，仿佛自然的節(jié)拍器，而漁人劃槳的每個動作都與湖水的韻律共振。

當?shù)谝豢|陽光穿透薄霧，整片湖面便化作一面流動的明鏡，倒映著人與自然最原始的對話。這不僅是捕魚作業(yè)，還是一場以水為經(jīng)、以舟為緯的生命修行，在槳起槳落間，完成著對天地節(jié)奏最虔誠的應和。

晨光中的療愈三重奏

坦桑尼亞的療愈正在金合歡樹下、火山湖泊畔和部族鼓點中展開。金合歡樹下，晨露還未散去，火山湖畔，陽光蒸騰起裊裊熱氣，早起的村民用溫熱的湖水洗去疲憊，讓礦物質(zhì)的滋養(yǎng)喚醒身體。部落的晨鼓已經(jīng)敲響，節(jié)奏輕快如清晨的鳥鳴，人們踏著鼓點開始新的一天。

面具與布藝：社群的療愈密碼

馬賽婦女用茜草根與靛藍葉染制羊毛，手指在經(jīng)緯間穿梭時將祈禱編入布紋。每道紅藍條紋對應不同祝福：鋸齒紋守護勇氣，菱形格貯存智慧。木雕師選用黑檀木心材，用羚羊角刀雕刻面具淚溝，凹槽深度剛好盛住一滴淚水。那些深淺不一的溝壑，是讓所有悲傷都能靜靜流淌的溫柔河床。當雨季來臨時，整個部落會戴著新制的面具起舞，用鼓點喚醒大地的生命力。

塞倫蓋蒂的生命遷徙史詩

每年旱季，塞倫蓋蒂的角馬群如褐色洪流，向著北部含鹽的溫泉池奔涌。它們踏起的煙塵在夕陽中暈染成金，蹄聲如雷，震顫大地。此時，熱氣球緩緩升空，載著游客漂浮在大地之上——下方是角馬群在溫泉中翻滾，濺起晶瑩水花；遠方是象群緩步穿過金色草原，長頸鹿的剪影貼著火紅天際。

當現(xiàn)代世界在鋼筋森林里尋找療愈時，坦桑尼亞人始終相信：真正的解藥藏在槳葉劃開的水紋里，在織布機穿梭的經(jīng)緯間，在隨鼓點震顫的赤足下，在角馬群揚起的塵土中。這些不是風景，而是流淌千年的生存哲學——唯有將生活徹底交付給大地，才能參透了生命本真的快樂密碼。

包理佳

THE CONTRIBUTOR

包理佳畢業(yè)于倫敦大學巴特萊特學院（Bartlett)建筑專業(yè)，獲得英國皇家建筑師學會（RIBA）英國皇家注冊建筑師課程認證。2023年，她成立青天制作所，從傳統(tǒng)著手，通過對歷史的挖掘，建立起與當代生活的連結和共鳴，制造出富有當下民族和時代性的設計。

策劃 | 本刊編輯部

主畫 | 包理佳 Freja Bao、王郁文

故事分鏡 | 王郁文

建模 | 朱宏軒

文 | 青天制作所

編輯 | Han

剪輯 | 小好

圖片來源 | 青天制作所、視覺中國

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