家里有老人的朋友，估計(jì)都怕碰到這么個(gè)糟心事兒：爸媽前一秒剛說(shuō)要去買(mǎi)醬油，后腳就忘了自己要干啥；甚至有時(shí)候看著你，半天想不起“這是我家孩子”。

這種讓人心里發(fā)慌的情況，很多時(shí)候跟阿爾茨海默病有關(guān)——也就是咱們常說(shuō)的“老年癡呆”。

現(xiàn)在這病可不算少見(jiàn)，65歲以上老人里，每10個(gè)就可能有1個(gè)中招，而且年齡越大，概率越高。西醫(yī)目前能用的藥不算多，效果也有限。

但咱們老祖宗傳下來(lái)的中醫(yī)，在調(diào)理這方面早有經(jīng)驗(yàn)。今天就用大白話(huà)聊聊，為啥會(huì)得這病，從中醫(yī)角度看，問(wèn)題可能出在“腎”和“毒”上。

1

—The First—

中醫(yī)眼里

“腦子”靠啥“喂飽”

在中醫(yī)這兒，腦子不是孤零零的“器官”，而是靠“腦髓”滋養(yǎng)的——你可以把腦髓想象成“大腦的營(yíng)養(yǎng)液”，營(yíng)養(yǎng)液夠不夠、好不好，直接決定腦子靈不靈光。

《素問(wèn)?五臟生成篇》里早就說(shuō)過(guò)：“諸髓者，皆屬于腦”，意思就是全身的髓，最終都要匯總到腦子里，給大腦“供能”。就像所有快遞都要送到一個(gè)集散中心，再分發(fā)到各個(gè)地方一樣。

而且這腦髓還是“記性”的關(guān)鍵，《醫(yī)林改錯(cuò)》里說(shuō)得特別實(shí)在：“靈機(jī)記性在腦者，因飲食生氣血，精汁之清者，化而為髓，由脊髓上行入腦”，翻譯過(guò)來(lái)就是：你能記住事兒、能思考，全靠吃進(jìn)去的東西變成氣血，再提煉出“精華”化成髓，順著脊髓爬到腦子里。

那這“營(yíng)養(yǎng)液”從哪兒來(lái)呢？主要靠?jī)煞矫妫?/p>

一方面是“先天腎精”——就像你從爸媽那兒繼承的“初始資金”，腎里藏著的精氣，是生成腦髓的“本金”?！鹅`樞?經(jīng)脈》說(shuō)“人始生，先成精，精成而腦髓生”，意思是你剛在媽媽肚子里長(zhǎng)的時(shí)候，先有了“精”，然后才慢慢長(zhǎng)出腦髓。所以腎好的人，先天“本金”足，腦髓就容易夠，腦子也更靈活。

另一方面是“后天水谷精氣”——就是你每天吃的飯、喝的粥，這些食物消化后變成的“營(yíng)養(yǎng)”，是給腦髓“續(xù)杯”的關(guān)鍵。就像你每個(gè)月發(fā)的工資，得靠它不斷補(bǔ)充“資金”，腦髓才不會(huì)“斷供”。

清代有個(gè)醫(yī)家王學(xué)權(quán)說(shuō)得特別形象：“蓋腦為髓海，又名元神之府，水足腦聰，則元神清甚而強(qiáng)記不忘矣”。這里的“水”，指的就是腎精。意思是腎里的“水”（腎精）夠了，腦髓就滿(mǎn)，腦子就聰明，記東西也牢；要是“水”少了，腦髓就空，腦子自然就“不好使”了。

2

—The Second—

腦子“餓肚子”

為啥會(huì)得阿爾茨海默

中醫(yī)里有個(gè)核心觀點(diǎn)：“腎主骨、生髓，上通于腦”，腎和腦就像“母子”，腎不好，腦肯定受影響。而阿爾茨海默病最主要的危險(xiǎn)因素就是“年齡”——人一老，腎就容易“虛”，這是繞不開(kāi)的規(guī)律。

《素問(wèn)?上古天真論》里早就總結(jié)過(guò)人體衰老的規(guī)律：“五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁……八八天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極，則齒發(fā)去”。簡(jiǎn)單說(shuō)，男人40歲左右，腎氣就開(kāi)始走下坡路，頭發(fā)掉、牙齒松；到了64歲往后，腎里的精氣就更少了，身體也跟著變虛弱?！鹅`樞?天年》也說(shuō)“九十歲，腎氣焦，四臟經(jīng)脈空虛”，意思是到了九十歲，腎氣幾乎耗干了，五臟六腑的經(jīng)脈都空了。

人老了腎氣虛，就像“生產(chǎn)腦髓的工廠(chǎng)”沒(méi)了動(dòng)力，腦髓自然就不夠用——這就是“腦髓失養(yǎng)”。就像莊稼沒(méi)了水澆，慢慢就枯萎了；腦子沒(méi)了腦髓滋養(yǎng)，功能也會(huì)慢慢“罷工”。

《靈樞?決氣》里有“腦髓消”的記載，說(shuō)的就是腦髓減少的情況；《醫(yī)學(xué)心悟》更直接：“腎主智，腎虛則智不足”，腎不好，智商都跟著受影響；王清任也說(shuō)“年高無(wú)記憶者，腦髓漸空”，老人記不住事兒，就是腦髓慢慢空了；汪昂在《本草備要》里還舉了例子：“小兒善忘者，腦未滿(mǎn)也，老人善忘者，腦漸空也”，小孩記不住是因?yàn)槟X髓還沒(méi)長(zhǎng)滿(mǎn)，老人記不住就是腦髓空了。

所以從中醫(yī)角度看，“腎精虧虛、腦髓失養(yǎng)”，就像腦子沒(méi)了“燃料”，慢慢就“轉(zhuǎn)不動(dòng)”了，這是阿爾茨海默病的基本原因。

3

—The Third—

除了“餓肚子”

還有“毒”在害腦子

光說(shuō)腦髓不夠還不夠，中醫(yī)還發(fā)現(xiàn)，身體里的“濁毒”也會(huì)傷腦子——你可以把“濁毒”想象成“身體里的垃圾”，堆多了沒(méi)清理，就會(huì)發(fā)霉發(fā)臭，腐蝕腦子。

歷代醫(yī)家早就注意到“痰濁瘀血”這些“垃圾”對(duì)腦子的影響。《靈樞?營(yíng)衛(wèi)生會(huì)》說(shuō)“老者之氣血虛，其肌肉枯，氣道澀，五臟之氣相搏”，老人氣血虛，肌肉干巴巴的，氣血運(yùn)行的“通道”也堵了，就容易產(chǎn)生痰濁、瘀血這些“垃圾”。

明代張景岳也說(shuō)，癡呆可能是“郁結(jié)、不遂、思慮、疑慮、驚恐”慢慢導(dǎo)致的，這些壞情緒也會(huì)催生“垃圾”。清代陳士鐸更直接，說(shuō)腎虛和痰郁是癡呆的關(guān)鍵。

現(xiàn)在西醫(yī)發(fā)現(xiàn)，阿爾茨海默病跟一種叫“β-淀粉樣蛋白（Aβ）”的東西有關(guān)——這東西就像身體里的“小垃圾”，年輕人能及時(shí)清理掉，老人清理能力差了，就會(huì)堆成“垃圾山”，還會(huì)產(chǎn)生“毒素”，殺死腦細(xì)胞，形成“老年斑”，讓腦子越來(lái)越差。

王永炎院士提出了“毒損腦絡(luò)”的理論，說(shuō)“內(nèi)生濁毒”就是身體里的生理或病理產(chǎn)物沒(méi)及時(shí)排出，堆多了變成的“毒”，這東西最能“敗壞形體、耗傷臟腑經(jīng)絡(luò)”。老人腎氣不足，清理“垃圾”的能力下降，Aβ這些“垃圾”就堆多了，變成“濁毒”，像蟲(chóng)子一樣啃食腦髓，腦子自然就壞了。

所以現(xiàn)在中醫(yī)認(rèn)為，“濁毒損傷腦髓”也是阿爾茨海默病的重要原因——一方面腎氣虛，腦髓不夠；另一方面“垃圾”堆成“毒”，又傷腦髓，雙重打擊下，腦子能好才怪。

現(xiàn)在很多中醫(yī)師也開(kāi)始用熱解毒”的中藥幫著清理“濁毒”，比如黃連、澤瀉、金銀花這些，就像給身體請(qǐng)了“清潔工”，幫著掃掉“垃圾”，改善記憶。

簡(jiǎn)單說(shuō)，阿爾茨海默病的關(guān)鍵在“腎”和“毒”：

首先是精虧虛”——這是根本，就像“工廠(chǎng)沒(méi)了動(dòng)力”，腦髓生成不夠，腦子“餓肚子”；

然后是毒內(nèi)生”——腎氣虛了，清理“垃圾”的能力差了，Aβ這些“垃圾”堆成“毒”，又反過(guò)來(lái)傷腦髓；

兩方面加起來(lái)，腦髓越來(lái)越少，腦子越來(lái)越壞，最后就成了癡呆。

要是家里老人出現(xiàn)經(jīng)常忘事、反應(yīng)變慢、認(rèn)不出人，甚至出門(mén)找不到家這些情況，千萬(wàn)別不當(dāng)回事，也別自己瞎給老人吃藥調(diào)理。

趕緊帶老人找專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師看看，通過(guò)把脈、看舌苔，找出具體原因，針對(duì)性調(diào)理——早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，才能更好地保護(hù)老人的腦子，讓他們少受“記不住事兒”的苦，畢竟能記住家人、記住生活里的小美好，日子才過(guò)得有滋有味嘛！