有些人一出生，就不是“孩子”，是“投資回報”。

你媽懷你的時候說：“以后你就能替我爭口氣?！?/p>

你爸在飯桌上喝醉說：“我這輩子不行了，就靠你了?！?/p>

你從小就被灌輸：“你要聽話，爸媽才不會離婚?！?/p>

“你成績好，家人才不會被看不起?！?/p>

“你混得好，爸媽的臉才有光。”

你不是被愛著長大的，你是被期待拖著往前走的。

你三歲學鋼琴不是為了開心，是為了考級。

你讀重點學校不是因為喜歡，是因為“別的爸媽都在看”。

你大學志愿不是你選的，是全家人幫你決定的。

你想自由，但你知道，一旦你“做錯選擇”，整個家就會把責任壓在你身上。

“我們?nèi)叶紴榱四愀冻鲞@么多?！?/p>

“你要是不好好活著，我們都完了?！?/p>

這不是鼓勵，這是操控。

你不是在成長，你是在背著一個家庭的“翻盤幻想”活命。

你不再是孩子，你是拯救計劃的一部分，是失敗中唯一的希望，是原本就沒人問你愿不愿意就被推上戰(zhàn)場的替罪羊。

他們不是真的想你活得好，他們想你活得對——對他們有用。

你很早就知道自己不能崩潰，不能迷茫，不能軟弱。

因為你一倒，整個家就像要垮。

所以你學會不哭、不吵、不過生日，不給家里添麻煩，甚至連想死都只能偷偷想。

你說你愛他們。

我信。

但你知道這愛不是自愿的，是壓出來的，是你太怕如果你不努力，這個家就真的什么都沒有了。

你不是不孝順，你只是太早懂事，懂到失去了做“自我”的資格。

但我要說一句很殘忍的話，也是你可能從來沒聽過的：

你不是來拯救這個家的。你是來活你自己的命的。

你不是爸媽失敗人生的續(xù)集，不是家庭破碎的止痛藥，不是道德綁架的容器。

你不是工具，不是補丁，不是夢想的備胎。

你是人，你可以崩潰、可以任性、可以說“我不想再背了”。

這不是背叛，這是醒來。

有一天你必須下車，把那些不屬于你的責任全都卸下來。

你不是為了讓別人輕松才出生的。

你只是個孩子，不該一出生就被命運欠債。

你只需要做一件事：為你自己活一次。

“伊芙琳的精神世界”是一個專為心理疾病患者、康復者以及對心理疾病有興趣的讀者設(shè)計的專欄。

通過寫作來探索和表達心理疾病帶來的復雜情感和體驗，記錄內(nèi)在情感、思想和體驗， 是一種重要的心理治療方式。

作者將通過文字的形式，自由表達內(nèi)心深處的感受，把個人內(nèi)在的感受、情緒和體驗轉(zhuǎn)化為可以被他人理解和分享的形式，以實現(xiàn)情感宣泄、情緒的表達、自我認知和心理療愈的目的。

通過這個專欄，為心理疾病患者提供一個治療和自我表達的平臺，同時也為那些希望更多了解心理疾病的讀者提供知識和資源。

作者介紹：伊芙琳 中國澳門人，國際學校學生，抑郁及焦慮癥患者，愛一切關(guān)于文字和音樂的東西。作曲處女作品“Depression” 在短視頻平臺播放，收獲過萬流量和過千贊，文章曾在《澳門日報》、 《華僑報》刊登，獲得廣泛好評。