北京
你是不是也有這樣的困擾：一到重要場(chǎng)合，手就抖個(gè)不停？開(kāi)會(huì)發(fā)言、端茶倒水，都變得小心翼翼，生怕出糗？這很可能是特發(fā)性震顫在作祟！別急著吃西藥，今天教你一個(gè)簡(jiǎn)單有效的中藥小妙招，只需一味藥材——鉤藤！
鉤藤，平肝熄風(fēng)的良藥，中醫(yī)認(rèn)為，緊張手抖多與肝陽(yáng)上亢、虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)有關(guān)。鉤藤性涼，味甘，歸肝、心包經(jīng)，具有息風(fēng)止痙、清熱平肝的功效，能有效平息肝陽(yáng)，緩解震顫。
用法簡(jiǎn)單，在家就能做。準(zhǔn)備鉤藤15克左右。放入砂鍋中，加入適量清水（沒(méi)過(guò)藥材即可）。大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，煎煮20分鐘。將煎好的藥汁倒出，放溫后服用。每日一劑，早晚分服。
長(zhǎng)期堅(jiān)持服用鉤藤，可以幫助平穩(wěn)情緒，減輕手抖癥狀。尤其適合因緊張、焦慮、疲勞等誘發(fā)的手抖。
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