在大家認(rèn)知里，哪種皮膚病對(duì)心理的打擊最大呢？

皮膚病有3000多種，炎癥、感染、腫瘤等等，多數(shù)人覺(jué)得，腫瘤肯定是最讓人心理崩潰的。

但事實(shí)上，我們之前做過(guò)生活質(zhì)量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對(duì)心理影響最大的，居然是白癜風(fēng)！

根據(jù)《中國(guó)白癜風(fēng)患者生活質(zhì)量調(diào)查報(bào)告（2020年）》顯示，白癜風(fēng)對(duì)患者心理社會(huì)功能的影響評(píng)分顯著高于其他皮膚病。但在皮膚科醫(yī)生看來(lái)，這病不影響健康，主要是外觀上不太好看。

排在第二位的，也就是現(xiàn)在大家越來(lái)越關(guān)注的脫發(fā)問(wèn)題，它也不影響健康。反而像皮炎、濕疹這些嚴(yán)重影響日常生活的皮膚病，只能屈居第三，腫瘤排第四。

這就說(shuō)明，患者主觀感受不單是疾病對(duì)健康的影響，外貌帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)也是“重頭戲”。

那怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢？

首先，積極治療是必須的，一定要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找個(gè)你信得過(guò)的醫(yī)生，踏踏實(shí)實(shí)地規(guī)范治療。

然后，學(xué)會(huì)和自己的焦慮和解。白癜風(fēng)長(zhǎng)臉上，患者焦慮，完全能理解。但要是長(zhǎng)在背上，平常能遮住，別人也看不見(jiàn)，盡量放寬心吧。

就拿我們醫(yī)務(wù)工作者來(lái)說(shuō)，有些醫(yī)生自己都禿頭，可人家壓根不當(dāng)回事兒，關(guān)鍵就看你能不能想得開(kāi)。

好多明星，電視上看著皮膚吹彈可破，實(shí)際上湊近了看，痘痘、斑點(diǎn)也是會(huì)有的，這都很正常，世上哪有十全十美的人呀。

與其一門(mén)心思揪著自己那點(diǎn)小瑕疵，不如轉(zhuǎn)移注意力，多提升自己，豐富閱歷、修煉素養(yǎng)、培養(yǎng)氣質(zhì)，等內(nèi)心強(qiáng)大了，這些也就不是事兒了。

最后還想說(shuō)一句，不要歧視別人的一些病癥。就說(shuō)艾滋病患者，好多都是無(wú)辜的受害者，盡量可別戴著有色眼鏡看人。

每個(gè)人都多一份善意，身邊就能灑滿陽(yáng)光，日子也能過(guò)得更幸福！你說(shuō)對(duì)吧？

〔免責(zé)聲明〕

本文數(shù)據(jù)更新于2025年10月14日

由「皮膚科楊希川教授」原創(chuàng)，旨在為讀者科普

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