騎行活動(dòng)（微信：2478970178）

不知道你們有沒(méi)有過(guò)這樣的糾結(jié)：今天出門騎車，我是該化身一道閃電，讓路邊的花花草草都看不清我的尾燈；還是該做個(gè)悠哉游哉的街溜子，連路邊小狗今天換了什么發(fā)型都要研究一番？

簡(jiǎn)單說(shuō)，日常騎行，到底快騎好還是慢騎好？

這問(wèn)題，堪比甜咸豆腐腦、湯圓元宵之爭(zhēng)，是騎行界的“世紀(jì)難題”。今天，咱們就來(lái)好好掰扯掰扯，看看你到底是哪一派！

第一回合：快騎派

口號(hào)：“速度不快，怎么帥？”

快騎派的信徒們，信奉的是“天下武功，唯快不破”。他們的騎行日常，是一部濃縮的動(dòng)作大片。

人設(shè)：街頭速度與激情的代言人。頭盔一戴，誰(shuí)都不愛(ài)；心率一爆，煩惱全拋。

裝備：空氣動(dòng)力學(xué)頭盔、緊身到能勒出早餐是啥的騎行服、碼表上的數(shù)據(jù)比股票大盤還讓人心跳加速。

日常：起步就是搖車，平路必須突圍，看見(jiàn)個(gè)紅燈比丟了錢還難受。他們的快樂(lè)很簡(jiǎn)單：刷新一個(gè)又一個(gè)路段PR（個(gè)人最佳紀(jì)錄），然后在朋友圈云淡風(fēng)輕地曬出數(shù)據(jù)圖，深藏功與名。

內(nèi)心獨(dú)白：“慢？慢是對(duì)自行車這三個(gè)字的侮辱！我買的可是‘跑’車，不是‘走’車！”

科學(xué)捧哏：快騎確實(shí)好處大大滴！它能高效地提升心肺功能，把你打造成一個(gè)更強(qiáng)壯的心肺小馬達(dá)；它能瘋狂燃燒卡路里，是減肥塑形的絕佳利器；它還能極致地磨練你的意志力，當(dāng)你感覺(jué)肺在燃燒、腿在咆哮卻依然堅(jiān)持時(shí)，那一刻，你戰(zhàn)勝了全世界。

但……副作用也是有的：

你可能根本沒(méi)空看風(fēng)景，眼里只有前車的后輪和碼表的數(shù)字。而且，受傷風(fēng)險(xiǎn)較高，對(duì)膝蓋壓力大，一不小心就“爆缸”。更重要的是，長(zhǎng)期這么干，容易讓騎行變成一種純粹的“體能訓(xùn)練”，少了點(diǎn)……樂(lè)趣。

第二回合：慢騎派

口號(hào)：“騎帥不騎快，活著就是贏！”

慢騎派的擁躉們，踐行的是“生活不是趕路，是感受路”。他們的騎行，是一首流淌的散文詩(shī)。

人設(shè)：城市漫游家，風(fēng)景品鑒師，街頭人類觀察學(xué)者。

裝備：可能是一輛復(fù)古單車，車頭掛個(gè)布包，里面裝著相機(jī)和剛買的咖啡。速度？那是什么，可以吃嗎？

日常：他們會(huì)在某個(gè)不知名的小公園門口停下，只為聞一聞花香；他們會(huì)因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)一家有趣的街角小店而改變整個(gè)騎行路線；他們甚至能清楚地知道哪條街的貓咪最肥，哪棵樹(shù)上的鳥(niǎo)窩又添了新丁。

內(nèi)心獨(dú)白：“那么著急干嘛？終點(diǎn)又不會(huì)跑。過(guò)程，才是生活的真諦啊朋友！”

科學(xué)捧哏：慢騎同樣是寶藏！它是一種極佳的有氧運(yùn)動(dòng)，能溫和地鍛煉身體，特別適合恢復(fù)、放松和年齡稍長(zhǎng)的騎友。它能極大地緩解精神壓力，讓你在規(guī)律的蹬踏中放空大腦，是性價(jià)比超高的“心靈馬殺雞”。最重要的是，它讓你重新發(fā)現(xiàn)生活的美好，與你的城市談一場(chǎng)慢節(jié)奏的戀愛(ài)。

但……太慢了也有煩惱：

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低，對(duì)于追求極限體能突破的人來(lái)說(shuō)，可能有點(diǎn)“不解渴”。而且，在城市復(fù)雜路況下，過(guò)于悠閑的速度有時(shí)會(huì)影響交通流，需要注意安全。

終極答案：薛定諤的快與慢

好了，辯論結(jié)束。現(xiàn)在揭曉正確答案：

……看心情！看狀態(tài)！看目的！

沒(méi)錯(cuò)，就是這么“佛系”?？炫c慢，根本不是對(duì)立的兩極，而是可以自由切換的兩種美妙狀態(tài)。

當(dāng)你積壓了一周的工作壓力，想痛快地出一身大汗時(shí)，去做個(gè)“快槍手”吧！用速度蒸發(fā)煩惱。

當(dāng)你只是想周末放松，曬曬太陽(yáng)，感受微風(fēng)時(shí)，做個(gè)“慢游神”多好！讓時(shí)光在車輪下慢流。

甚至，你完全可以在一趟騎行中，同時(shí)扮演兩種角色。前半程奮力爬坡，挑戰(zhàn)自己；后半程溜車放坡，欣賞風(fēng)景。

這，才是騎行的最高境界——收放自如。

我們的身體不是機(jī)器，它需要高強(qiáng)度的刺激，也需要低強(qiáng)度的恢復(fù)。我們的心靈也一樣，既需要征服的快感，也需要閑適的撫慰。

所以，別再糾結(jié)了。你的單車，你做主！

今天，你想騎多快，就騎多快。只要你騎上車，出發(fā)了，你就是贏家。

今日話騎

你是堅(jiān)定的“快騎派”還是“慢騎派”？或者，你是個(gè)隨心所欲的“騎墻派”？

在評(píng)論區(qū)里，分享一個(gè)你最近一次騎行中，因?yàn)椤翱臁被颉奥倍l(fā)現(xiàn)的有趣故事吧！