愛之深，恨之切

很多人不愛以后，就會(huì)變成恨

其實(shí)愛的反面，不是恨，而是不在意

愛你，是在意你

恨你，還是在意你

不在意了，才是真正的放下

能困住自己的最大籠牢，就是自己的經(jīng)歷、思想和情緒。

思想和情緒，像泥潭；

越掙扎，越深陷其中。

放棄一切有：我思，我想，我見，我識(shí)

接納一切情：我煩，我躁，我痛，我忍

接納，就是擁抱，擁抱即得平和

放棄，即是納新，舊的去新的來(lái)

由此，舊的我死去，新的我重生

有種天賦是：

我能信手拈來(lái)，將亂七八糟的顏色，隨意排列組合，使之五色和諧。

完全打破專業(yè)花藝師的固定配色，我沒接受過(guò)培訓(xùn)，完全跟隨直覺插花，對(duì)藝術(shù)來(lái)說(shuō)，天賦不是努力而來(lái)的，但是，努力可以讓天賦更上一層樓。

我真是愛自己呀，越看越喜歡。

取悅自己，是終身浪漫的開始。

減肥中的我。

前晚，小妹說(shuō)：“我這包泡面……”

我打斷她的話：“我現(xiàn)在很餓，你不要說(shuō)吃的�！�

昨晚，另一個(gè)室友，邀請(qǐng)我吃夜宵，叫了我3次，我都拒絕。

她又叫第4次，我說(shuō)：“你不要破壞我的規(guī)矩。”

她才罷休。

當(dāng)人的意志100％堅(jiān)定，就能自動(dòng)屏蔽一切不利因素，逢山開路，遇水搭橋，精誠(chéng)所至，金石為開。

我已經(jīng)戒斷父母，

以前覺得家是港灣，父母大人在上

后來(lái)發(fā)現(xiàn)，父母也是普通人，他們平凡，他們偉大，他們脆弱，他們恐懼

我已經(jīng)戒斷愛戀，

以前喜歡一個(gè)人就會(huì)美化對(duì)方，患得患失

后來(lái)發(fā)現(xiàn)，愛人也是普通人，他們強(qiáng)大，他們懦弱，他們真實(shí)，他們?nèi)鲋e

戒斷了父母，還是要孝順

戒斷了愛戀，還是會(huì)戀愛

人生不過(guò)一件事：過(guò)好自己。

合則聚，夬則離，拿得起，放得下。

一千種人，有一千種樣。

于我來(lái)說(shuō)，只有兩種人：滋養(yǎng)我的人，和損耗我的。

對(duì)于那些說(shuō)話累、相處煩，隱形消耗我的人，無(wú)論是誰(shuí)，我都果斷抽身，保持距離，不見，不聽，不說(shuō)。

沉默是自我保護(hù)。要什么體面？我只要自己完好無(wú)損。

我喜歡柏枝，避邪的，又有清香。

最近愛上紅色，通過(guò)插花藝術(shù)，能把我心中的美好呈現(xiàn)出來(lái)：家有囍事，像出嫁戴的鳳冠，愛了！

——節(jié)選自《瑾言懿行》

作者：易瑾還

字：潤(rùn)和

號(hào)：還元子