甲狀腺功能減退癥（簡稱甲減）是因甲狀腺激素分泌不足，導致身體代謝減慢的疾病。在老年人群中，甲減并不少見，但由于老年人身體機能衰退，甲減癥狀往往不 “典型”，容易和衰老表現(xiàn)、其他老年病混淆，進而被忽視或誤診，延誤治療。今天就和大家聊聊老年甲減的那些 “隱藏信號”，以及該如何應對。

一、先搞清楚：老年甲減為啥容易 “藏起來”？

年輕人甲減常出現(xiàn)明顯的怕冷、乏力、體重增加、便秘、皮膚干燥、情緒低落等癥狀，容易被察覺。但老年人本身就可能因年齡增長，出現(xiàn)精力下降、反應變慢、大便不暢等表現(xiàn)，這些 “衰老信號” 和甲減癥狀高度重疊，很難直接區(qū)分。

另外，老年人常同時患有高血壓、糖尿病、冠心病等多種慢性疾病，甲減可能會加重這些基礎(chǔ)病的癥狀，比如讓血壓更難控制、血糖波動變大，或者讓胸悶、乏力的感覺更明顯，此時大家往往會以為是基礎(chǔ)病沒管好，而不會想到是甲減在 “背后搗亂”。

二、這些不典型癥狀，別當成 “老了就這樣”

老年甲減沒有統(tǒng)一的 “標準癥狀”，但以下幾類表現(xiàn)需要特別留意，一旦出現(xiàn)，別簡單歸為 “衰老”，最好及時檢查甲狀腺功能：

1. 精神狀態(tài)異常：不是 “老糊涂”，可能是甲減

很多家屬會發(fā)現(xiàn)，家里老人突然變得記性差，剛說的事轉(zhuǎn)頭就忘；反應也變慢，和他說話要等半天才能回應；有的還會情緒低落，不愛說話、不愛出門，甚至被誤認為是 “老年抑郁”。這些看似是 “認知衰退” 的表現(xiàn)，其實可能是甲減導致大腦代謝減慢，影響神經(jīng)功能的結(jié)果。

2. 身體乏力：不是 “沒力氣”，可能是甲減

老年人確實容易累，但如果出現(xiàn) “休息也緩解不了的乏力”，比如原來能遛彎半小時，現(xiàn)在走 10 分鐘就喘；原來能自己做飯，現(xiàn)在連洗菜都覺得費勁，就要警惕。甲減會讓肌肉代謝減慢，導致肌肉力量下降、耐力變差，進而出現(xiàn)持續(xù)乏力。

3. 心血管問題：不是 “老毛病犯了”，可能是甲減

老年人常有心慌、胸悶、血壓波動等問題，但如果出現(xiàn) “心率變慢”（比如靜息心率低于 60 次 / 分鐘）、“血壓莫名變低”，或者原來控制得好的冠心病，突然出現(xiàn)更頻繁的胸痛、胸悶，要考慮甲減的影響。甲狀腺激素不足會減慢心臟跳動速度，降低心肌收縮力，還可能導致血脂升高、動脈粥樣硬化加重，進而加重心血管問題。

4. 消化和體重異常：不是 “腸胃不好”，可能是甲減

有的老人會出現(xiàn)長期便秘，吃了通便藥效果也不好；還有的老人沒刻意節(jié)食，體重卻悄悄增加，甚至出現(xiàn)腹脹、食欲下降。這些可能是甲減導致胃腸道蠕動減慢，消化液分泌減少的結(jié)果 —— 代謝變慢了，身體消耗的熱量少了，多余的熱量就容易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，導致體重增加。

三、確診和治療：沒那么復雜，但要 “遵醫(yī)囑”

老年甲減的診斷不復雜，通過抽血檢查 “甲狀腺功能”（主要看 TSH、FT3、FT4 這三項指標）就能明確。如果確診了，治療核心是 “補充甲狀腺激素”，常用的藥物是左甲狀腺素鈉片。

但要注意，老年人用藥有 “特殊性”：

起始劑量要小：老年人身體對藥物的耐受性較低，通常會從較小的劑量開始，比如每天 12.5-25 微克，再根據(jù)復查的甲狀腺功能結(jié)果，慢慢調(diào)整劑量，避免因劑量過高導致心慌、失眠等 “藥物性甲亢” 癥狀。

復查要及時：剛開始服藥時，一般 1-2 個月要查一次甲狀腺功能，調(diào)整到合適劑量后，也需要每 6-12 個月復查一次，確保激素水平穩(wěn)定，同時根據(jù)身體情況（比如出現(xiàn)其他疾病、調(diào)整其他藥物時）及時調(diào)整藥量。

別自行停藥：甲減是慢性疾病，需要長期服藥，不能因為感覺 “癥狀緩解了” 就自行停藥 —— 一旦停藥，甲狀腺激素水平會再次下降，癥狀會復發(fā)，甚至可能加重心血管等基礎(chǔ)病。

四、醫(yī)生結(jié)語

老年甲減的 “不典型”，是它最容易被忽視的原因，但只要我們多一份警惕，就能早發(fā)現(xiàn)、早治療。在這里想提醒大家：如果你家里有 60 歲以上的老人，尤其是出現(xiàn)不明原因的乏力、記性差、心率慢、長期便秘等癥狀時，別先入為主認為是 “老了正?！保ㄗh主動帶老人去醫(yī)院查一次甲狀腺功能，花不了多少時間，卻能排除重要隱患。已經(jīng)確診老年甲減的患者，一定要遵醫(yī)囑規(guī)律服藥、定期復查。很多老人擔心 “長期吃藥有副作用”，其實左甲狀腺素鈉片是一種生理替代藥物，只要劑量合適，和身體自身分泌的甲狀腺激素作用一樣，安全性很高，長期服用能有效改善癥狀，減少對心血管、神經(jīng)等系統(tǒng)的損害，提高生活質(zhì)量。別輕信 “偏方” 或 “保健品能治甲減” 的說法，甲減的治療有明確的醫(yī)學指南，規(guī)范補充甲狀腺激素才是唯一有效的方式，盲目使用偏方不僅沒用，還可能延誤治療，加重病情。