所謂“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，老人言，能走進婚姻的兩個人一定有著深厚的緣分，

然而在歲月長河中，一些看似微不足道的“暗礁”，足以讓這艘看似“牢不可破”的婚姻之船擱淺甚至沉沒。

作為一位咨詢師，在我從業(yè)多年的經(jīng)驗中，我遇到了不少情感求助者，

1/3的來訪者都曾咨詢過婚姻問題，那么如何才能維系好婚姻呢？或許我們可以從離婚的原因里里找到答案。

因此，我采訪了其中100位離婚男人，他們有的是企業(yè)高管，精英人士，

也有普通大廠的職工，雖然他們階層各異，生活各異，但我總結(jié)了他們的離婚原因后發(fā)現(xiàn)：

90%的婚姻破裂，其實都逃不過這4個致命問題。

1、消極詮釋

在電影《婚姻故事》中，查理和妮可曾經(jīng)深愛著對方，但在婚姻的末期，他們甚至無法心平氣和的坐到一個房間里溝通交流。

他們的對話永遠(yuǎn)充滿了指責(zé)，打斷和未被傾聽的痛苦，

以至于查理有一天十分激動懊惱的說出那句令妮可無法釋懷的話：“每天醒來我都希望你已經(jīng)死了”。

而妮可則指責(zé)查理從不傾聽她，不尊重她，大事小事自己都無法做主，毋庸置疑，這些痛苦的經(jīng)歷令兩個人走向了離婚的結(jié)局，

可悲的是兩個人第1次聽懂對方的心聲時，是在離婚裁決席上，

然而那些“傷疤”早已令他們無法回到從前，因此他們決定放下過往，獨自向前走。

不懂傾聽，滿是責(zé)備，其實是很多人的婚姻現(xiàn)狀，這種現(xiàn)象在心理學(xué)中被稱為消極詮釋（Negative interpretation），

無論對方說什么，你們都會把彼此的話詮釋為帶有負(fù)面意義的攻擊或者指責(zé)。

心理學(xué)家Gothman的研究顯示，夫妻間在溝通中出現(xiàn)批評，藐視，防衛(wèi)和隔離這些特質(zhì)時那么雙方就無法有效溝通，

而溝通可能也會變成互相傷害的方式，這必然導(dǎo)致婚姻破裂。

2、情感忽視

“我們離婚吧”，電視劇《辣媽正傳》里，夏冰絕望地向元寶發(fā)去這條短信，

當(dāng)初是元寶放棄所有尊嚴(yán)求夏冰和他結(jié)婚，生下孩子，瓜熟蒂落之后，夏冰發(fā)現(xiàn)元寶變了。

他變得易怒，自私又冷漠，一點也不在意夏冰的感受，在夏冰找了元寶媽一晚上后，又累又餓的她看見元寶和他媽正在飯店里吃早餐時，

她的委屈如潮水般涌來：“我一晚上又累又餓，你找到了卻不給我打電話”，元寶淡淡的一句“我忘了”，擊垮了她所有的幻想。

結(jié)婚之后他就變了，這可能是很多人對自己伴侶的總結(jié)，這是因為結(jié)婚前期他會以你為中心，滿足你的所有需求，

當(dāng)你們結(jié)婚之后，他便有恃無恐，你的需求對于他來說也只是一種負(fù)擔(dān)。

可是，如同馬斯洛需要層次理論（Maslow's Hierarchy of Needs Theory）所講，

人天生就有情感需求，需要被重視，認(rèn)可，長期無法滿足情感需求的婚姻必然會失衡，

夏冰失望的不是自己生孩子后無法回去的心態(tài)與身材，而是自己枕邊人的漠不關(guān)心與情感忽視，殊不知婚姻比戀愛更需要用心去經(jīng)營，

雖然元寶通過不懈努力，最后追妻成功，但是不是所有人都會在原地等你，且行且珍惜。

3、信任崩塌

在所有可致使離婚的因素中，信任崩塌占比很重，40%的來訪者表示婚姻破裂源于“信任危機”，

這其中包括30%的顯性背叛如出軌，也包括高達70%的隱性背叛（長期撒謊，經(jīng)濟隱瞞等）。

信任為什么在婚姻中如此重要呢？心理學(xué)中的依戀理論（Attachment theory）指出，

我們與伴侶互為情感上的“安全基地”，而每一次微小的欺騙，隱瞞或者背棄，都是在侵蝕這座基地。

當(dāng)基地不再讓人感覺安全，那么傾塌也只是早晚的事，而信任崩塌后更是“破鏡難圓”，在經(jīng)遭受過伴侶背叛的人當(dāng)中，

有85%的人會選擇原諒再給對方一次機會，然而接近90%的人還是會在3年內(nèi)走向離婚，

背叛與信任崩塌帶來的傷害往往是深遠(yuǎn)持久的，甚至可能會令對方產(chǎn)生PTSD，

婚姻里面對一個有意傷害自己的伴侶，另一方又該如何做到相安無事，毫無芥蒂？

4、人生錯位

相比于前3個婚姻破裂的原因，人生錯位帶來的分開是最遺憾的，最令人無法忘懷的。

“滿天紛飛的花語，落在春的泥土里，滋養(yǎng)了大地，開出下一個花季”，寫出《春泥》的女明星伊能靜或許也有著深感遺憾的瞬間，

庾澄慶與她的故事相信部分網(wǎng)友并不陌生，庾澄慶出身顯赫，伊能靜只是普通家庭。

26歲的他和18歲的她一見傾心，結(jié)婚初期伊能靜就備受質(zhì)疑，兩人在頂著巨大的壓力結(jié)婚之后，庾澄慶迎來了事業(yè)上升期，

而剛生下孩子的伊能靜本就因家世懸殊而自卑，又加上婆婆的看不起，

令她在這段失衡的婚姻中備受折磨，后來還是用離婚為關(guān)系畫上了句點。

伊能靜追不上庾澄慶的步伐，而“奔跑”中的庾澄慶也沒看出她的脆弱，在人生節(jié)點里，他們站在了不同的方向，留給彼此的只剩“背影”。

電影《龍貓》里有這么一句：“人生就是一趟開往墳?zāi)沟牧熊�，每個人到站之后，都要下車”。

所以任何東西都不必強求，婚姻也是如此，不要奢求永遠(yuǎn)，婚姻只是一場修行，

要學(xué)會去從里面擁抱成長和蛻變，只有這樣你在婚姻里受過傷和無法釋懷的那些遺憾才會變成一路花香，

并且成為自己的“燈塔”，也不會再執(zhí)著于要一個“答案”。

-The End - 作者-觀南 第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請聯(lián)系