有朋友堅(jiān)信，自己胃里的潰瘍就是那一口口辣椒、一頓頓麻辣火鍋惹的禍。今天，寧夏康源肛腸醫(yī)院就為辣椒平反昭雪，揭開胃潰瘍背后的真正元兇！

過去幾十年，人們普遍認(rèn)為辛辣食物、壓力過大或酸性食物會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍。甚至有人形象地描述：“辣椒像小刀一樣在胃壁上劃出傷口”。

然而，醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)徹底推翻了這一觀點(diǎn)！真相是：食物不會(huì)直接導(dǎo)致胃潰瘍的形成。是的，您沒看錯(cuò)，無論是辣椒、火鍋還是酸辣粉，它們本身并不會(huì)在健康的胃里“挖洞”。

那么，為什么胃潰瘍患者常常在吃了辛辣食物后感到疼痛加劇呢？這是因?yàn)楫?dāng)胃黏膜已經(jīng)受損，形成潰瘍時(shí)，某些食物（包括辛辣食物、咖啡、酸性食物等）會(huì)刺激潰瘍面，就像在傷口上撒鹽，導(dǎo)致疼痛加劇。但這與潰瘍的形成是兩回事。

真兇浮現(xiàn)：胃潰瘍的兩大元兇

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)明確，絕大多數(shù)胃潰瘍是由以下兩大因素造成的：

第一名：幽門螺旋桿菌

這種微小的螺旋形細(xì)菌是胃潰瘍的“頭號通緝犯”。它能在強(qiáng)酸環(huán)境的胃中存活，破壞胃黏膜的保護(hù)層，導(dǎo)致胃酸腐蝕胃壁，形成潰瘍。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約70-80%的胃潰瘍與幽門螺旋桿菌感染有關(guān)。

第二名：非甾體抗炎藥

如果您因關(guān)節(jié)炎、頭痛等疾病需要長期服用阿司匹林、布洛芬等止痛抗炎藥，這些藥物可能在不經(jīng)意間削弱了胃黏膜的防御能力，使胃酸有機(jī)可乘，從而引發(fā)潰瘍。

次要嫌犯：吸煙、酗酒與嚴(yán)重壓力

吸煙會(huì)增加胃酸分泌，減少胃部血流；過量飲酒直接損傷胃黏膜；而嚴(yán)重的生理壓力（如大手術(shù)、嚴(yán)重創(chuàng)傷）也會(huì)增加胃潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。

飲食角色：從“肇事者”到“協(xié)助者”

既然食物不導(dǎo)致潰瘍，那飲食在胃潰瘍中扮演什么角色呢？對于已經(jīng)確診胃潰瘍的患者，飲食調(diào)整至關(guān)重要：

“制造麻煩”食物：辛辣食物、油炸食品、咖啡、濃茶、酒精等可能刺激潰瘍面，加重疼痛。這也就是為什么患者自覺“吃辣就疼”的原因。

“幫助康復(fù)”食物：高纖維食物（水果、蔬菜、全谷物）、富含維生素A的食物、綠茶中的兒茶素等，可能有助于抑制幽門螺旋桿菌或增強(qiáng)胃黏膜防御能力，促進(jìn)潰瘍愈合。

如果您擔(dān)心胃潰瘍，或者已經(jīng)被確診，寧夏康源肛腸醫(yī)院的以下建議或許能幫到您：

疑似癥狀要警惕：上腹疼痛、灼熱感、腹脹、噯氣、惡心等，特別是空腹時(shí)加重、進(jìn)食后緩解的疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

診斷明確再用藥：寧夏康源肛腸醫(yī)院強(qiáng)調(diào)再強(qiáng)調(diào)，不要自行診斷用藥。如果是幽門螺旋桿菌引起的潰瘍，需要規(guī)范的抗生素聯(lián)合治療才能根除。

朋友們，辣椒含有豐富的維生素C和辣椒素，適量食用甚至可能對健康有益。辣椒素在某些研究中還被發(fā)現(xiàn)具有保護(hù)胃黏膜的潛力。所以，下次當(dāng)您享受一碗香辣的羊肉小揪面時(shí)，不必懷有負(fù)罪感——只要您的胃是健康的，適量吃辣并無大礙。

胃潰瘍的真正元兇已被科學(xué)擒獲啦，我們不必再讓美食背負(fù)不該有的“罪名”。健康的關(guān)鍵在于科學(xué)認(rèn)知，對癥下藥。寧夏康源肛腸醫(yī)院提醒您，如有胃部不適，請及時(shí)到寧夏康源肛腸醫(yī)院就醫(yī)，獲得專業(yè)診斷與治療，切勿自行揣測病因，延誤病情！