冷暴力堪稱最煎熬，最傷人不見血的傷害感情的“精神工具”。
這比對方動手動腳，還要過分，至少動手了，你就有絕對的理由結束關系；
可對方愛搭不理，態(tài)度忽然冷淡，做出“抽離”的姿態(tài)，你就不知所措了。
當你喜歡對方，還不舍得結束這段感情的時候，必然會自我懷疑。
“不對勁啊，我好像沒做錯什么吧？”
“為什么TA對我的態(tài)度忽然這么冷淡，疏離感很強？我說錯話，做錯事了嗎？”
在幾天的內耗和痛苦中，你決定跟對方溝通。
可你換來的，依舊是對方的冷淡。
在男女關系里，對方想和你結束感情，最明顯的一個跡象是什么？
冷暴力。
-01
冷暴力，說明對方已經做好了“抽身離開”的準備
一個人選擇冷暴力，有哪些想法？
第一：博弈的武器
對方吃定了你更在意他，更喜歡他，所以他每次冷暴力，都能獲得感情博弈的勝利；
至少，你會服軟，你會低頭，你會認錯。
當你認錯了，低頭了，對方的目的就達到了，下一次對方再這樣做，就對你完成了反復試探，反復拿捏，間歇性強化的潛意識植入。
第二：逃避問題
TA知道是自己的問題，但嘴硬不愿意承認，死要面子不低頭。
于是，他就擺出無辜者的姿態(tài)，不理你，不回應你，冷暴力在這種情況下，就是后撤。
不過這兩種情況，是TA對你還有感情存在的。
當一個人對你沒感情了，才是完完全全的冷暴力。
第三：想和你結束關系
這種冷暴力，是絕對冷漠，是不聞不問，是把你當空氣，當不存在。
同住屋檐下，哪怕你們睡在一個被窩里，你也感覺空氣中很冷。
沒有溫度，沒有溝通，TA連眼神接觸和交流都不愿意給你。
如果你們并沒有生活在一起，對方就像“失蹤”一樣。
不回你消息，不接你電話，拒絕你的約會邀請。
“在忙，沒空，我沒事，別煩我”
于是，冷著冷著，關系不知不覺就結束了。
這樣對你冷暴力的人，就是想逼著你主動提分手。
你提了，分手就擺在桌面上；
你不提，對方就一直冷暴力，拒絕跟你見面，隨著時間推移，感情自然就沒了。
這是這類人最擅長的策略。
不坦蕩，不大方，不體面，不善良。
TA知道什么方式最傷人，于是他選擇了最簡單，最有效，最折磨人的方式分手。
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-02
冷暴力的方式，只在一種情況下奏效
你更在乎對方，更愛對方，在對方身上投入的成本更多；
在這段感情里，你從一開始就處于較低的位置。
這種情況下，你的情緒，你的行為，你的預期就必定被對方拿捏。
對方高興了，給你說幾句好聽的，帶你吃頓好的，這種小事你都能開心很久；
對方不高興了，就對你態(tài)度冷淡，折磨你，嘲諷你幾句。
倘若對方是個精于算計，心狠手辣的人，冷暴力更是常有的事情。
你越是害怕失去對方，TA對你的冷暴力和無視，對你造成的傷害就越大。
因為在你還沒有意識到的情況下，其實你已經將對方視為你的“精神寄托”了。
任何一段關系，但凡你將某個人視為救世主，視為自己生命中高于一切的存在；
這就意味著，將自己最脆弱的部分，完全袒露在對方面前。
結果是什么？
你會被對方時刻拿捏，時刻影響。
如何破解對方的冷暴力？
修心，修身，修性。
第一：從內心明白一件事，對方不是你的全部，愛情更不是你的全部。
你還有更多有趣的，有希望的，有期待的事情可以做；
你要做的，是讓自己成為完整的，獨立的，不匱乏的人。
第二：去親近自然，擁抱自然，讓花花草草，新鮮空氣，山河樹木滋養(yǎng)你。
你越向外走，你的內心就越開闊，你的身心就越舒服。
你還要忙起來，讓你的注意力，精力，感情，回到你自己的生活節(jié)奏中。
第三：你要去享受孤獨和獨處。
接受孤獨，適應孤獨，享受孤獨，最后再開始間歇性獨處。
總之，不要將你的一切注意力，都放在對方身上。
當你能做到無所謂，不在乎，愛誰誰的心態(tài)，具備隨時比狠，隨時抽離的勇氣；
這個時候，進入任何關系，你都是你，而不是對方的附庸傀儡。
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