上個(gè)月的今天，我打網(wǎng)球時(shí)崴腳了。

由于多年前有崴腳的經(jīng)驗(yàn)，加上清晰地聽見韌帶撕裂的聲音，我知道這下麻煩大了，又得花上個(gè)百來天恢復(fù)了。

對(duì)于一個(gè)獨(dú)居又要每天遛狗的人來說，這件事就更棘手了，我的耳朵已經(jīng)自動(dòng)播放起了我媽的嘮叨“我就說一個(gè)人的生活不行吧，生病受傷了都沒人照顧你！你沒看新聞上老有報(bào)道，獨(dú)居的人在浴室里跌倒死了幾天都沒發(fā)現(xiàn)嗎！趕緊找個(gè)人結(jié)婚！”

但只要切換一個(gè)頻道，就能看到結(jié)婚的人也有過得不行的，譬如說，那個(gè)腳上打著石膏的女人，此刻把傷腳放在萬向輪椅子上，忙活著給家里做三菜一湯，還覺得自己聰明，有了這個(gè)椅子，就能在家里行動(dòng)自如，不耽誤照顧小嬰和巨嬰。

說回崴腳。

雖然我這副肉身還算幸運(yùn)沒遭遇過什么重創(chuàng)，但我認(rèn)為，崴腳是人類所能受的傷里，最窩囊的。

你能想象嗎，你只是在尋常的一天踩空了樓梯而已，你只是打球落地沒站穩(wěn)而已，你只是追公交摔了一跤而已，但是你腳踝附近那號(hào)稱比《三體》里的納米絲還堅(jiān)韌的韌帶裂了，斷了，你就像鞋斷了跟，魚離了水，廢了。

你只能老老實(shí)實(shí)躺在床上，看著這該死的崴腳把你的生活攪得天翻地覆。想賺錢的人沒法去公司揮斥方遒。想偷情的人沒法暗渡陳倉。想上吊的人都沒法站起來掛繩子。

當(dāng)朋友看到你人不像人鬼不像鬼的，一副被龍卷風(fēng)摧殘過的模樣，你都不好意思開口說自己崴腳了。

而地球上，每天都有2000萬人崴腳，遭受這樣的不幸！數(shù)量之大令人瞠目結(jié)舌！

你只是崴腳而已，但從崴腳那一刻開始，就不斷接收到各種恐嚇。

有人說，崴腳這事可大可小，最嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致骨髓炎，要截肢！

有人說，你要至少在家里制動(dòng)3個(gè)月，不然后患無窮，到了八十歲走路就會(huì)搖搖晃晃！

有人說，韌帶松了不可逆，你以后都不能像運(yùn)動(dòng)員那樣運(yùn)動(dòng)了，你這輩子都完了！

一開始你也很驚慌，后來想想自己都笑了。

首先，你沒有要像運(yùn)動(dòng)員那樣運(yùn)動(dòng)的需求，你也不確定自己能不能活到80歲，就算活到了，那個(gè)年紀(jì)有些個(gè)零件耗損也實(shí)屬正常，其次，你該做的都做了，如果還是要截肢，那也是命里有這一劫，躲不掉。有的人只是擠個(gè)痘痘都會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)感染死亡，有的人開車遇到連環(huán)車禍掉到大橋底下都毫發(fā)無傷，這事沒法說。

你只能往好里想，蛇年崴腳擋大災(zāi)。

但即便你思想樂觀了，行動(dòng)的受限還是難免令你心灰意冷。只是在家躺一周的你，很容易就陰暗扭曲。

你討厭好天氣，好天氣意味著別人在室外充分享受著陽光的恩賜，他們奔跑，戀愛，發(fā)生奇遇，而你在家里拄著兩根拐杖，艱難地從馬桶移動(dòng)到沙發(fā)。

你討厭來月經(jīng)。尿可以憋，但是衛(wèi)生巾不能不換。你覺得自己像一只失血過多又負(fù)傷的母獅子，關(guān)在一個(gè)破敗的動(dòng)物園里，因無用被全世界遺棄。

你討厭被困在家里只能玩手機(jī)。四面八方的負(fù)面新聞糾纏著你。一只狗只是頑皮地從院子里跑出來玩，就被一個(gè)退休的醫(yī)生賣去狗肉店。法國(guó)一個(gè)廢棄海洋公園里的虎鯨母子也許會(huì)被安樂死。金價(jià)跌了。冰島首次發(fā)現(xiàn)蚊子了。前任飛黃騰達(dá)了。

你討厭自己的脆弱。怎么只是在拉完屎要擦屁股時(shí)姿勢(shì)怪異了一點(diǎn)，就覺得人生失控了呢？

你完全沒有料到，比起身體，你的心理更加不健康。

如此過了半個(gè)月后，你終于能用推行車出門了，天地之間的靈氣趕跑了那些附著在你身上的陰暗，情緒也逐漸穩(wěn)定。

外面的空氣真好啊，新鮮得好像從來沒被污染過。

你告誡自己，從今往后一定要小心翼翼過日子，不要再崴腳了。

但你也知道，很快你就會(huì)拋之腦后的。

因?yàn)槿祟悾钌瞄L(zhǎng)遺忘了。

你明顯地覺得自己變膽小了，活動(dòng)范圍僅限小區(qū)樓下。你好害怕外面的世界哦，萬一沒有輪椅專用通道，萬一路面不平整，你可是極有可能翻車，二次受傷，以后就會(huì)習(xí)慣性崴腳！這種恐懼無影隨行，消磨你的勇氣，即便5公里之外下黃金雨，你也懶得去撿。錢重要還是命重要，你還是分得清楚的。

你想起以前大學(xué)時(shí)那位雙腿殘疾坐輪椅的朋友，你不止一次勸她“你要多出去看看外面的世界呀！”，還為她總是不行動(dòng)而感到可惜。那時(shí)你根本不知道，這個(gè)世界對(duì)一個(gè)四肢不健全的人有多么不友好。

（終于能自己遛狗，好開心?。?/p>

也正是這次崴腳，你才意識(shí)到你其實(shí)并不是一個(gè)人在生活。

你可以花錢找人代遛狗?；ㄥX找人做家務(wù)?；ㄥX找人陪自己去醫(yī)院看運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科。

花錢找人上門給狗洗澡或給你洗頭美甲?；ㄥX點(diǎn)外賣或找人上門做飯?；ㄥX找人扔垃圾。

要記住，你并不孤立無援，每一種需求背后都對(duì)應(yīng)著一個(gè)賽道，每個(gè)賽道上都人滿為患。就算你傷的是雙手，需要代打飛機(jī)，我想也是有求必應(yīng)的。

你的朋友也都樂于來助你一臂之力。推你出門曬曬太陽。幫你搬重物。帶豬蹄給你食補(bǔ)。陪你說話解悶。陪你打麻將還讓你贏點(diǎn)生活費(fèi)。

中年人常有跟不上時(shí)代列車的焦慮，這次崴腳，更是感覺被一腳踢下車了。

但其實(shí)崴腳或者不崴腳，也是跟不上的。崴腳了，說不定還能走走別的出路。

截至今天，正好崴腳一個(gè)月，我已經(jīng)能用拐杖出門，生活徹底從陰間變回陽間。

這次崴腳，我也意識(shí)到世界變得復(fù)雜了，信息變多了，決策更難了。譬如說，崴腳了要不要冰敷，冰敷的話要持續(xù)冰敷還是次數(shù)越少越好，要不要噴藥，靜養(yǎng)還是動(dòng)養(yǎng)，是不是要去醫(yī)院拍核磁共振，眾說紛紜，不知該聽誰的。

這樣的環(huán)境下，一次崴腳，一次嘔吐，一次放臭屁，都容易讓人恐懼，仿佛死神降臨。

這個(gè)時(shí)代看似任何信息都唾手可得，但盡信書則不如無書，還是只能自己分辨輕重緩急，自己救自己。

我的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)是，千萬不要胡思亂想，不要自己嚇自己，要做各種各樣的事情轉(zhuǎn)移注意力，要化被動(dòng)為主動(dòng)，要傷得有所值，要凡事發(fā)生必有利于我！

這不，我趁機(jī)開始寫小說，已經(jīng)寫了五萬字了，已經(jīng)開始暢想將來變成暢銷小說家了，為誰來演我的小說里的人物苦惱了，為上映那天要喝哪一種酒慶祝糾結(jié)了。

如此看來，崴腳，可以說是最低成本的浴火重生了吧。

作者｜排版002

“愿世上再無崴腳！””

很擔(dān)心我們會(huì)錯(cuò)過

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