患者：李女士，32歲。

主訴：自覺(jué)小腹突出、臀部扁平下垂，腰骶部酸脹不適，購(gòu)買(mǎi)褲子時(shí)雙側(cè)大腿外側(cè)突出（假胯寬）導(dǎo)致尺碼偏大，影響美觀與自信。

檢查與評(píng)估

骨盆前傾：腰椎生理曲度過(guò)大，腹部前凸，髂前上棘與恥骨聯(lián)合的連線與地面垂直線的夾角明顯增大。

假胯寬：雙側(cè)股骨大轉(zhuǎn)子明顯向外突出，視覺(jué)上拉低臀線，使雙腿看起來(lái)短粗。

肌肉失衡：髂腰肌、豎脊肌過(guò)度緊張，而臀肌、核心肌群力量薄弱。

診斷：因長(zhǎng)期不良坐姿及肌肉力量不平衡導(dǎo)致的骨盆前傾，并繼發(fā)假胯寬。

治療過(guò)程

貢方堂TCM康復(fù)師郁賽采用其擅長(zhǎng)的徒手正骨骨盆修復(fù)技術(shù)，為李女士進(jìn)行矯正。

手法放松：首先對(duì)緊張的髂腰肌、腰方肌等肌肉進(jìn)行深度筋膜松解，為骨盆復(fù)位創(chuàng)造空間。

精準(zhǔn)復(fù)位：運(yùn)用輕柔而精準(zhǔn)的手法，對(duì)錯(cuò)位的骶髂關(guān)節(jié)及骨盆整體結(jié)構(gòu)進(jìn)行引導(dǎo)與復(fù)位，將其調(diào)整至中立位。

筋膜整合：最后進(jìn)行整體的筋膜梳理與整合，穩(wěn)定復(fù)位效果。

治療效果

即刻改善：李女士起身后立刻感受到腰腹部變得輕松，原有的酸脹感大幅減輕。

體態(tài)變化：對(duì)著鏡子觀察，她驚喜地發(fā)現(xiàn)：

小腹收回：腹部不再前凸，側(cè)面線條變得平坦。

臀線上提：因骨盆回正，臀部視覺(jué)位置得到提升。

假胯寬改善：大腿外側(cè)的突出部分內(nèi)收，雙腿線條顯得更為修長(zhǎng)筆直。

身高增加：整體體態(tài)瞬間挺拔，測(cè)量身高有約0.5-1厘米的即刻提升。

【郁賽老師案語(yǔ)】

骨盆如同身體的“地基”，地基歪斜，則上層建筑（脊柱、腿型）必受影響。骨盆前傾不僅是美觀問(wèn)題，更是導(dǎo)致腰痛的常見(jiàn)元兇。本案中的“假胯寬”實(shí)為股骨因骨盆前傾而內(nèi)旋，導(dǎo)致大轉(zhuǎn)子異常突出。

徒手正骨并非暴力掰正，而是通過(guò)精準(zhǔn)的生物力學(xué)原理，將錯(cuò)位的關(guān)節(jié)引導(dǎo)回其原有的生理位置。一旦結(jié)構(gòu)歸位，附著其上的肌肉張力恢復(fù)平衡，相關(guān)的體態(tài)問(wèn)題便能得到立竿見(jiàn)影的改善。當(dāng)然，維持效果需要配合針對(duì)性的核心與臀肌訓(xùn)練，以及日常的姿勢(shì)管理，方能告別復(fù)發(fā)，長(zhǎng)久保持挺拔之姿。