“別吵了，去看會(huì)兒動(dòng)畫(huà)片吧！”
“太好了！”
這段對(duì)話(huà)，是否也在你的家中經(jīng)常上演？

中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心報(bào)告顯示：我國(guó)未成年人的互聯(lián)網(wǎng)普及率已超過(guò)95%，平均每天使用電子設(shè)備超過(guò)2小時(shí)的兒童占比超過(guò)七成。更令人擔(dān)憂(yōu)的是，三成以上的親子沖突因電子設(shè)備使用問(wèn)題引發(fā)。

當(dāng)我們責(zé)怪孩子沉迷屏幕時(shí)，是否想過(guò)——是誰(shuí)把電子設(shè)備遞到了孩子手中？

01 是誰(shuí)讓“電子保姆”成功上崗？

“我還有點(diǎn)工作，你先玩會(huì)兒手機(jī)。”
“一給他平板，立馬就安靜了，比什么玩具都管用?！?br/>這些話(huà)，聽(tīng)著耳熟嗎？

一位從事兒童心理輔導(dǎo)的朋友直言：“大部分孩子沉迷電子設(shè)備，根源都在家庭。”

我女兒幼兒園有個(gè)玩伴，主要由爺爺接送。每次小姑娘與其他孩子發(fā)生矛盾，爺爺從不過(guò)問(wèn)緣由，總是直接掏出手機(jī)把她哄走。

當(dāng)我們責(zé)怪孩子沉迷虛擬世界時(shí)，也許該反思：我們給了孩子一個(gè)怎樣的現(xiàn)實(shí)世界？

02 屏幕背后，孩子正在付出三重代價(jià)

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的研究表明，長(zhǎng)期過(guò)度使用電子設(shè)備，會(huì)顯著影響孩子的大腦發(fā)育：

• 專(zhuān)注力持續(xù)時(shí)間只有同齡孩子的一半
• 語(yǔ)言發(fā)展普遍滯后6-12個(gè)月
• 社交能力明顯較弱，缺乏解決沖突的技巧

更可怕的是對(duì)創(chuàng)造力的扼殺。

一位教齡15年的小學(xué)美術(shù)老師發(fā)現(xiàn)：“十年前，孩子們筆下的太陽(yáng)各有特色——有的像燃燒的火球，有的戴著酷酷的墨鏡。而現(xiàn)在，超過(guò)半數(shù)的孩子畫(huà)出的太陽(yáng)，都變成了手機(jī)里那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的‘表情包’?！?/p>

當(dāng)孩子們的想象力被預(yù)制內(nèi)容框定，我們失去的不僅是獨(dú)特的畫(huà)作，更是獨(dú)立思考和創(chuàng)新表達(dá)的能力。

03 三招讓孩子遠(yuǎn)離“電子保姆”

完全不用電子產(chǎn)品不現(xiàn)實(shí)，但關(guān)鍵在于如何讓工具回歸工具，而不是成為主宰。

以下是經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的實(shí)用方法：

第一，建立“無(wú)電子空間”
把餐桌、臥室、書(shū)房劃為“無(wú)電子區(qū)”。這些空間里，手機(jī)、平板一律禁入。這是在幫孩子守住與現(xiàn)實(shí)世界的連接。

第二，用陪伴替代禁止
心理學(xué)研究表明，單純禁止往往會(huì)激發(fā)逆反心理。不如換個(gè)說(shuō)法：“我們一起做點(diǎn)什么吧”。
可以是拼圖、畫(huà)畫(huà)、讀繪本，甚至是一起做飯。有趣的現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)是最好的電子設(shè)備替代品。

第三，以身作則最關(guān)鍵
要求孩子放下手機(jī)的同時(shí)，家長(zhǎng)自己也要從屏幕中抬起頭來(lái)。孩子不會(huì)聽(tīng)你怎么說(shuō)，只會(huì)看你怎么做。

結(jié)語(yǔ)

我們的孩子生長(zhǎng)在技術(shù)革新的浪潮中，這是他們的幸運(yùn)。但技術(shù)不該成為親子關(guān)系的第三者，屏幕也不該成為孩子的整個(gè)世界。

孩子的童年只有一次，別讓屏幕成為他們的整個(gè)童年。