父母既不能陷入“無條件的愛就是縱容”的溫柔陷阱，也不能重蹈“棍棒底下出孝子”的專制覆轍，要學(xué)會(huì)平衡好二者之間的關(guān)系，為孩子創(chuàng)造寬嚴(yán)相濟(jì)的成長環(huán)境。

文 | 李兆良

為何愛與權(quán)威容易失衡

每位父母都愛自己的孩子，但并不是所有父母都懂得如何真正地愛孩子。在親子關(guān)系中，容易出現(xiàn)兩種失衡的現(xiàn)象。

一種現(xiàn)象是只有愛，沒有權(quán)威。我曾接待過一個(gè)家庭，母親因?yàn)樽约和瓯粐?yán)苛管教，發(fā)誓絕不讓孩子受同樣的苦。兒子想吃零食就買，不愿意寫作業(yè)就幫忙代筆。直到有一天，孩子因?yàn)椴粫?huì)系鞋帶被同學(xué)嘲笑，她才意識(shí)到問題。

這種無底線妥協(xié)根本不是愛，只不過是父母對(duì)自我身份的投射性滿足。

他們并非在養(yǎng)育孩子，而是在用孩子的幸福填補(bǔ)自己童年的缺失，以短期便利換取孩子的依賴。

這種愛就像沒有底的水桶，越想裝滿漏得越快。孩子最終學(xué)會(huì)的不是感恩，而是用“索取”來回應(yīng)父母的“自我感動(dòng)”。30歲還在啃老、工作中推諉責(zé)任……大家常說的“巨嬰癥”，往往源自這種愛。

另一種現(xiàn)象是只有權(quán)威，沒有愛。很多父母通過強(qiáng)制命令來樹立權(quán)威：“我之所以打你、罵你，都是為了你好！”這種愛看似無私，實(shí)則充滿功利性，他們打著“愛孩子”的名義，其實(shí)是為了滿足自己的控制欲。從日常中孩子的穿衣戴帽、生活習(xí)慣，到專業(yè)選擇、職業(yè)發(fā)展、戀愛甚至婚姻，他們?cè)噲D掌控一切。

孩子在這樣的專制下，容易變成“空心人”，被動(dòng)接受外部力量的驅(qū)使。也許他們看起來很優(yōu)秀，但內(nèi)心迷茫，完全不知道自己真正熱愛的是什么。

為何愛與權(quán)威容易失衡？這源自父母對(duì)兩者關(guān)系的誤解。

心理學(xué)家鮑姆林德的研究顯示，父母若缺乏對(duì)“愛”與“權(quán)威”的清晰認(rèn)知，其教養(yǎng)方式會(huì)自發(fā)滑向溺愛或?qū)Ｖ啤?/strong>

溺愛孩子的父母誤將無條件的愛等同于無底線的妥協(xié)。

無條件的愛是一種接納，但接納并非縱容，而是幫助孩子在安全的環(huán)境中成長，同時(shí)引導(dǎo)他學(xué)會(huì)面對(duì)生活中的規(guī)則和挑戰(zhàn)。

無條件的愛意味著父母始終站在孩子身后，為他提供情感支持，但這并不意味著父母要為孩子掃清一切障礙。父母不是讓孩子永遠(yuǎn)依賴他們，而是幫助他建立內(nèi)在的安全感和自我價(jià)值感。

專制的父母誤將權(quán)威等同于絕對(duì)服從。

真正的權(quán)威不是強(qiáng)制孩子接受安排，而是要通過規(guī)則和溝通讓孩子理解行為的意義。權(quán)威是建立在信任和尊重基礎(chǔ)上的，要讓孩子明白，規(guī)則是為了他更自由地成長，而不是為了壓制他的個(gè)性。

權(quán)威不是讓孩子害怕父母，其真正力量在于引導(dǎo)孩子內(nèi)化這些規(guī)則，使他在沒有外部監(jiān)督時(shí)，依然能夠自律和自省。

我遇到過一個(gè)令人心痛的案例。一個(gè)14歲的女孩因沉迷手機(jī)被父母沒收后，竟從家中縱身跳下。搶救過來后，她哭著說：“他們只會(huì)罵我廢物，從沒問過我為什么難過�！�

這個(gè)家庭是典型的“專制—溺愛”混合體：父親用皮帶“管教”孩子，母親偷偷塞錢補(bǔ)償。孩子夾在兩者之間，最終選擇用極端方式吶喊�？上攵�，如果我們不能給予孩子恰當(dāng)?shù)膼�，孩子將�?huì)用一生去尋覓和補(bǔ)償。

哪種教育方式最傷孩子

當(dāng)愛與權(quán)威的天平失衡，孩子的成長就會(huì)偏離正常的成長軌道。這種失衡映射在教育行為上，往往表現(xiàn)為扭曲的教養(yǎng)方式。

心理學(xué)中，教養(yǎng)方式可以根據(jù)父母對(duì)孩子的“要求”與“反應(yīng)性”兩個(gè)維度來劃分。

其中“要求”是指父母對(duì)孩子的期望，即父母是否對(duì)孩子的行為設(shè)立適當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)，并堅(jiān)持要求孩子達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)；“反應(yīng)性”則是指父母對(duì)孩子行為是否有及時(shí)的反饋，即父母對(duì)孩子的接受程度以及對(duì)孩子需求的敏感程度。其中，不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式有三種：

第一種是低要求、低回應(yīng)的忽略式。忽略型教養(yǎng)方式的父母對(duì)孩子表現(xiàn)出冷漠和忽視，缺乏愛和積極情感回應(yīng)，同時(shí)也缺乏對(duì)孩子行為的要求和適當(dāng)控制。他們經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子說：“就知道哭，真是煩死了。”在這樣的家庭環(huán)境中，孩子由于內(nèi)心需求被忽視，會(huì)逐漸喪失對(duì)父母的信任感，容易形成內(nèi)向、自卑，或者沖動(dòng)、暴躁的性格。

第二種是低要求、高回應(yīng)的溺愛式。溺愛型教養(yǎng)方式的父母不給孩子提要求、定規(guī)矩，對(duì)孩子百依百順。這類父母經(jīng)常會(huì)說：“孩子還小，就由他吧！”“不用給他們立規(guī)矩，長大了自然就懂了。”這種教育觀念下的孩子通常表現(xiàn)為自私、任性，還可能富有攻擊性。他們習(xí)慣于以自我為中心，一旦需求得不到滿足，就會(huì)采取攻擊性行為。

第三種是高要求、低回應(yīng)的專制式。專制型教養(yǎng)方式的父母給孩子制定一系列規(guī)則，要求孩子無條件服從，違反則會(huì)受到嚴(yán)厲懲罰。他們經(jīng)常說的話是“閉嘴”“你敢不聽我的話”“我說不行就不行”。在這樣的家庭中長大的孩子，內(nèi)心往往充滿怨氣、變得多疑和孤僻、缺乏自信，甚至產(chǎn)生逆反和對(duì)抗心理。

真正有益孩子身心健康的教養(yǎng)方式是高要求、高回應(yīng)的權(quán)威式。這種教養(yǎng)方式的父母對(duì)孩子既嚴(yán)格又尊重，會(huì)向孩子提出合理的要求并給予適當(dāng)?shù)南拗�，同時(shí)給予孩子充分的關(guān)愛與支持。他們尊重孩子的想法，與孩子共同作出決定，經(jīng)常會(huì)說：“我們一起來討論這個(gè)問題吧�！薄澳阌惺裁聪敕�？說說看。”“我尊重你的意見�！痹谶@樣的家庭環(huán)境中成長的孩子，往往表現(xiàn)出友好、禮貌、熱情、開朗、自信、對(duì)人友善、樂于合作、有主見、具有良好的品性、富有社會(huì)責(zé)任感、自我獨(dú)立、有較強(qiáng)能力等優(yōu)秀品質(zhì)。

為何權(quán)威型能夠擺脫前三種模式的困境？因?yàn)檫@類父母對(duì)孩子有合理要求，對(duì)孩子的行為有適當(dāng)控制，給予孩子有規(guī)則但無條件的愛。權(quán)威型父母接納孩子不完美，尊重孩子的天性和愛好，懂得如何有效地放手和支持孩子自主成長，而不是禁止、強(qiáng)迫、懷疑和打擊；他們?cè)试S孩子有不同的想法，可以自由發(fā)表意見；他們?cè)敢鉃楹⒆訝I造和諧的家庭氛圍，不拿孩子和別人比，只要做最好的自己；他們給孩子心理安全感，幫助孩子掌握生存和發(fā)展的技能，而不僅僅是關(guān)注考試成績。

三步打造有權(quán)威的父母

由此可見，父母的權(quán)威不是靠溺愛和屈從討好孩子獲得的，也不是靠打罵和體罰孩子建立的。“愛之不以道，適所以害之也。”這句話出自《資治通鑒》，意思是從反面告誡父母，如果愛孩子的方式不對(duì)，這種愛恰恰是害了他們。那么，什么才是愛孩子的正確方式呢？

在另一次咨詢中，一位父親要求兒子每天練琴三小時(shí)，考級(jí)失敗便怒斥兒子“丟人現(xiàn)眼”。孩子表面順從，卻在日記里寫道：“我恨鋼琴，更恨爸爸�！蔽腋嬖V這位父親：“真正的權(quán)威不是讓孩子恐懼，而是讓他明白規(guī)則的意義。”

父母要學(xué)會(huì)做有權(quán)威性的父母，也就是做到“高要求、高回應(yīng)”，要學(xué)會(huì)做感性的人。

這里所說的感性是指父母在情緒情感方面具有較高的敏銳性和同理心，能認(rèn)同和積極回應(yīng)孩子的心理需求，理解和接納孩子的心理感受。具體可以分為“規(guī)則制定”“情感支持”“榜樣塑造”三部分，讓孩子從心底里認(rèn)同規(guī)則。

高要求：設(shè)定清晰的規(guī)則，培養(yǎng)自律意識(shí)。中國古代著名的孟母“斷機(jī)教子”故事，告訴我們規(guī)則教育的關(guān)鍵，不是簡單禁止，而是說明因果�，F(xiàn)代神經(jīng)科學(xué)研究也表明，充滿關(guān)愛的管教能促進(jìn)兒童大腦自控力區(qū)域的發(fā)展，這是自控力和判斷力的生理基礎(chǔ)。

在家庭教育中，父母可以采取“契約式管理”的方式來解決青春期孩子沉迷手機(jī)的問題。

我曾經(jīng)幫助過一個(gè)家庭制定“手機(jī)使用契約”。青春期的女兒沉迷短視頻，導(dǎo)致親子沖突不斷。我建議父母先聽孩子解釋“為什么離不開手機(jī)”，才知道她因外貌自卑，只想在虛擬世界獲得點(diǎn)贊。我們共同約定：每天完成作業(yè)后可自由使用一小時(shí)，但每周必須有兩天全家徒步—沒有手機(jī)，只有星空下的談心。三個(gè)月后，女兒主動(dòng)縮減刷視頻的時(shí)間，因?yàn)樗f：“和爸媽聊天比刷視頻有意思�！�

需要注意的是，規(guī)則制定要保持一致性和連貫性，不能朝令夕改，否則會(huì)讓孩子感到困惑，難以形成穩(wěn)定的行為預(yù)期。如果規(guī)定了每周的手機(jī)使用時(shí)間，父母就需要嚴(yán)格執(zhí)行，不能因?yàn)楹⒆拥囊粫r(shí)撒嬌或情緒波動(dòng)而改變規(guī)則。

對(duì)于新手父母，可以采用“二選一法則”對(duì)孩子進(jìn)行規(guī)則引導(dǎo)和教育：“你是想現(xiàn)在整理玩具，還是聽完這個(gè)故事再整理？”有實(shí)驗(yàn)表明，給予孩子適當(dāng)?shù)倪x擇權(quán)，規(guī)則遵守率會(huì)提高53%。

高回應(yīng)：及時(shí)對(duì)孩子給予情感支持，建立安全感。當(dāng)孩子遭遇失敗或挫折時(shí)，父母要及時(shí)給予安慰。孩子比賽沒發(fā)揮好，可以安慰他：“沒關(guān)系，你的努力大家都看得到，咱們一起看看還能在哪兒做得更好�！�

對(duì)于孩子的個(gè)性，要尊重和鼓勵(lì)。不管是喜歡收集昆蟲標(biāo)本還是熱愛繪畫，父母都應(yīng)該給予支持和鼓勵(lì)。在家庭決策時(shí)，父母也可以邀請(qǐng)孩子參與，比如一起討論周末的活動(dòng)安排或選擇晚餐菜單，讓孩子感受到自己的意見被重視。比如，父母可以說，“寶貝，這個(gè)周末咱們是去公園野餐，還是去圖書館看書？你來選吧”。這能有效提升孩子的自信心和獨(dú)立思考能力。當(dāng)孩子興奮地分享學(xué)校趣事時(shí)，父母要認(rèn)真傾聽并積極回應(yīng)；當(dāng)孩子沉默或表現(xiàn)出不安時(shí)，父母要耐心詢問，幫助孩子疏導(dǎo)情緒。

比如，孩子在學(xué)校和朋友鬧矛盾，情緒低落，父母可以引導(dǎo)孩子表達(dá)感受：“寶貝，你看起來有點(diǎn)兒不開心，能和媽媽說說發(fā)生了什么事嗎？”然后和孩子一起想辦法解決。

榜樣塑造：父母以身作則，通過自身言行展示如何遵守規(guī)則、承擔(dān)責(zé)任等。要求孩子做到的，父母自己首先要做到。如果父母希望孩子誠實(shí)守信，自己在日常生活中就要做到守時(shí)、守信。比如，答應(yīng)孩子周末去游樂場(chǎng)，就不要隨意爽約。同時(shí)，父母在遇到困難時(shí)展現(xiàn)的責(zé)任感和積極解決問題的態(tài)度，也會(huì)成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣。

真正的愛，是放手時(shí)的信任與跌倒時(shí)的擁抱；真正的權(quán)威，是讓孩子從心底認(rèn)同規(guī)則的價(jià)值。只有始終堅(jiān)持這種愛的父母，才配得上孩子的信賴。