山東
全叔叨叨叨：季節(jié)性情感障礙是與季節(jié)變化相關的情緒障礙，核心表現(xiàn)為秋冬季節(jié)情緒低落、春夏季節(jié)緩解。光照不足是關鍵因素，秋冬日照時間縮短，會影響大腦內褪黑素分泌和血清素平衡，進而影響情緒調節(jié)。發(fā)病具有明顯季節(jié)性，90%以上患者在秋冬季節(jié)發(fā)病，少數(shù)在夏季出現(xiàn)癥狀。癥狀會隨季節(jié)更替自然緩解，次年可能重復出現(xiàn)，病程持續(xù)多年。遺傳因素有一定影響，家族中有情緒障礙病史的人患病風險更高。個人體質、生活壓力、社交孤立等因素會增加發(fā)病概率。聚焦換季時的情感狀態(tài)進行切入，科普情感變化背后的環(huán)境及心理因素，并提出解決方案。
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