北京
我們的身體里藏著無數(shù)條看不見的“信號線”，它們連接著大腦與手腳、內(nèi)臟，讓抬手、邁步、感知冷熱都能順暢實(shí)現(xiàn)?？缮罾锏男∫馔狻㈤L期的勞損，都可能讓這些“線路”受傷。
受傷后，“信號”會變得遲鈍甚至中斷?？赡苁侵讣獍l(fā)麻像有小蟲爬，可能是腿腳不聽使喚總絆倒，也可能是明明沒碰傷口，卻一陣陣地疼。這些“線路”很嬌貴，受傷后恢復(fù)得很慢，需要耐心呵護(hù)。
溫和的活動能幫“線路”慢慢修復(fù)，就像給生銹的開關(guān)上油；均衡的飲食是“線路”修復(fù)的養(yǎng)料，讓它們有力量重新連接。別忽視身體的小提醒，及時(shí)呵護(hù)這些“信號線”，才能讓身體的“溝通”永遠(yuǎn)順暢，讓每一次抬手、每一步行走都輕松自在。
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素然追光
