眼睛是心靈的窗戶，但脆弱的眼周肌膚極易衰老。

今天，我們就邀請上海市疾病預(yù)防控制中心的崔文廣副主任醫(yī)師、紀(jì)秋榮醫(yī)師和操儀醫(yī)師，來盤點(diǎn)眼部肌膚常見問題及其改善方法。

01

黑眼圈

黑眼圈主要分為四種類型。

①血管性：由于眶周皮膚較薄，眼周血管擴(kuò)張或血液淤滯，導(dǎo)致血管顯現(xiàn)，呈現(xiàn)為藍(lán)紫色或青黑色。

可以使用含咖啡因的眼部產(chǎn)品收縮血管、促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)配合眼部按摩，通過活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)等途徑改善。

②色素型：常由眼周摩擦損傷或過敏性疾病炎癥后色素沉著所致。此外，清潔不徹底或紫外線照射也會(huì)誘發(fā)。

可以選用含維生素C、煙酰胺等美白成分的眼霜，抑制黑色素生成，淡化已有的色素沉淀。日常做好眼部防曬或佩戴防紫外線的太陽鏡，還要做好皮膚清潔。

③結(jié)構(gòu)型：主要由于眶周皮膚松弛、脂肪流失，導(dǎo)致骨性結(jié)構(gòu)突出、眼眶凹陷，眶周輪廓在光線折射下形成自然陰影。

含透明質(zhì)酸鈉的產(chǎn)品可以增強(qiáng)皮膚內(nèi)部的水分含量，起到保濕作用，增強(qiáng)皮膚的光澤感和柔嫩度，改善眼周凹陷。

④混合型：指同時(shí)混合以上2種或多種類型的黑眼圈。

02

眼袋

眼袋是由于眶內(nèi)脂肪堆積過多或下瞼支持結(jié)構(gòu)薄弱而改變原本的平衡，眼球下眶脂肪在重力作用下向下滑脫膨出，逐漸形成袋狀的現(xiàn)象。

隨著年齡增長，皮膚失去彈性，眼袋問題會(huì)逐漸嚴(yán)重。此外，高鹽飲食、睡前大量飲水、長期熬夜等，也可能導(dǎo)致眼袋形成。

預(yù)防眼袋要從日常習(xí)慣改起，保持正確的讀寫、睡眠姿勢；適當(dāng)?shù)难鄄堪茨Γ龠M(jìn)血液循環(huán)，提高眼部皮膚彈性。但不要過度用力揉搓眼眶，避免給眼部額外壓力。

已經(jīng)形成的輕度眼袋可以借助冷敷、使用含有咖啡因的護(hù)膚品來緩解。重度眼袋建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選擇醫(yī)美手段改善。

03

魚尾紋

頻繁微笑、皺眉、瞇眼等動(dòng)作都有可能導(dǎo)致魚尾紋。

除此之外，皮膚自然老化、經(jīng)常日曬、睡眠不足等，都會(huì)產(chǎn)生并加重魚尾紋。

要想減少魚尾紋，千萬別忽略眼部的防曬。

補(bǔ)水保濕方面，可以選擇含甘油、透明質(zhì)酸、維生素E、丁二醇、角鯊?fù)?/strong>等成分的眼部護(hù)膚品。

視黃醇類成分具有促進(jìn)皮膚代謝、膠原蛋白生成的功效，可改善眼部皺紋。但它容易被氧化，一般用有色瓶包裝，并建議避光密封存放。

需要注意的是，相較于面部其他部位皮膚，眼部皮膚更脆弱敏感，眼部護(hù)膚品通常不含高濃度的酒精或酸性物質(zhì)。

因此，不建議用面部護(hù)膚品代替眼部護(hù)膚產(chǎn)品。

另外，在日常護(hù)理眼部的同時(shí)，也應(yīng)配合健康的生活方式，才能延緩眼部的衰老。

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封面及配圖來源：攝圖網(wǎng)