人民日報曾發(fā)過一篇短文，里面有句話很好。

它說，讀書和不讀書的人，連“面相”都是不一樣的。

很多人不理解，覺得這是玄學。認為一個人的長相，是爹媽給的，怎么會跟讀幾本書扯上關系？

這是對“面相”最膚淺的理解。

一個人的臉，其實就是他內在精神世界，投射出來的一塊屏幕。

你內在是什么樣的山川溝壑，這張屏幕上就會顯現(xiàn)出什么樣的風景。

而讀書，就是那場發(fā)生在皮囊之下、最深刻的板塊運動。

它不動聲色地，重塑著你這張臉上所有的山河。

01

眼神，藏著你看過的世界

一個人的眼睛，是騙不了人的。

一個不讀書的人，他的眼神通常是渙散的，或者是渾濁的。

他眼里反射的，是短視頻里一閃而過的段子，是牌桌上的蠅頭小利，是東家長西家短的瑣碎。

那是一潭淺水，一眼就能望到底，水里只有泥沙和浮萍。

而一個長期讀書的人，他的眼神，是定的，是靜的，是深的。

你看他的眼睛，像在看一片深夜里的湖。你看不透，但你知道那湖水之下，有水草，有魚群，有沉靜的石頭。

那里藏著他看過的歷史風云，走過的人文山川，思考過的宇宙星辰。

書本，就是眼睛的“凈化器”。它把外界的喧囂和浮躁都過濾掉了，只留下清澈與安寧。

目光所及，皆是過往：你看過什么，你的眼睛就會告訴你。別讓它只裝得下手機屏幕。

把看手機的時間，分一半給書本。前者是在消耗你的眼神，后者是在滋養(yǎng)它。

眼睛是靈魂的窗戶，別讓它蒙上灰塵。定期用閱讀，去擦拭它。

02

嘴角，藏著你說的那些話

“面相”很玄嗎？一點也不。你長期是一種什么樣的表情，你的肌肉就會形成什么樣的記憶。

一個不讀書、言語貧乏的人，他的生活，通常被抱怨、指責和一些粗俗的玩笑填滿。

他的嘴角，常常是向下的，法令紋深刻，眉宇間總有一股揮之不去的“苦相”或“戾氣”。

因為他的語言系統(tǒng)里，缺少化解生活苦難的詞匯，只能用最原始的負面情緒去硬扛。

而一個腹有詩書的人呢？

他的嘴角，常常是微微上揚的。他有更多的詞匯和智慧，去理解世界的復雜性。

他能用一句詩詞來化解尷尬，能用一個典故來表達態(tài)度，能用一份溫柔的言語去安慰他人。

書本是給一個人的嘴，做了一場“提拉術”。它讓你的言談變得優(yōu)雅，也讓你的面容，隨之變得舒展和溫潤。

言為心聲，嘴為門面。你說什么樣的話，你就是什么樣的面相。

少說抱怨的話，多讀優(yōu)美的文。前者讓你面目可憎，后者讓你唇齒留香。

03

氣質，是你讀過的書的總和

氣質，是一個人最貴的“不動產”。

它看不見摸不著，但只要你一出場，它就成了你最硬的名片。

一個不讀書的人，身處順境時，容易顯得輕浮、張狂；身處逆境時，又容易顯得慌亂、狼狽。他的臉上，藏不住事。他的氣場，像一鍋燒開的水，喧騰，但沒有力量。

而一個被書本浸潤過的人，他身上有一種“靜氣”。

這種靜氣，是面對變故時的從容不迫，是面對誘惑時的淡定自若。書本像一個巨大的“壓艙石”，穩(wěn)穩(wěn)地壓在他精神世界的深處。任憑外界波濤洶涌，他的內心，自有一片寧靜港灣。

這份寧靜，會投射到他的臉上，變成一種讓人信賴、讓人愿意親近的沉穩(wěn)氣度。

腹有詩書氣自華。這是古人早就看透的真理。

讀書，是最低成本的氣質養(yǎng)成術。它比任何昂貴的化妝品和奢侈品，都更能滋養(yǎng)你的容顏。

當你的內心有了山川河海，你的臉上，才不會有雞毛蒜皮。

04

歲月，藏著你抵抗時間的方式

人，都會老。但人和人的“老法”，是不一樣的。

有的人老了，臉上的膠原蛋白流失，內在又沒有東西支撐，整張臉就“垮”了。眼神空洞，神情麻木，只剩下一副被歲月風干的軀殼。我們稱之為“衰老”。

而有的人老了，皺紋爬上眼角，但那每一道紋路，都像是智慧的年輪。他的眼睛里，非但沒有渾濁，反而更加清亮，像個孩子。他整個人，透著一種被歲月沉淀下來的通透和慈悲。我們稱之為“優(yōu)雅地老去”。

這兩者之間最大的差別，就在于“靈魂的飽滿度”。

書本，就是靈魂的“玻尿酸”。它不能阻止你長皺紋，但它能讓你的精神世界，永遠保持水潤、飽滿、不下垂。

作家三毛說：讀書多了，容顏自然改變。

許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙云，不復記憶，其實它們是潛在的，在氣質里，在談吐上，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。

它是一場漫長的、不動聲色的精神“食補”。你讀過的每一頁書，都在悄悄地、一點一點地，改變著你腦中的思維，你眼里的光，和你整個人的氣場。

直到有一天，有人對你說：“你看上去，和別人很不一樣?！?/p>

那一刻你才明白，你讀過的所有書，最終都變成了你骨相的一部分。