這里沒有高深的術語，只有能落地的中醫(yī)智慧

圖為女貞樹

山中閑逛，發(fā)現(xiàn)一棵女貞樹，嚴寒的北方，即使再冷，它的葉子也不會凋零，女貞的意思，就是“凌冬青翠，有貞守之操”。

女貞樹的果實叫女貞子，是一味中藥，女貞子有一個很重要的功效，就是讓“白發(fā)變黑”，這話還真不是空穴來風，《本草綱目》中就有記載，書中還提到了一個方子女貞丹。

“世傳女貞丹方...每夜酒送百丸。不旬日間，普力加倍，老者即不起夜。又能變白發(fā)為黑色，強腰膝，起陰氣。”

女貞丹其實就是二至丸，這個是中成藥，里面有女貞子、旱蓮草。

為什么叫二至丸？

原來旱蓮草在夏至時節(jié)采收，女貞子在冬至時節(jié)采收，這兩個節(jié)氣，兩味藥的藥力達到一年中的頂峰，能更好地滋補人體的陰液，合在一起“益下而榮上，強陰而黑發(fā)也”。

通過補益下面的肝腎，讓上面的頭發(fā)得到滋養(yǎng)，從根本上解決因為肝腎陰虛導致的白發(fā)。

二至丸：酒女貞子、旱蓮草。

如果想要煮水喝，兩味藥可以按照1:1的比例，各取10-15克。

女貞子成熟后是紫黑色的，中藥有以形補形，以色補色的作用，所謂以色補色，當然不是直接給頭發(fā)染色，而是說黑色的藥物可以補腎。

女貞子擅長滋補肝腎之陰，不僅能補，還能守，因為女貞樹凌冬不凋，獨守青翠，說明它有很強的收藏和固守精氣的能力，能把人體的精華物質守住，防止其流失。

旱蓮草以全草入藥，它的花像蓮花，只是個頭不大，要湊近了看才行，莖葉折斷會流出黑色的汁液，色黑對應腎，汁液對應人體的津液，旱蓮草具有的黑色的汁液，是它滋陰補腎的強大的底氣。一方面充實人體的精華，一方面還能清退虛火，把因為陰虛而產生的虛火涵養(yǎng)住，虛火向上燒灼，頭發(fā)也會變白。

可以說二至丸的調理精準而深入，把屬于“陰”的精華物質，直接輸送給最需要滋養(yǎng)的肝腎，從根源上為頭發(fā)生長提供原料，讓頭發(fā)變得烏黑。就好像是為一棵樹施肥澆水，讓這棵樹長出茂盛的枝葉，開出絢爛的花。

從癥狀上看，以須發(fā)早白、口干咽燥、潮熱盜汗、舌紅少苔作為判斷標準，經常熬夜，精神壓力大，嗜食辛辣的人，更容易陰虛。

如果平時大便稀溏、手腳冰涼、舌淡苔白，那就不適合了。

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