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一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)恼煞颍沁@樣養(yǎng)成的

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關(guān)鍵詞:關(guān)系中的金錢 老公不工作

問:冷愛老師,我(女)年薪80萬,我老公(37歲)是海歸碩士,但已經(jīng)七年沒正經(jīng)工作了。

我們在深圳。他總說在“拉項(xiàng)目”,但一分錢沒拿回家。

家里房租、孩子國際學(xué)校的學(xué)費(fèi)、全家開銷都是我一個(gè)人在扛。

我累到內(nèi)分泌失調(diào),他還在怪我“太強(qiáng)勢”、“沒給他好臉色”。

我感覺自己養(yǎng)了兩個(gè)孩子。我該怎么做才能讓他認(rèn)清現(xiàn)實(shí),出去工作分擔(dān)一點(diǎn)?



答:你累到內(nèi)分泌失調(diào),是你的身體在對你發(fā)出警告:你已經(jīng)很累了,現(xiàn)在的生活模式不可持續(xù),要做出調(diào)整了。

一、關(guān)系局勢

你問“怎么讓他認(rèn)清現(xiàn)實(shí)”,但更本質(zhì)的問題是:你有沒有認(rèn)清你們關(guān)系的局勢?你們之間的關(guān)系,是個(gè)什么局?

你們這樣的關(guān)系模式能持續(xù)七年之久,說明這絕不是偶然產(chǎn)生的,而是由你們雙方共同搭建的,看似不合理,內(nèi)在卻又很穩(wěn)定。

1. 拯救者和依賴者

表面上看,你是“女主外”的大女主。

但深層看,你扮演的是一個(gè)疲憊的“拯救者”,而他則是一個(gè)不愿長大的“依賴者”。

這個(gè)游戲能玩下去,是因?yàn)殡p方都從中獲得了某種“好處”:

他的好處是顯而易見的:不用承擔(dān)社會競爭的壓力,就能享受不錯(cuò)的經(jīng)濟(jì)條件、舒服的生活。

而你的好處是更隱蔽的:你是否在“被需要”和“全能”的感覺中,找到了強(qiáng)烈的自我價(jià)值感?

你是否潛意識里享受那種“這個(gè)家全靠我”的道德優(yōu)越感和掌控感?

他的無能,反過來襯托了你的強(qiáng)大。

另外,他用“拉項(xiàng)目”這個(gè)模糊而體面的借口,維持著自己的基本自尊,同時(shí)也為你制造了一個(gè)“他總有一天會成功”的幻想,讓你繼續(xù)投資。

你們之間形成了一種“病態(tài)的平衡”:

你的過度負(fù)責(zé),恰好滋養(yǎng)了他的不負(fù)責(zé)任;他的不負(fù)責(zé)任,又反過來強(qiáng)化了你“必須更加負(fù)責(zé)”的信念。

打破這個(gè)循環(huán),不能只靠他“良心發(fā)現(xiàn)”,必須由你來主動拆解。

2. 他的隱形價(jià)值

一個(gè)海歸碩士,七年不工作,關(guān)系卻能維持,他一定提供了你所需要的某些東西。請誠實(shí)地問自己:

是情緒價(jià)值嗎?他之前是不是很能包容你的情緒、讓你感覺開心舒服?

是家庭價(jià)值嗎?他是否承擔(dān)了絕大部分家務(wù)和育兒的瑣事,讓你可以全心投入工作?

是身份價(jià)值嗎?他的海歸碩士身份、或許不錯(cuò)的家境,是否滿足了你的某種期待?

看清這些,你才能明白:你支付的80萬年薪,購買的或許不只是他的“不作為”,還包括了這些你所需要的服務(wù)。

關(guān)系中除了看見對方的隱性價(jià)值,提高自身價(jià)值感更為重要——它能讓你擁有在關(guān)系里平等對話的底氣,不把幸福寄托于他人。



二、誰的需要?

在深圳,年薪80萬雖然很高,但國際學(xué)校每年二三十萬甚至更高的學(xué)費(fèi)、還有培訓(xùn)、游學(xué)等費(fèi)用,會立刻讓你的收入捉襟見肘。

這筆支出,像一面鏡子,照出了關(guān)系中隱藏的動力。讓孩子讀國際學(xué)校,是誰的迫切需要?

這背后,是否隱藏著你對孩子教育的巨大焦慮,以及你必須通過“給孩子最好的”來證明自己是個(gè)好母親的執(zhí)念?

這是否也是一種“體面”的虛榮心?即使自己已經(jīng)身心疲憊,也要維持一個(gè)“高收入家庭”的光鮮表面,向外界證明你的選擇沒有錯(cuò)。



三、隱藏動力

“我一個(gè)人撐起這個(gè)家”——這股強(qiáng)大的動力,很可能不是憑空產(chǎn)生的。

請你向內(nèi)看,這或許是你原生家庭劇本的重演。

在你的原生家庭里,你是否是那個(gè)早熟的“小大人”?你是否習(xí)慣性地照顧父母的情感,為兄弟姐妹負(fù)責(zé)?

你是否在潛意識里,把老公當(dāng)成了另一個(gè)需要你去拯救和照顧的兄弟姐妹甚至“孩子”?

通過重復(fù)這種“拯救者”的角色,你是否在無意識地尋求一種熟悉的安全感,并以此來驗(yàn)證“我是被需要的,我是有價(jià)值的”?

看清這個(gè)隱藏動力,是打破循環(huán)的第一步。

否則,即使你離開他,也可能在下一段關(guān)系中,被另一個(gè)需要被“拯救”的人所吸引。



四、行動方案

你改變不了他,你能改變的只有你自己。

第一步:情感上停止向他索取情感支持。

你的抱怨只會讓他用“你強(qiáng)勢”來反擊。你可以尋求專業(yè)的支持,去找一個(gè)心理咨詢師。

你需要一個(gè)安全的空間來梳理情緒,調(diào)整自己內(nèi)在隱藏的“拯救者”動力。

第二步:評估家庭的財(cái)務(wù)情況。

你說全家開銷都是你一個(gè)人在扛。理智評估這些開銷,哪些是滿足了你的需求,哪些是滿足了他的需求。

如果大部分是滿足了你的需求,其實(shí)是你在為自己的需求買單,而不是為了全家付出很多。

比如,拿出過去三個(gè)月的賬單,把所有開支分為三類:

A. 你的個(gè)人需求:你的衣物、護(hù)膚、社交等。

B. 他的個(gè)人需求:他的購物、社交、交通等。

C. 家庭共同需求:孩子學(xué)費(fèi)、房租、水電、食品等。

正如前面指出的,讓孩子讀國際學(xué)校,很可能更多是你的需求。

承認(rèn)這一點(diǎn),你才能從道德高地和付出感上走下來,更理性地處理問題。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你所謂的“付出”,很多是在為自己的焦慮和標(biāo)準(zhǔn)買單時(shí),你的怨氣會減少,決策會變得更理智。

評估家里的存款情況、現(xiàn)金流情況,減少不必要的開支,你會更加從容。

第三步:保持邊界。

當(dāng)他高談闊論他的項(xiàng)目時(shí),聽聽就好,不再追問,不再給建議,不再為此投入金錢。

把他的人生課題,還給他。

你的破局之道,不在于怎樣把他改造成一個(gè)負(fù)責(zé)任的丈夫,而在于讓自己從“拯救者”的角色中釋放出來。

當(dāng)你回到妻子的位置上時(shí),他才可能回到老公的位置上。

主創(chuàng)團(tuán)隊(duì) | 冷愛 方賞 茜茜 惠生 柯惠

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