遼寧
山東青島百姓中醫(yī)院靜脈曲張診科帶頭人-楊紅東：當脹痛突然襲來時，可立即采取抬高下肢的措施。找一個舒適的位置平躺，將雙腿用枕頭或靠墊墊高，使腿部高于心臟水平，保持 15-20 分鐘。這樣能利用重力作用促進靜脈血液回流，快速減輕靜脈壓力，緩解脹痛感。同時，可進行簡單的腿部按摩，從腳踝向膝蓋方向輕輕揉搓小腿肌肉，注意動作要輕柔，避免用力按壓曲張的靜脈血管，以防損傷。另外，此時應停止長時間站立或行走，找地方坐下休息，減少腿部負擔。
為什么會出現(xiàn)靜脈曲張 ？
在了解靜脈曲張之前，先來認識一下靜脈瓣膜——這個血液循環(huán)系統(tǒng)的重要結(jié)構(gòu)。
人體在站立位（站、走、跑）和靜坐的時候，下肢靜脈血回流至心臟需要克服重力做功。那么它為什么不會自上而下倒流呢？因為靜脈里通常都會有一種瓣膜結(jié)構(gòu)，而且它的構(gòu)造特點決定了只能向一個方向（血液正常的流動方向）開啟。 靜脈瓣膜 在下肢血液向上回流中起著單向限制的作用。
無論是靜脈曲張，還是它前一階段的小腿脹痛，本質(zhì)上都是一個問題，那就是靜脈瓣膜功能不全。如果瓣膜有先天缺陷，或久站等后天因素破壞，功能薄弱，就不能阻止血液受重力作用向下的倒流，導致靜脈血回流滯緩、淤積在下肢，就會感覺到小腿腫脹、麻木（這種脹痛和運動疲勞的脹痛有明顯的體感區(qū)別）
當出現(xiàn)以下情況時，應及時就醫(yī)：
- 脹痛明顯加重，影響正常行走和休息；
- 下肢出現(xiàn)明顯的腫脹、皮膚顏色改變（如發(fā)紅、發(fā)紫）；
- 皮膚出現(xiàn)破潰、潰瘍；
- 曲張的靜脈處出現(xiàn)疼痛、硬結(jié)或條索狀改變。
青島百姓中醫(yī)院靜脈曲張診科帶頭人
楊紅東主任簡介
楊紅東，女，靜脈曲張專家，血管外科學科帶頭人，同時擔任創(chuàng)面修復與糖尿病足多學科專家組組長，作為在血管外科領(lǐng)域深耕三十余年的資深專家，楊紅東主任具備深厚學術(shù)背景與豐富臨床經(jīng)驗：
1. 學術(shù)成果方面，先后發(fā)表多篇學術(shù)論文，積極參與國內(nèi)外血管外科學術(shù)交流，始終緊跟國際醫(yī)學前沿，持續(xù)提升專業(yè)技術(shù)水平。
2. 臨床診療方面，在各類血管疾病診療中成績突出，尤其在下肢靜脈曲張微創(chuàng)治療領(lǐng)域成就顯著——在全國率先開展醫(yī)院獨家引進的德國EVLT微創(chuàng)術(shù)，該技術(shù)因超微創(chuàng)、恢復快的優(yōu)勢，成為靜脈曲張患者的優(yōu)選方案，目前已累計治療3萬余例患者，數(shù)量位居國內(nèi)前列。
3. 診療理念方面，長期實踐中形成獨具特色的診療思路與技術(shù)體系，始終堅持個體化治療原則，會根據(jù)患者病情嚴重程度、身體狀況及個人需求，量身定制治療方案，臨床效果顯著，獲同業(yè)高度認可。
專業(yè)擅長
精準把握下肢靜脈曲張、下肢動脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、糖尿病足、下肢深靜脈血栓形成、雷諾氏綜合征等常見及疑難血管病癥的分型與病情進展，為患者制定個體化診療方案。
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