您的孩子在為這些而煩惱嗎？

孩子情緒的不穩(wěn)定，阻礙了成長(zhǎng)的步伐，也擾動(dòng)著家長(zhǎng)們堅(jiān)毅卻因愛(ài)柔軟的內(nèi)心?？祻?fù)道路上，重重困境讓孩子迷茫無(wú)助，讓家長(zhǎng)著急擔(dān)憂。敏感的情緒，失落的壓力，惡性循環(huán)難以找到出口。

渡過(guò)是和每一個(gè)家庭并肩前行的伙伴，基于五年多深耕青少年精神心理健康支持的經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)打造北京青少年之家行動(dòng)成長(zhǎng)營(yíng)：

01 核心理念

團(tuán)體支持陪伴

心理知識(shí)科普

外出探索體驗(yàn)

實(shí)踐合作在創(chuàng)造中發(fā)掘潛能、收獲價(jià)值感

02 整體安排

周二、周四、周六

科普+療愈——團(tuán)體支持、心理科普

外出+探索——探索自然、戶外科考

合作+創(chuàng)造——團(tuán)體創(chuàng)作、發(fā)掘潛能

第N天

主題

內(nèi)容

1

科普+療愈

破冰行動(dòng)：今兒，就是一個(gè)輕松的面基會(huì)

奇妙探索：oh卡壓力換框

2

合作+創(chuàng)造

偶像哈哈鏡：戲劇人物扮演

魔法互動(dòng)：繪畫過(guò)程中的人際探索

3

科普+療愈

我的世界：沙游自我分析

關(guān)系探索：人際百寶箱之親情、友情、愛(ài)情

4

合作+創(chuàng)造

學(xué)校吐槽大會(huì)：上課睡覺(jué)，下課尿尿，老師催眠，同學(xué)亂套……

日語(yǔ)小課堂：あいうえお的千層套路

5

科普+療愈

情緒探索：我的心情地圖

營(yíng)員反轉(zhuǎn)課堂：我來(lái)上課，你們別困，輔導(dǎo)員當(dāng)學(xué)生啦

6

外出+探索

快樂(lè)冒險(xiǎn)游樂(lè)場(chǎng)，激情四射一日游

更多待續(xù)……

（以上活動(dòng)內(nèi)容為初步規(guī)劃，屆時(shí)將結(jié)合營(yíng)員實(shí)際情況，按需做動(dòng)態(tài)優(yōu)化）

營(yíng)期時(shí)間

滿員開(kāi)營(yíng)，活動(dòng)按需，靈活設(shè)置。

活動(dòng)時(shí)間

每周二、四、六的12:00-17:00【開(kāi)營(yíng)時(shí)間為初定，具體開(kāi)營(yíng)時(shí)間根據(jù)招生情況確定】

時(shí)間為每周二、四、六。具體細(xì)化活動(dòng)安排表，將在報(bào)名群里公布，并根據(jù)每期學(xué)員及團(tuán)體的狀態(tài)做定制設(shè)計(jì)。

03 招募說(shuō)明

招募對(duì)象

● 青少年，有抑郁情緒或癥狀；

● 渴望改善社交狀態(tài)，期待安全、接納的社交環(huán)境；

● 希望增強(qiáng)行動(dòng)力，邁出改變的第一步；

● 有自我覺(jué)察能力、有較強(qiáng)的自我探索意愿；

● 對(duì)心理咨詢、精神健康相關(guān)內(nèi)容感興趣。

預(yù)報(bào)名后進(jìn)行入組訪談評(píng)估

● 入組成員現(xiàn)階段情緒平穩(wěn)（無(wú)自傷自殺風(fēng)險(xiǎn)）；

● 無(wú)對(duì)外攻擊性；

● 具有一定社交能力和自我覺(jué)察能力；

● 對(duì)心理及精神健康相關(guān)內(nèi)容感興趣。

入營(yíng)評(píng)估時(shí)會(huì)綜合考慮家庭對(duì)學(xué)員的支持情況。

報(bào)名人數(shù)

滿4人開(kāi)班，不超過(guò)6人，按繳費(fèi)順序入班，按周滾動(dòng)招生；

如滿員，符合入組條件學(xué)員進(jìn)入預(yù)備組，有名額空缺或新開(kāi)班依次進(jìn)入。

心理咨詢小課堂

其樂(lè)融融的活動(dòng)氛圍

參營(yíng)成員和貓咪玩耍

生活營(yíng)往期結(jié)營(yíng)儀式圖片

費(fèi)用說(shuō)明

一周費(fèi)用為2247元（不含訪談費(fèi)），包含三次活動(dòng)，按實(shí)際來(lái)的次數(shù)計(jì)費(fèi)，如不適應(yīng)去除已使用次數(shù)剩余可退費(fèi)，如適應(yīng)可規(guī)律持續(xù)參加。

費(fèi)用包含：

常規(guī)日課程&活動(dòng)費(fèi)，不含從家至活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的往返交通費(fèi)、午餐費(fèi)，不含在外出活動(dòng)場(chǎng)所產(chǎn)生的所有費(fèi)用（如門票費(fèi)、餐飲費(fèi)、服務(wù)費(fèi)等）。

招募流程

預(yù)報(bào)名——入組訪談——繳費(fèi)入組——開(kāi)營(yíng)進(jìn)行中——結(jié)營(yíng)反饋

1、家長(zhǎng)預(yù)報(bào)名

掃描下方二維碼，添加客服微信預(yù)報(bào)名；

預(yù)報(bào)名需繳納200元入組訪談費(fèi)用【為一次性收費(fèi)，無(wú)論是否入組均不退款】。

家長(zhǎng)填寫問(wèn)卷，若結(jié)果符合條件，工作人員會(huì)與您聯(lián)系，商議入組訪談時(shí)間。

2、入組訪談

開(kāi)營(yíng)前2周，同孩子和家長(zhǎng)以視頻或語(yǔ)音形式進(jìn)行入組訪談，訪談時(shí)間：30分鐘；確定是否適合加入；

輔導(dǎo)員會(huì)介紹成長(zhǎng)營(yíng)的基本概況，與營(yíng)員建立初步的連接。

3、繳費(fèi)入組

確定邀請(qǐng)孩子入組后，工作人員會(huì)提供正式繳費(fèi)鏈接，按繳費(fèi)順序入組；

4、開(kāi)營(yíng)進(jìn)行中

確定邀請(qǐng)孩子入組后，工作人員會(huì)提供正式繳費(fèi)鏈接，按繳費(fèi)順序入組。

開(kāi)營(yíng)前一天，客服建立當(dāng)期成長(zhǎng)營(yíng)活動(dòng)群。

開(kāi)營(yíng)期間，活動(dòng)公告將于活動(dòng)前一天由輔導(dǎo)員發(fā)布在群內(nèi)；如有營(yíng)員請(qǐng)假及其他個(gè)人情況，需提前告知輔導(dǎo)員。

活動(dòng)地點(diǎn)

北京渡過(guò)青少年之家，北京市昌平區(qū)立湯路175號(hào)未來(lái)城大廈，在地鐵五號(hào)線天通苑南站附近

04 工作團(tuán)隊(duì)

宇馨

精神醫(yī)學(xué)學(xué)士，渡過(guò)醫(yī)學(xué)心理版塊核心研發(fā)成員，渡過(guò)診所訪談?lì)檰?wèn)、心理量表一對(duì)一訪談?lì)檰?wèn)，周六渡過(guò)會(huì)談室直播欄目主持人，北京渡過(guò)診所公眾號(hào)科普寫者，北京回龍觀醫(yī)院精神科醫(yī)師國(guó)家規(guī)范化培訓(xùn)兩年，有著豐富的兒童青少年精神心理工作經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)將醫(yī)學(xué)與心理咨詢技術(shù)與現(xiàn)實(shí)情境相結(jié)合，并給出實(shí)用建議。

雙魚座賦予我現(xiàn)實(shí)主義卻又浪漫至上，喜歡的東西總是奇奇怪怪～愛(ài)好廣泛但都只會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)～

思宜

一個(gè)世界是五彩繽紛、靈性、理想的、夢(mèng)幻的女孩，超級(jí)喜歡地理！喜歡在不同的城市看不同的人，拍不同的照片，吃不同的美食，感受世界！靜的狀態(tài)下，會(huì)看書、看影視劇，欣賞美。想和大家一起聊童話、一起做夢(mèng)，創(chuàng)造粉紅色和閃閃發(fā)光事物。

一個(gè)世界是五彩繽紛、靈性、理想的、夢(mèng)幻的女孩，超級(jí)喜歡地理！喜歡在不同的城市看不同的人，拍不同的照片，吃不同的美食，感受世界！靜的狀態(tài)下，會(huì)看書、看影視劇，欣賞美。想和大家一起聊童話、一起做夢(mèng)，創(chuàng)造粉紅色和閃閃發(fā)光事物。

小徒

北京師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)咨詢方向在讀研究生，在成為一名咨詢師的路上努力前進(jìn)。

中日韓POP持續(xù)關(guān)注中，沉迷小說(shuō)動(dòng)漫的二次男，偶爾現(xiàn)充穿穿漢服壓馬路。在北京染上公園街溜子的惡習(xí)，喜歡到處走走拍拍，手機(jī)內(nèi)存告急。在ENFP和INFP之間反復(fù)橫跳的小徒，想捕捉世界的一切美好。

想傾聽(tīng)每個(gè)人獨(dú)屬自己的人生故事，它們共同拼湊出這個(gè)世界的五彩斑斕~期待和大家的見(jiàn)面！

05 報(bào)名咨詢

對(duì)本項(xiàng)目如有疑問(wèn)，可掃碼加客服企業(yè)微信咨詢：

注意：

1、本計(jì)劃作為社會(huì)支持手段，不能取代藥物與心理治療，屬于基于同伴團(tuán)體的輔助支持。

2、本項(xiàng)目不包含為學(xué)員提供個(gè)體咨詢、家庭咨詢。項(xiàng)目過(guò)程中，學(xué)員可能會(huì)需要個(gè)體深入支持，家長(zhǎng)應(yīng)能為學(xué)員提供相應(yīng)資源。

06 渡過(guò)青少年之家簡(jiǎn)介

青少年之家（北京站）是渡過(guò)專門設(shè)立的青少年活動(dòng)空間，旨在為陷入情緒困境的青少年提供一個(gè)抱持、友好、安全的療愈環(huán)境與探索空間。目前已推出或正在推出的項(xiàng)目包括：青少年之家生活營(yíng)、青少年之家行動(dòng)成長(zhǎng)營(yíng)、周末心理團(tuán)體、周末療愈沙龍、短期主題營(yíng)等。

行動(dòng)成長(zhǎng)營(yíng)和生活營(yíng)有何不同？

成長(zhǎng)營(yíng)注重成長(zhǎng)與探索，具有一定科普屬性，并設(shè)立反轉(zhuǎn)課堂，鼓勵(lì)每個(gè)成員表達(dá)、分享。在營(yíng)期過(guò)程中，除了常規(guī)活動(dòng)，還需要成員參與共同創(chuàng)作。成長(zhǎng)營(yíng)旨在助力大家激發(fā)潛能，增強(qiáng)自主性，適合功能恢復(fù)情況更好，動(dòng)力性較強(qiáng)的小伙伴參與。

生活營(yíng)注重安全與接納，整體氛圍比較舒緩、療愈。輔導(dǎo)員會(huì)帶著大家一起探索自己的心靈，在溫暖、包容的環(huán)境中，助力有抑郁焦慮情緒的青少年走出家門，適合尋求自我接納，想要探索社交、提高適應(yīng)性的小伙伴參與。

動(dòng)力較足的青少年，可同時(shí)報(bào)行動(dòng)成長(zhǎng)營(yíng)與生活營(yíng)。