文 | 吉米媽

來(lái)源丨微信公眾號(hào)“三個(gè)媽媽六個(gè)娃”

ID：pkumum

最近，娛樂(lè)圈最大的瓜，可能就是某個(gè)錄音了。

涉及到的人員太多了，劇情比連續(xù)劇還復(fù)雜。

圖源網(wǎng)絡(luò)

作為一個(gè)吃瓜群眾，這里面的彎彎繞繞，實(shí)在很難看清。

如果非要說(shuō)的話，我覺(jué)得，這里面我最佩服的人是金靖。

這姑娘看起來(lái)大大咧咧的，但口風(fēng)還挺嚴(yán)。

要不是最近出了這個(gè)事兒，可能很少有人知道她曾參演過(guò)《繁花》。

最慘的是，她不僅被刪了戲份，還被造了某種帶顏色的謠。

圖源網(wǎng)絡(luò)

換了別人可能早怒了，但金靖沒(méi)有爭(zhēng)辯，也沒(méi)有哭訴委屈。

事情發(fā)生后，她在直播時(shí)，說(shuō)了一段話。

大家都有謠言，說(shuō)明什么？說(shuō)明我們?cè)絹?lái)越好！總有一些風(fēng)雨要擊垮我們，但是我們不怕

疑似是對(duì)最近這些事件的表態(tài)。

看似輕描淡寫(xiě)，但卻非?；磉_(dá)，挺酷的。

圖源網(wǎng)絡(luò)

在這場(chǎng)輿論風(fēng)波中，她不僅沒(méi)受到影響，還很意外地收獲了了一波路人緣。

坦白講，我并不是誰(shuí)的粉絲。

但是，對(duì)那些精神內(nèi)核強(qiáng)大，非?；磉_(dá)的人，也格外有好感。

說(shuō)起來(lái)，金靖的長(zhǎng)相在娛樂(lè)圈算不上傳統(tǒng)意義上的美女。

但是她幽默風(fēng)趣，真實(shí)坦誠(chéng)，風(fēng)格獨(dú)特，非常有辨識(shí)度。

在大家小心翼翼地維護(hù)自己形象的時(shí)候。

她常常自黑，用非?？鋸埖谋硌輥?lái)做氣氛擔(dān)當(dāng)。

在綜藝《地球超新鮮》第六期出場(chǎng)時(shí)，她這樣介紹自己：

大家好，我叫金靖，是一個(gè)在中國(guó)很有名的美女。

在《王牌對(duì)王牌》舞王爭(zhēng)霸賽中，主持人讓每個(gè)人選一個(gè)舞種，并取一個(gè)名字，當(dāng)問(wèn)到：“金靖什么舞”時(shí)。

金靖邊跳邊回：“我是廢舞，我是廢舞！”

有人說(shuō)，這是不是有點(diǎn)嘩眾取寵？

但我卻覺(jué)得這更像是一種祛魅。

在娛樂(lè)圈這個(gè)精心包裝的秀場(chǎng)。

金靖用一種戲謔的方式，讓大家看到我們?nèi)诵灾懈鎸?shí)的另一面。

她的真誠(chéng)和自黑，讓大家都走下高臺(tái)，獲得了另一種形式的放松。

當(dāng)然，在娛樂(lè)圈做女諧星并不容易。

這需要你心大、情商高，而且不能太在乎別人評(píng)價(jià)。

之前，網(wǎng)上有人說(shuō)金靖樣子丑。

她回應(yīng)說(shuō)，我們應(yīng)該找的不是我要怎么變美，怎么變善，而是你為什么要來(lái)衡量我？我們應(yīng)該打破的是那個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)，跳脫的方式很簡(jiǎn)單，你自己不在意就可以了。

這番回應(yīng)特別棒，必須給她豎大拇指。

其實(shí)，不光是明星，我們每個(gè)人在生活和工作中，甚至在親人間，可能都會(huì)受到別人的惡意評(píng)價(jià)。

如何應(yīng)對(duì)這些評(píng)價(jià)，是我們一生都要面對(duì)的課題。

如何面對(duì)他人的惡評(píng)，

是我們每個(gè)人必過(guò)的“心理關(guān)”

前幾天，在某時(shí)尚活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

小宋佳被那英邀請(qǐng)上臺(tái)，一起合唱了一首《一笑而過(guò)》。

兩人都很享受這個(gè)過(guò)程，唱完了還歡樂(lè)相擁。

圖源網(wǎng)絡(luò)

但是粉絲們不太捧場(chǎng)。

有人說(shuō)，小宋佳唱得聲嘶力竭，也有人說(shuō)她氣息不夠。

甚至還有人笑話她的小肚子。

我一直很喜歡小宋佳這種地母系美女。

不追求多瘦、多精致，也沒(méi)有固定的臉型和身形。

核心是自然的生長(zhǎng)狀態(tài)，和蓬勃的生命張力。

圖源網(wǎng)絡(luò)

但是不論一個(gè)人如何優(yōu)秀，也總有人不喜歡你。

尤其是作為一個(gè)明星，更難逃過(guò)他人的審視。

作為普通人，我們可能不會(huì)像明星或者公眾人物這樣需要經(jīng)常曝光在聚光燈下。

但是我們也難免會(huì)被他人評(píng)頭論足。

一個(gè)朋友曾給我講過(guò)她的故事。

她在前幾年，剛?cè)肼氁患倚鹿尽?/blockquote>

但因?yàn)槭莻€(gè)

i

人，所以不太擅長(zhǎng)和別人打交道。

經(jīng)常一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往。

但有一天，在茶水間，她聽(tīng)見(jiàn)另外兩個(gè)女生在議論自己。

說(shuō)她太高傲，架子大，見(jiàn)人都不打招呼。

她說(shuō)，我和她們都沒(méi)怎么接觸過(guò)，怎么就被扣上了這么多負(fù)面標(biāo)簽。

我說(shuō)，害~，別人想說(shuō)你，并不一定是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了什么。

有可能是因?yàn)榧刀?，有可能僅僅因?yàn)樗龕?ài)搬弄是非，還可能是因?yàn)楫?dāng)時(shí)她心情不太好。

她怎么評(píng)價(jià)你，那是她的事兒，但怎么看待這些評(píng)價(jià)是你的事兒。

說(shuō)到這兒，我想起發(fā)生在另一個(gè)朋友身上的故事。

準(zhǔn)確地說(shuō)，是她兒子的事兒。

她兒子剛上小學(xué)不久，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不太好，經(jīng)常會(huì)受到一些同學(xué)的歧視。

甚至有的同學(xué)會(huì)很直接說(shuō)，她兒子是笨蛋，是傻子。

兒子回到家和她哭訴。

她聽(tīng)完以后，問(wèn)了兒子一個(gè)問(wèn)題：

你覺(jué)得TA們說(shuō)的是真實(shí)的你么？

兒子說(shuō)，

不是。

她說(shuō)，對(duì)，別人根本不了解真實(shí)全面的你，只有你自己知道自己什么樣兒，別人的評(píng)價(jià)有時(shí)候只是為了滿足自己的優(yōu)越感，只有你自己認(rèn)可自己，喜歡自己，才是最重要的。

下次別人再這樣說(shuō)你，你可以反擊，說(shuō)他也是傻子，或者讓他給你道歉。

朋友的這個(gè)回答雖然不是完美的標(biāo)準(zhǔn)答案，但我超贊同。

無(wú)論是孩子，還是大人，在面對(duì)別人的負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)，自己有一顆強(qiáng)心臟是很重要的。

自從練就了這個(gè)心態(tài)，

整個(gè)人都輕松了

還是說(shuō)回金靖。

因?yàn)閺某龅篱_(kāi)始，她就面對(duì)各種爭(zhēng)議。

所以，這些年，她可能也是練出來(lái)了。

特別是生了孩子以后，她好像更加看得開(kāi)了。

前段時(shí)間，我刷到她和楊迪對(duì)談的一段視頻。

聊到如何看待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，她說(shuō)的這番話，很值得我們看一看。

不要把觀眾的夸和罵看得那么重，

TA

可能只是隨口一說(shuō)。

生完孩子以后，我突然能看懂《心經(jīng)》了，書(shū)里面有一句話，不凈不垢，不增不滅。

就是，觀眾

TA

對(duì)你也不是好也不是壞的。

TA

就是空的。

TA

這一刻很喜歡你，你也別覺(jué)得

TA

有多喜歡你。

TA

就看到就高興一下，過(guò)了就忘了。

壞的事情，

TA

就罵你一下，

TA

也忘了。

沒(méi)有誰(shuí)會(huì)永遠(yuǎn)記得你，但你要永遠(yuǎn)自己愛(ài)自己、尊重自己。

圖源網(wǎng)絡(luò)

她的這番話，其實(shí)也給我很大的啟發(fā)。

因?yàn)檫@些年在做自媒體，所以我也常常收到各種各樣的評(píng)價(jià)。

當(dāng)然大部分都是友好的，但也難免會(huì)有一小部分是不那么友好的。

一開(kāi)始面對(duì)這些的時(shí)候，我也會(huì)生氣，憤怒、不解。

但時(shí)間久了，我逐漸練就一顆平常心，能很客觀地看待各種評(píng)價(jià)。

在這個(gè)過(guò)程里，我發(fā)現(xiàn)，要想不被別人的負(fù)面評(píng)價(jià)影響，最重要的是要看明白兩件事：

1、首先，你要接納、認(rèn)可自己，

有自己的“主體性”

前兩天，我看到一個(gè)新聞。

一個(gè)男的，因?yàn)橄](méi)被回復(fù)，朋友圈無(wú)人點(diǎn)贊，深陷焦慮，患上抑郁癥。

圖源網(wǎng)絡(luò)

雖說(shuō)，我不能對(duì)他的生活妄加評(píng)論。

但如果僅僅因?yàn)檫@件事就焦慮抑郁，我覺(jué)得也的確有點(diǎn)過(guò)于在意他人評(píng)價(jià)了。

一個(gè)人，如果一直向外求，必然是要失望的。

只有不斷向內(nèi)求，接納、認(rèn)可自己，對(duì)自己有個(gè)清醒的認(rèn)知。

才會(huì)有一個(gè)穩(wěn)定的精神內(nèi)核，不輕易被他人評(píng)價(jià)左右。

別人的評(píng)價(jià)不重要，自我評(píng)價(jià)才是最重要的。

2、分清什么是他人課題

有時(shí)候，我們會(huì)遇到一些莫名其妙的指責(zé)、謾罵。

就像一個(gè)朋友說(shuō)，她和一堆人一起擠上一輛地鐵的時(shí)候。

被對(duì)面要下車的一個(gè)男的，很兇地罵了一句：“擠什么擠，傻X！”。

她因?yàn)檫@件事，一晚上的好心情都沒(méi)有了。

我勸她大可不必，很顯然，她沒(méi)什么錯(cuò)，無(wú)禮的是那個(gè)男的。

要把別人的課題還給別人，不要用別人的問(wèn)題來(lái)懲罰自己。

其實(shí)，想通這個(gè)道理，我們就會(huì)減少很多精神內(nèi)耗。

你越在意別人的眼光，越容易活成別人的副本。

你越忠于內(nèi)心，越能活成獨(dú)一無(wú)二的自己。

愿我們，都能在人生這個(gè)舞臺(tái)，活出那個(gè)真實(shí)、從容的自己。

先別走，文章最后還有一條直播預(yù)告

圖圖媽說(shuō)：

由于上次很多家長(zhǎng)都說(shuō)因?yàn)楦鞣N原因沒(méi)有搶到——英語(yǔ)原版教材小班體系課「磨鐵英語(yǔ)」，所以我就盡快去和品牌方爭(zhēng)取，看能不能再加最后一波名額。

好消息是爭(zhēng)取到了！壞消息是名額依舊非常少，在11月19日（周三）中午12點(diǎn)的直播間，給大家開(kāi)放報(bào)名，這次搶不到短時(shí)間內(nèi)真的沒(méi)名額了，一定要點(diǎn)好預(yù)約！

和其他體系課相比，磨鐵有幾個(gè)很重要的優(yōu)勢(shì)：

• 原版教材+原版體系課：教材采用美國(guó)國(guó)家地理Our World、Think，可以從零基礎(chǔ)學(xué)到備考KET/PET；

• 小班直播課+“5+2”高頻學(xué)習(xí)：每周2天上課，每次1小時(shí)，90%以上全英文教學(xué)；剩余5天包括節(jié)假日休息，都有作業(yè)安排，包括聽(tīng)力、筆答、跟讀、單詞、語(yǔ)法等等，并由老師批改和指導(dǎo)；

• 常規(guī)班+火箭班，因材施教：有適合大多數(shù)孩子的常規(guī)班(6-10人)，也有適合啟蒙早、年齡小的火箭班（5-6人）。

• 定期考試，確保結(jié)果交付：有單元測(cè)和階段性測(cè)試，如果孩子跟不上進(jìn)度或進(jìn)步很快，老師會(huì)給出級(jí)別調(diào)整建議；

• 新東方資深教研團(tuán)隊(duì)：20年以上教齡，從少兒英語(yǔ)啟蒙，到中高K、托福、雅思、劍橋都教過(guò)，真正懂教學(xué)、懂家長(zhǎng)、懂孩子。

如果孩子學(xué)英語(yǔ)自覺(jué)性不強(qiáng)，又不想“費(fèi)媽”，真心建議讓孩子試試磨鐵，

老師盯得足夠緊且高頻訓(xùn)練，堅(jiān)持學(xué)一定會(huì)很快看到進(jìn)步。

11月19日（周三）中午12點(diǎn)，想給孩子選擇英語(yǔ)體系課的媽媽一定要來(lái)直播間詳細(xì)了解，有任何問(wèn)題都可以在直播間提問(wèn)，最重要的是名額太少，所以能搶到名額是最關(guān)鍵的，一定要點(diǎn)好直播預(yù)約！