尊敬的家長(zhǎng)朋友：

您好！

冷空氣來(lái)襲，寒潮大降溫，幼兒園提醒您及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，小心感冒哦！氣溫起伏較大，降雨伴隨降溫，體感上會(huì)更加陰冷。請(qǐng)及時(shí)為小朋友們?cè)鎏硪路?，注意保暖防寒。每天晚上用溫水給寶貝洗腳，可以降低患感冒的幾率。家長(zhǎng)們也要注意保暖，照顧好自己的身體哦。

如何應(yīng)對(duì)急速降溫？

面對(duì)大降溫，有一些家長(zhǎng)為了預(yù)防感冒突然給孩子穿過(guò)多的衣服，孩子穿得像一個(gè)小皮球；有的家長(zhǎng)甚至關(guān)照老師讓孩子不要出去做早操。

雖然我們能夠理解家長(zhǎng)怕孩子生病的心情，但這種保護(hù)孩子的方式還是有些許不恰當(dāng)?shù)?。針?duì)這種現(xiàn)象，幼兒園積極開展家園聯(lián)系工作，和家長(zhǎng)一起幫助孩子健康度過(guò)寒冷的冬季，為此幼兒園做出以下溫馨提醒：

幼兒疾病預(yù)防的9個(gè)建議：

1、戶外運(yùn)動(dòng)不能少

大量事實(shí)表明，堅(jiān)持參加戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)明顯少于戶外活動(dòng)少的孩子，其身體素質(zhì)更能適應(yīng)并抵抗寒冷的天氣。

2、適當(dāng)增衣勿驟減

有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過(guò)厚過(guò)多，過(guò)早地穿上棉衣，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。

3、吃好早餐不能忘

吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。

4、飯前飯后定洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。

5、室溫恒定勤通風(fēng)

室內(nèi)外溫度變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。注意室內(nèi)的通風(fēng)很重要，白天要注意開窗通氣，空氣流通不容易感冒。

孩子的房間一定得開窗通風(fēng)，父母不要怕孩子吹風(fēng)就會(huì)著涼，閉塞房間中的污濁空氣對(duì)孩子的健康更不利。

6、及時(shí)隔離感冒源

家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別不能面對(duì)面坐著，不可同床睡覺。

7、健康教育少不了

讓孩子懂得預(yù)防感冒的基本常識(shí)，如：出汗后不要立即脫衣服、不要吹空調(diào)，多運(yùn)動(dòng)，雨天不要淋雨等。

8、流感高發(fā)少外出

不要帶孩子到人員密集的公共場(chǎng)所，患病后也不要到別人家串門，防止傳染。

9、慢性呼吸疾病更需警惕

據(jù)研究，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童，比一般兒童更容易患感冒。

幼兒入園穿衣指南：

很多家長(zhǎng)覺得 多穿一層更安心，但娃跑跳時(shí)出汗悶在衣服里，風(fēng)一吹反而著涼！試試這樣穿：

1、重點(diǎn)部位別漏風(fēng)

后背貼件薄棉馬甲（跑跳不涼）、褲子選高腰款（坐下不露肚）、襪子穿防滑棉襪（腳丫暖暖的），摸著手背微涼、后背沒(méi)汗就剛好。

2、穿脫要方便

外面套件輕量防風(fēng)外套（比如帶拉鏈的薄羽絨），做早操前一脫，活動(dòng)完馬上穿上，不耽誤玩也不挨凍。

3、舉個(gè)例子更清楚

10℃左右穿 “薄秋衣 + 針織衫 + 防風(fēng)外套”，5℃再多加件薄羽絨內(nèi)膽，不用層層疊疊堆衣服～

這些小細(xì)節(jié)比多穿衣服更有用！

1、衣服選對(duì)不添亂

別給娃穿戴長(zhǎng)繩子的帽子（玩的時(shí)候容易纏到）、有亮片鉚釘?shù)耐馓祝ㄅ芴赡芄蔚剑?jiǎn)單舒適的純棉衣服最適合娃。

2、家里環(huán)境要舒服

每天早晚開窗通風(fēng) 30 分鐘，用溫濕度計(jì)看看，濕度不夠就放盆水或掛條濕毛巾，太干燥容易咳嗽。

3、吃點(diǎn)暖的更舒服

早上給娃喝碗小米粥，下午加點(diǎn)溫?zé)岬男↑c(diǎn)心（比如蒸紅薯），少讓娃吃涼水果、冰酸奶，腸胃舒服了，抵抗力也跟著強(qiáng)。

家園協(xié)作小貼士：

1、請(qǐng)告知班級(jí)老師寶貝的特殊護(hù)理需求，我們會(huì)協(xié)助及時(shí)增減衣物；

2、鼓勵(lì)寶貝學(xué)習(xí)自己穿脫外套、拉拉鏈，提升自理能力。

降溫不是“攔路虎”，反而能幫娃適應(yīng)天氣變化，是提升寶貝抵抗力的好時(shí)機(jī)，咱們一起科學(xué)防護(hù)、耐心引導(dǎo)，讓寶貝在這個(gè)冬天健健康康、開開心心地快樂(lè)成長(zhǎng)~

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