嗨，我是瑞秋。

在育兒的過程中，我們會(huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)讓人怒火中燒的時(shí)刻。

明明告訴自己要溫和、要耐心，但當(dāng)孩子無(wú)理取鬧、不按牌理出牌、同樣的問題說了無(wú)數(shù)遍還是不改時(shí)，那股火氣真的會(huì)不受控地往上竄。

前幾天有位讀者留言，她說現(xiàn)在幾乎已經(jīng)沒辦法好好跟孩子溝通，因?yàn)樾钠綒夂透緵]用，只有大聲吼，孩子才會(huì)重視。

我看到這句話時(shí)，特別能理解她的無(wú)力感。

就拿昨天來(lái)說，我送孩子們上學(xué)，快到校門口才發(fā)現(xiàn)，老大居然把書包忘家里了。

那一刻離上課只剩幾分鐘，我只能匆忙放下妹妹，帶著他掉頭回家。

一路上，我忍不住責(zé)備他，上個(gè)學(xué)連書包都能忘，這也太馬虎了。

原本就忙亂的早晨，被這一出整得更煩躁，真的很難忍住不生氣。

回家后，我隨手翻開了一本看過很多遍的書，《生氣的時(shí)候就看看》，這個(gè)書名可以說是非常應(yīng)景了。

再次讀一讀，依然有很多提醒和觸動(dòng)。

這本書非常適合我們這些在育兒中常常忍不住想發(fā)火的父母，每天翻一翻，都能讓心情沉靜一些，節(jié)奏慢下來(lái)一點(diǎn)，也更容易心平氣和地面對(duì)孩子。

今天就想和大家分享我從《生氣的時(shí)候就看看》中摘下的8句話，沒事讀一讀，真的能少吼孩子一點(diǎn)。

1

很多的擔(dān)心都是暫時(shí)的

【多數(shù)父母，把孩子養(yǎng)大后都會(huì)這樣想：“雖然曾經(jīng)那么擔(dān)心，但最后什么都沒發(fā)生，如此種種都不是大問題，要是當(dāng)時(shí)沒把孩子罵得那么兇就好了。

孩子一轉(zhuǎn)眼就長(zhǎng)大了，要是從前多和孩子嬉笑打鬧那該多好?！薄?/blockquote>

我們總是習(xí)慣把目光緊盯在眼前的事情上，被當(dāng)下的泥沼、煩惱和不安困住。

那時(shí)的我們看不到以后和未來(lái)，于是在那個(gè)當(dāng)下，本能地?fù)?dān)憂和焦慮。

看到孩子不好好吃飯睡覺，不認(rèn)真學(xué)習(xí)，總是丟三落四，做事馬馬虎虎...我們的火氣也就跟著往上冒，忍不住想吼孩子。

然而，當(dāng)時(shí)間過去再回頭看，我們往往才發(fā)現(xiàn)：當(dāng)初那些讓自己焦慮和擔(dān)憂的事情根本沒有發(fā)生，我們白操心一場(chǎng)，孩子也白白挨了我們一頓罵。

等真的意識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，才開始懊悔，早知道當(dāng)時(shí)別對(duì)孩子這么兇。

與其讓未來(lái)的自己后悔，不如珍惜當(dāng)下，盡情享受和孩子在一起的這些真實(shí)、鮮活且開心的時(shí)刻；

讓親子關(guān)系多一些歡聲笑語(yǔ)，足夠以后來(lái)回味。

2

記得什么才是真正重要的

【能看到孩子的燦爛笑容，能聽到孩子的嘰嘰喳喳，有家如此，幸甚至哉。即使房間沒收拾，即使鞋子亂七八糟，即使打掃不夠細(xì)致，都沒關(guān)系。

因?yàn)樯鲜龇N種，全是次要的。相反，家里沒有歡聲笑語(yǔ)就很可怕了?！?/blockquote>

到底什么才是重要的？我們常常會(huì)忘記這一點(diǎn)。

當(dāng)我們看到被孩子弄亂的房間、丟滿地的雜物、被粗魯對(duì)待的東西……怒氣很容易就上來(lái)了，對(duì)著孩子就是一頓批評(píng)。

那一刻，我們覺得糾正孩子最重要，覺得自己的有不滿的情緒，立刻就要發(fā)泄出來(lái)；卻忽略了，一個(gè)有歡笑、有松弛、有溫度的家，才是最重要的。

當(dāng)然，這并不是說孩子做錯(cuò)事就不管，而是提醒我們，不要在情緒上頭時(shí)教育孩子。

好好說話、溫柔又堅(jiān)定地溝通，孩子反而更聽得進(jìn)去。

爭(zhēng)個(gè)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)、急著改變孩子、發(fā)泄不滿，都不是最重要的。

真正要緊的，是讓孩子在一個(gè)輕松、安全的家中長(zhǎng)大，變成內(nèi)心有力量的人。

3

育兒，是成千上萬(wàn)次的重復(fù)

【所謂育兒，就是同一件事情，對(duì)孩子說上萬(wàn)次的過程。無(wú)論是誰(shuí)，都會(huì)這樣。既然本質(zhì)就是如此，那就保持樂觀吧，反正都是要說，那就開心快樂地說?！?/blockquote>

很多父母常常抱怨孩子像沒長(zhǎng)耳朵一樣，說的話總是左耳進(jìn)右耳出，根本記不住。

一件簡(jiǎn)單的事重復(fù)了幾十遍，孩子還是一錯(cuò)再錯(cuò)，一犯再犯。

面對(duì)這樣的屢教不改，父母的耐心很快就被耗盡，最后只能對(duì)著孩子怒吼。

但這句話溫柔地提醒我們：育兒，本來(lái)就是需要把同一件事說上千上萬(wàn)次的過程。

每個(gè)孩子都如此，每個(gè)父母也都得經(jīng)歷。

既然這是不可避免的，既然這些事必須說的，那就盡量心態(tài)平和地說，用更友善、柔和的語(yǔ)氣說。

育兒，需要的就是這種能重復(fù)無(wú)數(shù)次的耐心。

4

父母需要三思而后說

【父母的言辭對(duì)孩子影響很大，不要想到什么就說什么，想一想它的影響，自己先在腦海中厘清后再說?！?/blockquote>

人在生氣的時(shí)候，說話往往口不擇言，對(duì)孩子一陣責(zé)罵，完全沒有想過這些話會(huì)帶來(lái)怎樣的影響。

父母知道那是氣話，但情緒上頭時(shí)就是控制不住，等罵完氣消了，也就過去了。

可父母消氣容易，孩子心里的痕跡卻不會(huì)那么快抹掉。

當(dāng)一個(gè)孩子常常聽到“你很笨”“你怎么這么沒用”“你做什么都不行”，這些話就會(huì)慢慢沉到孩子心里，成為他們對(duì)自己的認(rèn)定。

我們說的每一句話都帶著力量，要么成就孩子，要么傷害孩子。

所以在對(duì)孩子說話之前，真的要先在腦海中過一遍：我這樣說，會(huì)帶來(lái)什么？有沒有更合適的表達(dá)方式？

三思而后說，是父母給孩子最溫柔的保護(hù)。

5

成長(zhǎng)中的孩子不完美

【不善于收拾整理，東西到處亂放，這并不是因?yàn)楦改附甜B(yǎng)不當(dāng)，而是因?yàn)樗麄兲焐褪沁@樣?！?/blockquote>

父母總是很容易看到孩子的缺點(diǎn)，并為此耿耿于懷。

我們常常覺得，既然是我們的孩子，那我們就有責(zé)任規(guī)范他們的行為，把他們教得井井有條。

父母也很容易把孩子和自己“綁定”在一起，只要孩子哪一點(diǎn)做不好，就覺得是對(duì)自己教養(yǎng)能力的否定，于是忍不住責(zé)怪孩子。

但事實(shí)并不是這樣。

孩子雖然是我們的孩子，卻依然是獨(dú)立的個(gè)體，我們需要在心里和他們做好課題分離。

孩子確實(shí)有不足，但這并不代表父母沒教好，而是因?yàn)槌砷L(zhǎng)中的孩子本來(lái)就不完美。

他們的大腦還在發(fā)育中，許多功能尚未成熟，換句話說，他們的腦子還沒長(zhǎng)好，很多事情暫時(shí)無(wú)法很好地控制和調(diào)節(jié)。

他們需要的，不是責(zé)備，而是時(shí)間。

6

父母能做的其實(shí)很有限

【父母，歸根到底是無(wú)能為力的。為孩子做了力所能及的事情后，唯一能做的就是等待?！?/blockquote>

作為父母，我們都希望把最好的一切給孩子，也正因如此，許多人愿意為孩子傾注大量時(shí)間、精力和金錢，只希望孩子擁有更好的人生。

我們也常覺得這是自己的責(zé)任，甚至擔(dān)心若不這樣做，就是虧欠孩子。

然而，這句話點(diǎn)破了一個(gè)殘酷但真實(shí)的事實(shí)：父母對(duì)孩子，另一個(gè)獨(dú)立生命，能做的其實(shí)很有限。

父母的作為當(dāng)然重要，但并沒有我們想象的那樣無(wú)所不能。

承認(rèn)自身的局限，我們才能真正放松下來(lái)。

我們能做的，就是做好我們能做到的部分；至于其他的部分，只能交給時(shí)間。

孩子最終會(huì)按他們自己的節(jié)奏，慢慢開花。

7

孩子還在人生的初始階段

【如果把80年的壽命換成一天24小時(shí)來(lái)看，80歲相當(dāng)于24點(diǎn)，20歲相當(dāng)于早上6點(diǎn)，初中一年級(jí)相當(dāng)于凌晨3點(diǎn)54分，小學(xué)一年級(jí)相當(dāng)于凌晨2點(diǎn)06分。

換句話說，所有的孩子，都處在黎明前的夢(mèng)境之中。即使現(xiàn)在做不好每一件事，也是正常的。】

作為成年人，我們已經(jīng)經(jīng)歷過生活的磨練，看過許多風(fēng)景，走過無(wú)數(shù)路，這些經(jīng)歷都讓我們變得更加成熟、穩(wěn)重、有遠(yuǎn)見。

但我們不能用一個(gè)成熟的生命去要求和衡量一個(gè)剛剛起步的孩子。

孩子的人生才剛剛開始，他們還有很長(zhǎng)的路要走。

一個(gè)還沒被打磨夠的孩子，本就不可能面面俱到，他們現(xiàn)在做不好很多事是再正常不過的。

如果我們用大人的標(biāo)準(zhǔn)去要求還處在“黎明前”的孩子，未免太不公平。

他們的人生在明天和未來(lái)還有無(wú)限可能，不需要急著去定義甚至批判他們。

多給一點(diǎn)時(shí)間、多一點(diǎn)耐心，他們會(huì)一步步成長(zhǎng)得更好。

8

孩子是父母的復(fù)印件

【如果父母總是責(zé)罵孩子，孩子就會(huì)學(xué)會(huì)，在事情不順利時(shí)，以不順利為理由，責(zé)備他人?！?/blockquote>

父母是什么樣，孩子往往就會(huì)變成什么樣。

父母如何處理自己的情緒，往往會(huì)成為孩子未來(lái)處理情緒的方式。

若父母一生氣就責(zé)罵孩子，而不反思自身，孩子未必真正理解自己錯(cuò)在哪里，卻會(huì)學(xué)會(huì)遇事就怪別人，而不是想辦法解決問題。

這一點(diǎn)也提醒了我們：孩子有不足，但責(zé)罵和發(fā)泄怒氣解決不了任何問題。

靜下心來(lái)，想想如何與孩子站在同一陣線，陪他們一起把問題處理好，這才是真正重要的。

只有學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，懂得先穩(wěn)定自己，再面對(duì)問題的孩子，未來(lái)才能更有力量，更順利地做好許多事。

9

育兒這條路，并不好走。

不僅孩子需要成長(zhǎng)，父母也需要成長(zhǎng)。

愿我們?cè)谂惆楹⒆娱L(zhǎng)大的同時(shí)，也把自己活成更好的樣子，成為孩子的榜樣，與孩子一同進(jìn)步。

瑞秋

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我是瑞秋,坐標(biāo)荷蘭,5口之家

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