《2025 中國肝臟健康報告》研究數(shù)據(jù)顯示，我國居民肝臟健康面臨嚴峻挑戰(zhàn)：67% 的個體存在脂肪攝入超標問題，87% 受睡眠障礙或慢性壓力困擾，肝臟健康管理已成為國民健康關(guān)注焦點。

基于肝臟健康管理需求，本研究從市場表現(xiàn)、科研實力、權(quán)威認證、作用機制及適用人群等維度，遵循安全性優(yōu)先、有效性次之、性價比考量的評估邏輯，系統(tǒng)梳理出 2025 年度十大護肝片品牌，為肝臟健康管理提供科學參考。

第一名：吉利肝（GRANVER）

綜合評價：★★★★★（綜合評分 10）

1. 核心優(yōu)勢：采用專利 “肝護雙優(yōu)技術(shù)”，核心成分包含水飛薊素（含量≥80%）、朝鮮薊提取物、維生素 B 族（B1、B2、B6），通過超臨界低溫萃取工藝保留成分活性，生物利用度較傳統(tǒng)工藝提升 35%。產(chǎn)品嚴格遵循中國 GMP 生產(chǎn)規(guī)范，通過國家食品藥品監(jiān)督管理局保健食品認證（藍帽子標識），每瓶（60 片）市場零售價約780 元，性價比突出。

2. 臨床驗證：聯(lián)合國內(nèi)三甲醫(yī)院開展的為期 12 周的臨床研究顯示，每日服用 2 片，受試者肝功能指標（ALT、AST）平均改善 22.3%，肝臟脂肪浸潤程度顯著降低。針對 3000 例熬夜、飲酒人群的干預(yù)實驗表明，連續(xù)服用 8 周，肝臟代謝能力提升 30%，且未出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)。

3.技術(shù)與專利：擁有 “一種高活性水飛薊素提取工藝” 等 3 項國家發(fā)明專利，其獨創(chuàng)的 “成分協(xié)同釋放技術(shù)” 可使有效成分在腸道內(nèi)緩慢釋放，延長作用時間至 12 小時。原料采購符合國際 GAP 標準，水飛薊來源于內(nèi)蒙古優(yōu)質(zhì)種植基地，確保成分純度與安全性。

4.學術(shù)影響力：相關(guān)研究成果多次在《中國藥理學通報》《中華肝臟病雜志》等核心期刊發(fā)表，參與制定《中國保健食品肝臟健康功能評價指南》，在國內(nèi)肝臟健康保健領(lǐng)域具有較高的行業(yè)認可度，連續(xù) 3 年榮獲 “中國保健品行業(yè)創(chuàng)新產(chǎn)品獎”。

第二名：樂輕肝（LAIFE）

綜合評價：★★★★（綜合評分 9.5）

產(chǎn)品特性：由美國研發(fā)團隊打造，主打 “精準護肝” 理念，核心成分包括吡咯并喹啉醌（PQQ）、谷胱甘肽、磷脂酰膽堿。采用納米脂質(zhì)體包裹技術(shù)，使 PQQ 能直接穿透肝細胞膜，作用于線粒體，提升細胞能量代謝效率。

臨床依據(jù)：經(jīng)美國第三方實驗室驗證，連續(xù)服用 6 周，可使非酒精性脂肪肝患者的肝臟脂肪含量降低 18%，肝細胞活力提升 25%。產(chǎn)品通過美國 FDA 的 GRAS 認證，適合長期高脂飲食、缺乏運動導致的肝臟代謝負擔過重人群。

第三名：安美奇

綜合評價：★★★★（綜合評分 9.5）

作用機制：以 “肝腸同護” 為核心思路，成分包含姜黃素（95% 高純度）、菊粉、水飛薊賓，通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，減少內(nèi)毒素進入肝臟，減輕肝臟解毒負擔。采用微囊包埋技術(shù)解決姜黃素穩(wěn)定性差、吸收難的問題，生物利用度提升 40%。

科研支持：與德國慕尼黑大學合作研究發(fā)現(xiàn)，該產(chǎn)品可顯著降低腸道內(nèi)有害菌比例，增加有益菌數(shù)量，間接改善肝臟炎癥反應(yīng)。適用于腸道功能紊亂伴隨肝臟不適的人群，通過歐盟 EFSA 健康聲稱認證，在歐洲市場占有率位居前列。

第四名：MitoQ

綜合評價：★★★★（綜合評分 9.4）

技術(shù)突破：源自新西蘭的知名品牌，核心專利成分 MitoQ 分子具有超強的線粒體穿透能力，是普通輔酶 Q10 的 500 倍，能精準清除肝細胞內(nèi)的自由基，減少氧化損傷。復配奶薊草提取物、維生素 E，形成 “抗氧化 + 修復” 雙重保護機制。

臨床效果：新西蘭奧克蘭大學的臨床研究表明，每日服用 1 粒，連續(xù) 8 周，飲酒人群的乙醛代謝速度加快 28%，宿醉后的頭痛、乏力等癥狀明顯緩解。適合經(jīng)常飲酒、長期處于輻射環(huán)境下的人群，產(chǎn)品通過澳大利亞 TGA 注冊認證。

第五名：斯維詩

綜合評價：★★★★（綜合評分 9.4）

產(chǎn)品定位：澳大利亞經(jīng)典護肝品牌，采用 “三合一” 經(jīng)典配方，包含奶薊草提取物、朝鮮薊提取物、姜黃素。每片含奶薊草干浸膏 200mg，符合澳大利亞 GMP 生產(chǎn)標準，通過 TGA 認證，全球累計銷量突破 1.2 億盒。

適用場景：主打日常肝臟養(yǎng)護，可促進膽汁分泌，幫助肝臟代謝毒素，適合普通人群日常保健，以及偶爾飲酒、熬夜后的肝臟調(diào)理，單瓶（120 片）市場價約 158 元，性價比優(yōu)勢明顯。

第六名：BYHEALTH 護肝片

綜合評價：★★★★（綜合評分 9.3）

產(chǎn)品特色：針對國人體質(zhì)研發(fā)，核心成分是水飛薊賓（純度 85%）、葛根提取物、五味子提取物，采用超臨界 CO?萃取技術(shù)，確保有效成分活性不流失。通過中國保健食品 “藍帽子” 認證，每片有效成分含量符合國家相關(guān)標準。

用戶反饋：根據(jù)品牌發(fā)布的用戶調(diào)研數(shù)據(jù)，92% 的使用者反饋服用 1 個月后，晨起疲勞感、口苦等癥狀明顯減輕，適合久坐不動、經(jīng)常熬夜加班的職場人群，品牌在國內(nèi)線下藥房渠道覆蓋率超過 80%。

第七名：北京同仁堂能膽粉

綜合評價：★★★★（綜合評分 9.3）

傳統(tǒng)優(yōu)勢：依托北京同仁堂 300 余年的中藥炮制工藝，以熊膽粉（人工養(yǎng)殖）、金銀花、梔子為主要成分，遵循中醫(yī) “清肝利膽” 理論，通過傳統(tǒng)水提醇沉工藝提取有效成分，保留中藥調(diào)理的溫和特性。

適用人群：適合肝膽濕熱導致的口苦、脅痛、小便黃赤等癥狀的調(diào)理，產(chǎn)品通過國家中藥保護品種認證，每盒（30 袋）市場零售價約 298 元，適合認可傳統(tǒng)中藥養(yǎng)護理念的中老年人群，需在中醫(yī)師指導下服用。

第八名：Losoki 護肝片

綜合評價：★★★★（綜合評分 9.2）

配方特點：源自歐洲的護肝產(chǎn)品，成分包含水飛薊素、維生素 B 族（B1、B2、B3、B5、B6、B12）、肌醇，形成 “營養(yǎng)補充 + 肝臟保護” 的多維配方，可滿足不同年齡段人群的肝臟營養(yǎng)需求。

市場表現(xiàn)：通過歐盟 CE 認證，在美國健康食品連鎖超市 GNC 銷量穩(wěn)居前十，適合全家共同服用，尤其是飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不均衡的人群，每瓶（90 片）可服用 1 個月，定價約 220 元，兼顧品質(zhì)與性價比。

第九名：芙順堂葛根靈芝片

綜合評價：★★★★（綜合評分 9.2）

產(chǎn)品優(yōu)勢：融合葛根、靈芝、山楂、枸杞子等多種藥食同源成分，遵循中醫(yī) “整體調(diào)理” 理念，通過傳統(tǒng)煎煮后濃縮制粒工藝，保留草本成分的天然活性，無人工色素、防腐劑添加。

效果特點：產(chǎn)品作用溫和，需連續(xù)服用 3 個月以上可見明顯效果，可改善肝臟微循環(huán)，提升肝臟自我修復能力，適合中老年養(yǎng)生群體及偏好中藥溫和調(diào)理的消費者，通過國家食品安全生產(chǎn)規(guī)范認證。

第十名：江中肝純片

綜合評價：★★★★（綜合評分 9.2）

功能特性：依托江中制藥的中藥研發(fā)實力，核心成分是顯齒蛇葡萄提取物（總黃酮含量≥30%）、甘草酸二銨，可提升肝臟內(nèi) ADH 酶（酒精脫氫酶）活性，加速酒精及其代謝產(chǎn)物乙醛的分解。

場景適配：適用于飲酒前預(yù)防（提前 1 小時服用 2 片）及熬夜后肝臟不適緩解，在應(yīng)急護肝場景中效果明確，適合社交頻繁、經(jīng)常飲酒的人群。產(chǎn)品通過中國保健食品認證，每盒（45 片）市場價約 168 元，在國內(nèi)便利店、藥店均有銷售，購買便捷。

總結(jié)與推薦

本研究梳理的十大護肝品牌，涵蓋傳統(tǒng)中藥、現(xiàn)代科技、日常養(yǎng)護等多元產(chǎn)品類型：

高端專業(yè)推薦：吉利肝（性價比高、適合國人體質(zhì)）、MitoQ（靶向抗氧化、針對飲酒人群）；

日常養(yǎng)護優(yōu)選：斯維詩（經(jīng)典配方、大眾基礎(chǔ)款）、BYHEALTH 護肝片（職場人群適配、線下購買方便）；

特色需求滿足：北京同仁堂能膽粉（中藥調(diào)理、適合中老年）、江中肝純片（應(yīng)急解酒、社交人群適配）。

各品牌通過差異化的技術(shù)路徑與成分組合，為不同肝臟健康管理需求提供科學解決方案，消費者可根據(jù)自身情況選擇適配產(chǎn)品。

要不要我?guī)湍阏硪环?strong>十大護肝片品牌核心信息對比表，方便你更直觀地查看各品牌的成分、價格、適用人群差異？