做好自己的事，盡力而為，順勢(shì)而為；

不強(qiáng)求別人的事，那是他人的因，他人的果；

不強(qiáng)求老天的事，那就交給時(shí)間，交給命運(yùn)。

-01

不強(qiáng)求別人的決定

早些年，我也是一個(gè)很執(zhí)著，執(zhí)念很重的人。

家人，親人，朋友，愛人，看不慣的事，總要去管上幾句。

現(xiàn)在這種心態(tài)完全改變了。

回老家跟父母生活一段時(shí)間，越來(lái)越深刻明白一件事：

你沒辦法去改變?nèi)魏稳耍绕涫撬季S根深蒂固的人。

身體不舒服，不去看醫(yī)生，要硬扛著；

會(huì)說省錢，會(huì)說信不過，會(huì)說沒什么用，但唯獨(dú)沒想過，身體不好，做什么都是不可行的。

說多了，他們犟；

不說，自己氣；

帶去看醫(yī)生，死活不去，拒絕，擺爛。

我該怎么做呢？

想了想，命是自己的，愛也是自己的。

跟幾個(gè)相識(shí)多年的朋友聊天時(shí)，大家都會(huì)發(fā)出相似的感慨。

倔強(qiáng)，叛逆，認(rèn)死理，嘴硬，仿佛成為父母身上的某些標(biāo)簽；

年齡越長(zhǎng)，這種現(xiàn)象越明顯。

如何平衡跟周圍人的關(guān)系？

你向外界釋放的一切感情，一切態(tài)度，一切情緒，都是你自己本意想要釋放出去的；

對(duì)方接受也好，不接受也好，是對(duì)方的事情。

他們?cè)趺醋?，終究不為我所改變；

人只有遇到事了，撞到墻了，摔個(gè)大跟頭了，才能去改變自己。

但別人的勸說，建議，說教，真相，在他們倔強(qiáng)的時(shí)刻，統(tǒng)統(tǒng)都不頂用。

人教人教不會(huì)，事教人一次就會(huì)。

愛是愛，命是命。

愛是我內(nèi)心發(fā)出的聲音，但命是他們的。

后來(lái)跟別人相處，我再也不去強(qiáng)求別人的想法，不強(qiáng)求他們的決定，安排，因果。

路是他們選的。

我只接受結(jié)果，順應(yīng)結(jié)果。

當(dāng)你的一次次提醒，建議，都被視為耳旁風(fēng)的時(shí)候，你就只有停下來(lái)。

不干涉，不強(qiáng)求。

跟所有人相處都是這樣。

有些話，說一遍就夠了；

有些事，在一邊看著就好，那是別人的選擇。

這叫“破情關(guān)”，親情，愛情，友情，一切形式的感情，都交給時(shí)間。

順勢(shì)而為，不強(qiáng)求。

-02

不強(qiáng)求“被喜歡，被認(rèn)可”

很多人都有“外貌焦慮”。

很執(zhí)著外界的評(píng)價(jià)。

會(huì)追問別人：

我這身衣服丑嗎？

我今天丑嗎？

我的打扮還可以嗎？

我現(xiàn)在還是很胖嗎？

我有沒有變得好看一點(diǎn)？

一開口，就想要去驗(yàn)證別人對(duì)自己的看法；

根據(jù)別人的反饋，再去調(diào)整自己接下來(lái)的方向，行為，做法。

但從一開始，這類人內(nèi)心就植入了一個(gè)概念：

“我很丑，我身材很不好，我很糟糕，我不確定別人是否喜歡我，應(yīng)該是不喜歡我的。”

這種感覺就像什么呢？

你對(duì)伴侶產(chǎn)生了猜忌，懷疑，種下了不信任的種子。

然后，你就想通過各種行為去試探伴侶對(duì)你的愛。

就算伴侶每天陪在你身邊，每天陪你聊天，秒回你消息，你內(nèi)心依舊是患得患失，焦慮不安的。

試探不出來(lái)，你會(huì)接著試探；

試探出來(lái)了，就驗(yàn)證了“果然如我猜測(cè)的那樣，你對(duì)我不忠誠(chéng)”的先入為主的念頭。

想必大家都聽過“自洽”。

什么是自洽？

不要在意別人怎么評(píng)價(jià)你，不要管別人是否認(rèn)同你，你想要做的事，你覺得不會(huì)傷害別人的利益，那你就去做。

穿什么，是你的事，是你的審美，你的愛好。

土也好，時(shí)髦也好，審美好與不好，這都是外界的標(biāo)簽。

陽(yáng)春白雪，下里巴人，都要拉屎。

你不要著急，不要慌忙，不要強(qiáng)求別人喜歡你，認(rèn)同你；

按照你自己的節(jié)奏，走下去就好了。

這條路錯(cuò)了，大不了再換一條路，為什么要讓別人闖入你的邊界，對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)呢？

這叫“破我執(zhí)”，你就是你，像一棵樹，用力伸展，野蠻生長(zhǎng)也好，規(guī)規(guī)矩矩長(zhǎng)大也好，這都是你，都是風(fēng)景。

-03

不強(qiáng)求結(jié)果

一加一等于2，這是確定的結(jié)果，但這不是你的結(jié)果；

別人的話，別人的評(píng)價(jià)，你跟別人的關(guān)系好壞，這同樣不是你的結(jié)果。

這是別人基于你，對(duì)這段關(guān)系做出的一個(gè)回應(yīng)，一次反饋。

你遇到喜歡的人，跟對(duì)方在一起了，可半道分了；

你跟從小一起長(zhǎng)大的朋友，很久沒聯(lián)系了，關(guān)系就斷了；

你一直努力在做，在堅(jiān)持，在研究的事，忽然就做不成了。

這些都是結(jié)果，是你的結(jié)果，但不是對(duì)方的結(jié)果。

對(duì)方還會(huì)遇到別的人，還會(huì)跟別人建立關(guān)系，會(huì)擁有新的圈子；

而你的結(jié)果，也只是當(dāng)下階段的結(jié)果，并不代表你人生的結(jié)果。

不強(qiáng)求任何關(guān)系的結(jié)果。

心安即可，問心無(wú)愧即可；

不強(qiáng)求任何事的結(jié)果，盡力即可。

畢竟，很多事，很多人，很多關(guān)系，都不會(huì)以你的意志為主。

作者何所歡：
專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長(zhǎng)，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來(lái)更多知識(shí)。