根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示

目前全國流感病毒

正呈現(xiàn)快速增長的狀態(tài)

而接種流感疫苗

是預(yù)防和控制流感的有效措施

西安多區(qū)疾控中心發(fā)布通知

流感進入高發(fā)季積極接種流感疫苗

此前

陜西疾控發(fā)布

陜西流感季提前到來

甲型H3N2成流行主力毒株

西安疾控也發(fā)布提醒

目前西安市流感疫情整體可控

主要流行毒株為甲型H3N2流感病毒

市民通過科學(xué)防護、疫苗接種

和規(guī)范診治等綜合手段

可有效降低感染風(fēng)險及重癥發(fā)生概率

建議易感人群應(yīng)盡快接種疫苗

國家衛(wèi)生健康委于11月21日

召開新聞發(fā)布會

發(fā)布會現(xiàn)場專家回答了

有關(guān)流感的預(yù)防

與流感疫苗接種的相關(guān)問題

記者：有網(wǎng)友提問，如果已經(jīng)出現(xiàn)流感樣癥狀，但沒有確診、自行痊愈的情況下，是否還應(yīng)該接種流感疫苗？

中國疾病預(yù)防控制中心研究員彭質(zhì)斌：總的來說，出現(xiàn)呼吸道感染后能否打流感疫苗，其實是要根據(jù)疾病的階段，身體恢復(fù)的情況來判斷。首先，不建議在感染的急性發(fā)病期去接種流感疫苗，需要等到癥狀消失，身體基本恢復(fù)后再去接種。其次，部分有基礎(chǔ)性疾病的患者可能在感染后身體會比較虛弱，可以咨詢醫(yī)生，綜合評估自己的身體狀況后選擇合適的接種時間。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了流感樣癥狀，沒有確診，但是自行痊愈，這種情況下其實是建議可以接種流感疫苗的。

主要有兩個方面的原因：

第一，我們知道秋冬季是呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié)，呼吸道傳染病感染的癥狀其實是不具備特異性的，多種病原感染之后都可能會出現(xiàn)像發(fā)燒、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀。但是出現(xiàn)上述癥狀并不一定是感染了流感病毒，也有可能感染了其他病原體，比如最常見的就是鼻病毒等引起的普通感冒。而當(dāng)前我們知道現(xiàn)在是處于流感流行的季節(jié)，感染風(fēng)險比較高，通過接種流感疫苗其實是可以預(yù)防感染，減少出現(xiàn)重癥的風(fēng)險。

第二，一個流行季可能不止一種流感病毒亞型流行，比如當(dāng)前流行季是以甲型H3N2亞型為主要流行株，但同時也檢出少量甲型H1N1亞型還有B型（乙型）流感，而不同的亞型之間是沒有交叉保護的。因此，在感染了一種亞型之后，還可能存在感染其他亞型的風(fēng)險。而流感疫苗我們知道是覆蓋了以上三種亞型的多價疫苗，如果感染了某種亞型的流感病毒之后再接種流感疫苗，疫苗由于包含了其他亞型組分，還是依然能夠發(fā)揮預(yù)防其他亞型感染的作用的。所以，大家盡可能早地去設(shè)有免疫接種門診的這些基層醫(yī)療機構(gòu)去接種疫苗。

記者：請問如何區(qū)分普通感冒和流感？感冒時居家護理應(yīng)該注意哪些方面？若家中有老人和小孩同住時應(yīng)該怎么辦？

北京地壇醫(yī)院主任醫(yī)師宋蕊：首先，我們要了解，普通感冒是一種急性的上呼吸道感染性疾病，這類感染性疾病主要是由鼻病毒、副流感病毒以及呼吸道合胞病毒等相關(guān)病原體感染引起的，而且以呼吸道局部“卡他癥狀”為主，這些“卡他癥狀”包括打噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽以及咽喉痛癢等癥狀，但是全身的癥狀是比較輕的，一般為散發(fā)病例，病程相對來說較短，一般這些患者能夠在1周之內(nèi)有明顯的緩解。但是，流感特指的由流感病毒感染引起，往往來勢較急，常常是以發(fā)燒、肌肉酸痛、全身乏力這些全身的癥狀為主，比較重，但是局部“卡他癥狀”，鼻塞、流涕是比較輕的。流感病毒有快速的檢測方法，能夠通過快速抗原或者核酸檢測，半小時之內(nèi)進行確診，確診以后早期使用抗病毒的藥物，有非常好的效果。

成人和較大兒童患普通感冒以后，如果癥狀輕微、精神癥狀好、食欲正常，可以在家里進行休息、多喝水，對癥處理。在飲食方面，可以選擇清淡、易消化、有營養(yǎng)的食物，并且觀察病情的變化。

如果是診斷為流感，應(yīng)該盡早使用抗病毒藥物。高危人群，包括嬰幼兒、老年人、孕產(chǎn)婦以及免疫功能低下的人群，或者是患有慢性基礎(chǔ)病，比如慢性肺部疾病、心腦血管疾病、糖尿病、免疫抑制等，尤其是病情控制不好的人群，患流感以后更容易發(fā)展為重癥，所以這些患者應(yīng)該盡早到醫(yī)療機構(gòu)進行就診。對于非高危人群，可以進行居家觀察，但是觀察的時候如果出現(xiàn)高熱持續(xù)不退，或者服用退燒藥的效果不好，咳嗽、氣喘等相關(guān)癥狀有持續(xù)的加重，也要到醫(yī)療機構(gòu)進行及時的就診。

另外要提醒大家的是，一旦患了流感，條件允許的話，可以讓患者單獨在一個房間，盡量減少與老人和孩子這些高危人群的接觸，我們要注意開窗通風(fēng)，患者在家里的公共區(qū)域活動的時候也盡量去佩戴口罩，對患者接觸的門把手、水龍頭可以進行每日的消毒，餐具也可以進行單獨的清洗消毒，加強房間比如衛(wèi)生間的清潔消毒。并且我們一定要密切關(guān)注家中老人和孩子的健康狀況，一旦出現(xiàn)流感樣的癥狀，一定要及時處理或者就醫(yī)。

記者：有人說流感病毒會“進化”得越來越強，請問近期我國流感的流行情況較往年如何，有什么防控建議？

中國疾病預(yù)防控制中心研究員彭質(zhì)斌：流感病毒容易發(fā)生變化，也就是抗原漂移。正是因為這些小的“變化”會導(dǎo)致流感的流行，但是都還是季節(jié)性的流行水平，并不是所謂的變異越來越強，進化越來越強?，F(xiàn)階段，檢出的病原體都是常見的已知病原體，沒有發(fā)現(xiàn)由未知病原體或者由這個病原體導(dǎo)致的新發(fā)傳染病。

從監(jiān)測數(shù)據(jù)來看，與上一流行季是以甲型H1N1亞型為主要流行株不同，2025—2026這個流行季是以甲型H3N2亞型為主要流行株，也存在著甲型H1N1亞型和B型（乙型）流感的共同流行，預(yù)計未來流感的活動還將進一步上升。當(dāng)前，全國的流感活動其實已經(jīng)進入了較快上升期的階段，多數(shù)省份的流感活動水平已經(jīng)到了中流行水平，有個別省份甚至已經(jīng)達到了高流行水平，全國報告的托幼機構(gòu)、學(xué)校流感聚集性暴發(fā)疫情的數(shù)量是顯著增加的，你們也可以看到我們發(fā)布的監(jiān)測結(jié)果里頭，5-14歲的病例組流感病毒檢測陽性率是比其他年齡組顯著要高的。

對此，建議公眾采取“疫苗+衛(wèi)生習(xí)慣”這樣雙防線策略：

一是及時接種流感疫苗，從而減少感染、發(fā)病以及發(fā)生重癥的風(fēng)險。二是要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，比如我們所說的勤洗手，尤其是在接觸公共物品之后，或者是回到家的第一時間要進行洗手，也要注意使用具有消毒作用的紙濕巾去擦拭門把手等經(jīng)常接觸的部位；還有一個就是科學(xué)佩戴口罩；要注意呼吸道衛(wèi)生和咳嗽禮儀，避免用手去接觸口、鼻、眼這些黏膜部位；另外要注意居室的通風(fēng)換氣，保持空氣流通。三是要關(guān)注自己的身體狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕這樣的流感樣癥狀的話，或者是已經(jīng)診斷為流感，我們還是要盡量減少跟他人接觸，同時佩戴口罩，可以避免把疾病傳染給他人。四是均衡膳食，保證作息，還有適度運動。

其實對于重點的場所和機構(gòu)，比如學(xué)校、托幼機構(gòu)、養(yǎng)老院、福利院等，要加強健康監(jiān)測，同時要做好環(huán)境清潔和通風(fēng)換氣，尤其是學(xué)校要做好因病缺課學(xué)生的監(jiān)測和登記，同時我們也不提倡學(xué)生和教職員工帶病去上課或者上崗，這樣可以避免把疾病引入學(xué)?；蛘呤且氚嗉?。

來源 | 陜西廣電融媒體集團·起點新聞綜合健康中國

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