今天去南山文體中心聽了樊登老師的演講，走出場館時，整個人像重新充滿了電，感覺自己又“行”了！

作為帆書七年的老書友，我還是會被樊老師那種行云流水的講書方式打動。

沒有講稿，不用提詞器，往臺上一站就是兩個小時，邏輯清晰又充滿感染力，讓人自始至終都能沉浸其中。

1

十一月的深圳，依舊溫暖如春。

樊老師上臺時穿著簡單的短袖，笑容親切得像一位熟悉的老朋友。

掌聲響起的那一刻，我特別激動，也充滿期待——畢竟，這是我第一次在線下見到他本人。

幾年過去了，他說話還是那個味道，親切中透著通透，句句都能說到人心坎里。

如果你聽過樊老師的演講，一定能感受到那種自然流露的人格魅力，偶爾穿插的幽默，不刻意，卻總能引人會心一笑。

現(xiàn)場座無虛席，有年輕的面孔，也有帶著孩子來的家長。

有人拿著本子認真記錄，也有人就那樣專注地聽著，仿佛每一句話都落在了心里。

2

望著臺上的樊老師，我忽然想起了第一次聽他講《終身成長》的時候。

那段時間，我整天除了工作就是打游戲、刷視頻，日子過得有些渾渾噩噩。

說實話，當(dāng)時對那本書并沒有太大興趣，但樊老師說的那句“成長不是成為更好的自己，而是更好地成為自己” ，卻像一束光，照進了我被各種“應(yīng)該怎么做”填滿的世界。

那一刻我才意識到，原來自己一直在努力活成別人眼中的模樣，卻忘了問問自己，內(nèi)心究竟想要什么。

而今天，當(dāng)他聊到深圳這座城市時，又一句話戳中了我。

他說，我們總習(xí)慣給深圳貼上“快節(jié)奏”的標簽，但其實只要你愿意，隨時都可以停下來。

快的不是這個城市，而是這個城市里急于想要證明自己的我們。

這句話讓我恍惚了一下。

是啊，不是城市太快，或許，是我們自己忘了該怎么慢下來。

3

整場演講中，最讓我觸動的，是他關(guān)于“自律與自由”的見解。

我曾一直堅信，一個人只有懂得自律，才能真正獲得自由。

但樊老師的觀點恰恰相反：

只有當(dāng)一個人先感受到自由，體會到自己做主的愉悅，才會發(fā)自內(nèi)心地想要自律，主動去變得更好。

他舉了個例子，就像孩子學(xué)習(xí)，如果總被逼著、被管著，反而會失去內(nèi)在動力；但如果給他足夠的空間和信任，讓他自己掌控節(jié)奏，他反而會主動去探索、去成長。

聽完我默默點頭，原來真正的秩序感，并非源于外部的約束，而是發(fā)自內(nèi)心的選擇。

這不只適用于孩子，我們每個成年人，又何嘗不是在渴望這份“被信任”的自由呢？

4

樊老師還談到了一個我們很多人都關(guān)心的話題：

孩子玩手機上癮，家長到底該怎么辦？

他說，孩子沉迷手機的背后，其實是成癮機制在作祟——而很多時候，這個機制正是我們家長自己無意中“培養(yǎng)”出來的。

我們總是一會兒禁止、一會兒放松，時緊時松的態(tài)度，反而把手機變成了一個“不確定的獎勵”。

正是這種“若即若離”的感覺，比手機本身更容易讓孩子上癮。

5

聽他舉自己教育孩子的例子，我忽然覺得，孩子們其實默默承受了很多我們沒看見的壓力。

樊老師說，他從不給兒子額外布置作業(yè)，只肯定他“能完成自己的作業(yè)就很了不起”。

他特別強調(diào)，一定要保護孩子自主支配時間的“閑余”，因為那才是創(chuàng)造力和好奇心的土壤。

總被任務(wù)填滿的孩子，大腦會為了自我保護而“關(guān)機”，這種壓抑遲早會在別處爆發(fā)。

回家后，我做了一個決定：把給孩子額外布置的家庭作業(yè)取消。

他每天都在學(xué)習(xí)新知識，大腦需要休息，能完成學(xué)校的課業(yè)已經(jīng)很不容易。

我們真應(yīng)該讓他對自己的時間有更多掌控權(quán)。

也只有擁有自主的空間，孩子才會真正對世界產(chǎn)生好奇，才會主動去接觸新知識、新體驗。

6

說到“投入”與“好奇”，樊老師隨后的一個故事，讓我對這兩個詞有了更深的理解。

他講到自己在國外看畫展時，遇到一位畫家花了三個小時只講解了一幅畫——而那幅畫，是他研究了二十多年才完成的。

這是多么了不起的專注力??！

樊老師說：“當(dāng)我們覺得做某些事無聊，往往是因為做得不夠認真?！?/strong>

這句話點醒了我。

無論是孩子學(xué)習(xí)，還是我們成人工作生活，專注和投入的本身，就能帶來最純粹的樂趣。

給孩子留白，不正是為了讓他們有機會找到值得自己全情投入的事情嗎？

最后

整場演講，樊老師沒有推薦書單，也沒有刻意傳授什么知識技能。

他更像是在分享閱讀帶給他的純粹快樂——那種在書海里遇見知己、在故事里找到答案的欣喜。

他說，讀書不用太功利，就是在別人的故事里，尋找自己的答案。

散場時已是傍晚，我坐上車，看著窗外燈火一盞盞亮起。

此時此刻，我的心里是滿的，就像和老朋友暢談之后的那種充實與溫暖。

或許，這就是一場好的分享真正的魅力：它不刻意教你什么，卻讓你自己想通了很多。

說實話，見到樊老師本人，比在視頻里更覺得親切。

他講完的時候，還朝我們揮了揮手，那個笑容特別真實，就像身邊一位愛讀書、愛思考的大哥，毫無距離感。

回家的路上，我一直在回想他說話時的語氣和表情——從容，溫暖，又有力量。

這種感覺，不是“被灌輸”，而是“被點亮”。

??很榮幸有這樣的機會，聽到樊老師精彩的演講，分享給一直以來支持我的朋友們，謝謝你們的溫暖鼓勵~

感謝你讀到這里，關(guān)注小卿，在修心的路上，我們一起向陽前行！