“不用拿你的命還，我用自己的命還”，這是一位35歲母親生前的最后一句話，是她對(duì)這個(gè)世界最后的告別，一切的罪魁禍?zhǔn)拙褪蔷W(wǎng)貸。

2025 年 7 月 9 日下午 3 點(diǎn)，湖南岳陽市某縣城的城中村小樓里，35 歲的她將整瓶敵敵畏一飲而盡，客廳里，5 歲的小兒子正抱著奧特曼玩具哼歌，15 分鐘后，孩子沖進(jìn)臥室時(shí)，看到的是口吐白沫、倒在床邊的母親，而此刻，手機(jī)還在不斷接收催收短信，其中 19 條來自 “某網(wǎng)貸”，最密集時(shí)一分鐘連發(fā) 7 條，內(nèi)容刺眼：“安排人員上門強(qiáng)制收繳”“影響子女升學(xué)”。

這位母親的手機(jī)里，還存著發(fā)給丈夫的最后留言：“不用拿你的命還，我拿自己的命還，回來接兒子走?！?她的債務(wù)總額達(dá) 46 萬余元，其中包含網(wǎng)貸 7 萬多元，每月最低還款 8000 余元，而夫妻二人的工資加起來都無法填補(bǔ)窟窿。

這些債務(wù)并非用于揮霍，而是孩子的奶粉、教輔資料、家庭水電費(fèi)，以及一家勉強(qiáng)維持的美甲店進(jìn)貨開銷，壓垮她的最后一根稻草，是一條附帶 150 米外建筑照片的微信：“我們是外訪的，現(xiàn)在上門收繳全款，不處理就找家里人?！?一輩子好強(qiáng)、最怕鄰里指指點(diǎn)點(diǎn)的她，最終選擇了極端方式逃離，愿這樣的悲劇不再重演。

給千萬負(fù)債者的警示：你可以難過，但不能放棄

作為一名負(fù)債博主，我見過太多類似的絕望時(shí)刻：有人被催收電話逼到失眠，有人因信用受損不敢找工作，有人像她一樣，把所有壓力獨(dú)自扛在肩上，但當(dāng)事人的悲劇告訴我們：逃避解決不了問題，唯有直面才能找到出路。

1. 區(qū)分合法與違規(guī)催收，保留證據(jù)是關(guān)鍵

如果收到私人號(hào)碼發(fā)送的威脅短信、通訊錄被爆、遭遇定位泄露等情況，立即截圖保存短信內(nèi)容、通話錄音、催收號(hào)碼等證據(jù)，正規(guī)催收應(yīng)使用 106 開頭短信號(hào)碼或官方服務(wù)號(hào)，內(nèi)容清晰標(biāo)注借款信息，無威脅言辭，若遭遇違規(guī)催收，可通過三個(gè)渠道投訴：①貸款平臺(tái)官方客服；②12378 銀行保險(xiǎn)消費(fèi)者投訴熱線；③中國互聯(lián)網(wǎng)金融協(xié)會(huì)官網(wǎng)。

2. 主動(dòng)協(xié)商還款，拒絕 “以貸養(yǎng)貸”

債務(wù)雪球越滾越大，根源在于 “以貸養(yǎng)貸”，其實(shí)，根據(jù)監(jiān)管要求，金融機(jī)構(gòu)應(yīng)允許借款人在困難時(shí)協(xié)商還款方案，負(fù)債后第一時(shí)間停止新增貸款，整理所有債務(wù)明細(xì)，主動(dòng)聯(lián)系貸款平臺(tái)說明實(shí)際情況，申請(qǐng)延長還款期限、降低利率或分期還款。

3. 不要獨(dú)自承受，尋求支持與幫助

當(dāng)事人的親屬說：“要是早跟我們說，大家湊湊也能幫她渡過難關(guān)?！?很多負(fù)債者和她一樣，好強(qiáng)、愛面子，不愿讓家人朋友知道困境，卻不知獨(dú)自承受的壓力會(huì)壓垮自己，請(qǐng)記?。赫嬲P(guān)心你的人，不會(huì)因你的債務(wù)輕視你；專業(yè)的幫助也并非遙不可及 —— 除了親友支持，還可咨詢法律援助機(jī)構(gòu)、申請(qǐng)司法救助，或加入正規(guī)的負(fù)債者互助社群，彼此取暖、分享經(jīng)驗(yàn)。

這不是一個(gè)孤立的悲劇，而是千萬負(fù)債家庭困境的縮影。

網(wǎng)貸本應(yīng)是解決燃眉之急的工具，卻因部分平臺(tái)的違規(guī)催收、粗放管理，變成了吞噬生命的黑洞，希望這位母親的故事能敲響警鐘：金融機(jī)構(gòu)需堅(jiān)守催收底線，監(jiān)管部門應(yīng)加大違規(guī)查處力度，而我們每一個(gè)負(fù)債者，都要記?。簜鶆?wù)是暫時(shí)的，生命是永恒的，你可以哭，可以難過，可以暫時(shí)迷茫，但請(qǐng)一定不要放棄，你身后有家人的牽掛，有法律的保護(hù)，有無數(shù)和你一樣在困境中掙扎卻從未停下腳步的人，只要活著，就有翻盤的機(jī)會(huì)；只要堅(jiān)持，就一定能走出黑暗。