小蘭總是在與男朋友愛愛的時候感覺到陰道內(nèi)部不舒服，有的時候還特別的疼痛。

在網(wǎng)上查了以后發(fā)現(xiàn)，原來出現(xiàn)這個問題是因?yàn)樽约宏幍捞塘恕?/strong>

那么女性的陰道到底有多長？

關(guān)于陰道的冷知識你都有些什么？

陰道到底有多長

在了解陰道的長度前，我們需要先觀察一下陰道究竟長什么樣子。

陰道是由黏膜，肌層和外膜組成的一條連接子宮和外生殖器官的管道。所以它是非常有彈性的。

在陰道口也就是處女膜在的地方。陰道口是性交時候的入口，這個地方的形狀通常來說因人而異。

有的人是圓環(huán)形，有的人是半圓形，有的人是篩狀的樣子。

會有這么多不同的形態(tài)是因?yàn)槊總€人的處女膜都長得不一樣，所以陰道口的樣子也不一樣。

而陰道位于真骨盆的正中間，它的鄰居有兩個，前面是膀胱和尿道，后面是直腸和肛門。

而在一般情況下，陰道都是前后閉合的，就像一根被壓扁的塑料管。

而陰道的長度大概在八到十厘米。

因?yàn)橛星氨诤秃蟊冢詢蓚€內(nèi)壁的長度也不一樣，大概差只在一到三厘米。

前壁和后壁的長度不同是因?yàn)殛幍辣旧硎且粋€彎曲的管狀，所以會有輕微的長度不同的差別。

在性格特征沒有發(fā)育之前，女性的陰道口是處于閉合狀態(tài)的。

也就是說女性的陰道口在處女膜是一層沒有任何孔隙的膜，因?yàn)槟莻€時候的女性有沒有大姨媽。

為了保護(hù)陰道在陰道口的處女膜就會處于緊閉狀態(tài)，直到性特征開始發(fā)育了，處女膜才會慢慢破裂。

而處女膜破裂的情況是非常正常的，有的時候在騎自行車，或者是穿了緊身牛仔褲的時候，都非常容易會使得處處女膜破裂。

所以如果第一次的時候沒有見紅的話，也不必大驚小怪。

而女性的陰道，只是女性外陰結(jié)構(gòu)和內(nèi)陰結(jié)構(gòu)的一座“橋梁”。

在女性的外陰結(jié)構(gòu)中，還包括了陰阜，陰蒂包皮，陰蒂，尿道口，大陰唇，小陰唇，陰道口，處女膜和會陰。

這八個部位共同組成了女性的外陰。

陰道的作用有哪些

陰道在女性成年以后，也就是性器官發(fā)育成熟以后，有著以下三種作用。

其中包括了女性每個月的大姨媽，性生活和分娩胎兒。這三個作用對于女性來說是非常重要的。

1.每個月排出姨媽血

每個月的固定日期，女性的“大姨媽”都會“造訪”。

女性的月經(jīng)是由于卵巢周期性變化，導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的情況。

一般間隔28天會來一次月經(jīng)，一次月經(jīng)的持續(xù)時長在四到六天，總失血量在20毫升到60毫升左右。

如果在更年期發(fā)作后，也就是當(dāng)女性到了45到55歲的時候，月經(jīng)就會慢慢停止，最后停經(jīng)。

女性可以來月經(jīng)代表著女性可以生育。

因?yàn)樵陆?jīng)的出現(xiàn)是由于卵子的排出導(dǎo)致的，女性在月經(jīng)期包括了卵泡期，黃體期和月經(jīng)期。

當(dāng)卵巢排出卵子之后，就會讓子宮內(nèi)膜的內(nèi)壁開始增厚。

而排卵以后黃體會分泌大量的孕激素和雌激素，子宮內(nèi)膜的厚度也會進(jìn)一步增厚，從而分泌大量的粘液。

但是卵子排出以后沒有與精子進(jìn)行結(jié)合形成受精卵的話，這個時候子宮就會明白不需要進(jìn)行胚胎的發(fā)育保護(hù)。

所以就要進(jìn)行子宮內(nèi)壁的脫落，形成月經(jīng)。

月經(jīng)的成分中有一半是血液，其中包括了鈉元素，鈣元素，磷酸鹽，鐵元素和氯化物。

除了血液以外還包括了宮頸粘液，陰道內(nèi)部的分泌物和子宮脫落下來的各種組織。

如果出血量過多或者是過快的話，就會出現(xiàn)月經(jīng)血凝塊。但是這個情況是比較正常的，所以不用太過擔(dān)心。

在排出月經(jīng)的時候，就需要從陰道口排出，這個時候處女膜上面的孔洞就派上用場了，月經(jīng)血就會從這些孔洞中流出。

2.陰道是女性的性交器官

一條長長的陰道管道中，在接近陰道口的地方，也就是整個陰道的三分之一處，分布著豐富的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。

這個部位對于性自己非常的敏感，所以這部分對性愛提供著重要的作用。

女性陰道前壁，也就是靠近肚臍眼的一側(cè)，有一個比其他部位更加敏感的區(qū)域，它被稱為格拉芬博格點(diǎn)，也就是高潮點(diǎn)。

在受到性刺激之后，女性的性器官會發(fā)生一系列神奇的變化。

首先女性會進(jìn)入到興奮期。在這個時期的特征是血管充血，陰道的分泌物增多，陰道會處于高度的濕滑狀態(tài)。

這個時候的分泌液會從陰道流到外陰。在靠近身體內(nèi)部的陰道，大概占總陰道長度的三分之二，這部分的陰道會伸展擴(kuò)張大概2.5厘米，陰道的寬度也會比之前變寬一倍。

而這個時候的陰道長度大概在10到13厘米。

興奮期過后就是平臺期，這個時候的陰道就已經(jīng)為性高潮打好了基礎(chǔ)。最明顯的特征就是在陰道的外三分之一會收縮，讓接近陰道口的那一段收緊，以增加對陰莖的握力。

平臺期以后就是高潮期了，這個時候的肌肉會出現(xiàn)有節(jié)拍的收縮大概在三到四次左右，如果過于劇烈的話會出現(xiàn)12次左右的收縮。

最后一個時期就是消退期。

這個時候陰道內(nèi)部的肌肉和血管都會逐漸變得松弛恢復(fù)到原狀，身體的各個機(jī)能都會恢復(fù)到為喚醒的狀態(tài)。也就是俗稱的“賢者模式”。這個時間段大概在15到30分鐘。

而陰道口在這其中的作用實(shí)在是太重要了。

如果沒有陰道口的話，或者是陰道口被堵塞住的話，就會成為俗稱的“石女”。

不管是出現(xiàn)這兩種哪種情況，都沒有機(jī)會體驗(yàn)到性高潮。

3.陰道可以分娩胎兒

胎兒是在子宮中發(fā)育的，而想要分娩的話就需要經(jīng)過宮頸陰道，這條通道也就是俗稱的“產(chǎn)道”。

新生兒頭部的直徑大概在十厘米，陰道在分娩過程中也需要被擴(kuò)張到十厘米。

這個時候的陰道就會被迫撐大，雖然陰道是有彈性的，因?yàn)樗怯屑∪饨M成。

但是如此大的擴(kuò)張也會導(dǎo)致肌肉撕裂，有一些產(chǎn)婦因?yàn)殛幍揽趶堥_的不夠大，還會遭受會陰撕裂的情況。

分娩完胎兒以后，女性的陰道需要一到三個月的時間恢復(fù)。

因?yàn)樵趹言械倪^程中，女性的子宮和骨盆都會被胎兒撐大，雖然在生日過后會有一定的收縮，但是比起以往來說還是要大一些的。

陰道口也是如此，由于生育的原因陰道口也會被撐大。

陰道口被撐大的話，就會導(dǎo)致它對于陰莖的“抓握”力量下降，所以對性生活的質(zhì)量有一定的影響。

但是經(jīng)過鍛煉以后還是可以恢復(fù)到之前的狀態(tài)的。

如何護(hù)理陰道

陰道的微環(huán)境是由多種微生物群，需氧菌，厭氧菌，支原體和假絲酵母菌共同作用下營造的一個微酸性環(huán)境。

各種微生物和宿主之間在陰道內(nèi)部的這個為環(huán)境中相互制約，相互依賴，從而達(dá)到了一個動態(tài)平衡。

在陰道的酸性環(huán)境中，乳桿菌是“老大”。

乳桿菌在維護(hù)陰道微生態(tài)環(huán)境中起著重要的作用，它不僅會對靠其他的微生物因子，它還會一直或者是消滅一些致病的微生物。

在陰道微生態(tài)環(huán)境中，還有一個重要的“守護(hù)神”，也就是陰道黏膜免疫系統(tǒng)。

這個系統(tǒng)是通過黏膜起到屏蔽外界感染的作用，同時它還會和淋巴細(xì)胞，間質(zhì)成纖維細(xì)胞等協(xié)同作戰(zhàn)，一起防御外界感染，為陰道起著免疫保護(hù)的作用。

所以在平時的生活中，只需要清潔外陰即可。

因?yàn)樵陉幍赖膬?nèi)部環(huán)境中，有著這么多的菌群和細(xì)胞，如果過度清潔，從而打破他們之間的平衡的話，那就太得不償失了。

對于外陰的清潔也非常簡單，只需要用清水清洗即可。特別是在性生活前后，一定要清洗。

因?yàn)樵谶M(jìn)行性生活的時候，陰道內(nèi)部是非常容易感染的。

如果這個時候沒有事前清洗的話，就會讓那些外來的細(xì)菌或者是病毒有可乘之機(jī)。

在性生活過后也不能偷懶。

因?yàn)樵谛陨畹倪^程中，陰道和宮頸會分泌出來大量的粘液，這些粘液如果長時間不清理的話，就會刺激外陰從而導(dǎo)致各種炎癥的發(fā)生。

在內(nèi)褲的選擇方面也非常講究。

對于女性來說選擇棉質(zhì)的透氣的內(nèi)褲的話，會讓陰道和外陰處于一種透氣干燥的狀態(tài)。這樣的狀態(tài)不利于細(xì)菌的滋生。

特別是在來大姨媽的時候，一定要選擇一些透氣的內(nèi)褲，并且間隔三個小時就要換一次姨媽巾。

因?yàn)橐虌尳黼m然是有棉花組成，但是也會讓陰道處于不透氣的狀態(tài)。

如果在夏天的話身體更容易出現(xiàn)流汗，導(dǎo)致外陰長期被捂著，從而產(chǎn)生滋生細(xì)菌的風(fēng)險。

每天不光要勤洗外陰，還要勤洗內(nèi)褲。

對于內(nèi)褲的晾曬，要做到充分清洗之后，在太陽下暴曬。

如果沒有條件的話也要在通風(fēng)的環(huán)境下晾干，避免細(xì)菌和微生物的產(chǎn)生。

對于陰道來說，想要提高免疫力的話，最簡單最直接的方法就是在平時避免是一些高糖，高油脂的飲食。

多吃一些水果，蔬菜和肉類，在平時多多鍛煉，養(yǎng)成一個良好的作息，這些是最有效地提高免疫力的辦法。

從性生活的頻次來看，切記不要過于頻繁。過于頻繁的性生活很容易帶來細(xì)菌的感染。

并且如果咽部和宮頸處于反復(fù)充血的狀態(tài)，得不到很好的休息和放松的話，會使得性器官疲勞，降低敏感度。

結(jié)語

所以在日常生活中，女性一定要對于自身的生殖器官和身體健康予以高度的重視。

特別是對于外陰的清洗，內(nèi)褲的選擇和性生活的頻次，一定不要偷懶，不要忽視。

如果稍不注意的話，打破了陰道內(nèi)部的微環(huán)境，很有可能會催生炎癥的產(chǎn)生。

也可能會影響到卵子的存活概率和受孕的成功機(jī)率，甚至?xí)?dǎo)致不孕不育的情況發(fā)生。

因此對于陰道的保護(hù)和日常的護(hù)理工作一定要做到位，不要使用陰部清洗劑，清洗液或者是其他網(wǎng)絡(luò)上宣傳的清洗陰部的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品都不如清水來的健康。

所以對于女性的陰道，你還有哪些疑問嗎？

歡迎在評論區(qū)留言。