每天早起就連打十幾個(gè)噴嚏，清鼻涕流個(gè)不停，紙巾堆成小山；一進(jìn)空調(diào)房就鼻塞，腦袋昏昏沉沉……如果你的鼻炎總是這樣反反復(fù)復(fù)，那么問(wèn)題可能遠(yuǎn)不止在鼻子本身。新加坡貢方堂TCM中醫(yī)科專家丘保潤(rùn)醫(yī)師指出，很多頑固鼻炎的“病根”，其實(shí)深藏在肺里！

鼻炎不是“鼻子病”，是肺在“求救”

很多人以為鼻炎就是鼻子過(guò)敏或發(fā)炎，但在中醫(yī)理論里，“肺開(kāi)竅于鼻”。鼻子就像是肺的“窗口”和“排氣管”。丘保潤(rùn)醫(yī)師解釋道：

“肺主宣發(fā)和肅降，管理著全身水液的輸布和氣機(jī)的通暢。如果肺的功能失調(diào)，特別是肺陽(yáng)不足，無(wú)法溫暖和運(yùn)化水液，就會(huì)產(chǎn)生‘寒飲’——一種清稀、寒冷的病理水濕。”

他打了一個(gè)生動(dòng)的比方：“一個(gè)功能正常的肺，像個(gè)溫暖的‘加濕器’，能把適量的水汽均勻布散。而一個(gè)陽(yáng)虛有寒飲的肺，就像個(gè)‘冷水壺’，里面裝滿了涼水。稍微一搖晃（比如遇到冷空氣、吹風(fēng)），或者壺蓋沒(méi)蓋緊（衛(wèi)表不固），里面的‘涼水’（清涕）就會(huì)從壺嘴（鼻子）里不斷地溢出來(lái)。”

這就是為什么很多鼻炎患者：

鼻涕總是清稀、透明如水，怎么擦也擦不完。

癥狀在清晨、天氣轉(zhuǎn)涼或進(jìn)入空調(diào)房時(shí)瞬間加重。

常常感覺(jué)后背發(fā)冷、怕風(fēng)。

可能還伴有咳嗽，咳白稀痰。

“只盯著鼻子噴藥、沖洗，就像只去擦不斷溢出的水，卻不把冷水壺里的水倒掉、把壺身暖熱，永遠(yuǎn)治標(biāo)不治本。”丘醫(yī)師強(qiáng)調(diào)。

鼻炎中醫(yī)怎么治療？

“治鼻炎的關(guān)鍵是‘治肺’——既要把肺里的寒邪趕出去，又要補(bǔ)夠肺氣，讓肺有能力保護(hù)鼻子。”丘保潤(rùn)醫(yī)師說(shuō)，他臨床常用小青龍湯，這個(gè)是《傷寒論》的經(jīng)典方，專門針對(duì)肺寒型鼻炎，溫肺散寒、宣肺通竅，很多患者喝1周就覺(jué)得“鼻子通了，噴嚏少了”

小青龍湯由麻黃、芍藥、細(xì)辛、炙甘草、干姜、桂枝、五味子、半夏組成。

方解

溫肺散寒主力：麻黃+桂枝+干姜這是“除寒鐵三角”。麻黃能宣肺散寒，把肺里的寒邪順著呼吸排出去；桂枝溫通經(jīng)絡(luò)，讓氣血順暢到達(dá)鼻腔，緩解鼻塞；干姜溫補(bǔ)肺陽(yáng)，從根源減少寒邪生成，李女士喝3天就說(shuō)“鼻子不那么堵了，噴嚏少了一半”。

通竅化痰能手：細(xì)辛+半夏+五味子細(xì)辛能通鼻竅，像給堵塞的鼻腔“開(kāi)條路”，快速緩解鼻塞；半夏燥濕化痰，把肺里的濕痰清出去，減少鼻涕分泌；五味子收斂肺氣，避免宣肺時(shí)耗損正氣，讓肺的“防御墻”更牢固。

調(diào)和幫手：白芍+甘草白芍養(yǎng)血，避免溫燥藥材傷了肺陰；甘草調(diào)和所有藥材的藥性，保護(hù)呼吸道黏膜，讓方子溫而不燥，老人、小孩都能放心用。

加減妙用：比如肺氣虛弱的加黃芪、黨參；鼻涕黃稠（寒邪化熱）的加黃芩、魚腥草；鼻塞嚴(yán)重的加辛夷花、蒼耳子（需炮制）。

生活調(diào)理

1.嚴(yán)格忌口：戒除冷飲、冰品，少吃生冷瓜果

2.注意保暖：尤其保護(hù)后頸和背部，避免空調(diào)直吹

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇慢跑、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，微微出汗即可

4.食療輔助：常喝生姜紅棗茶，幫助溫中散寒