浙江警察學院大二男生，

談戀愛被禁：

父母說的都對，

卻錯得離譜

文 | 霧滿攔江團隊

我們從出生起就在學說話。

但奇怪的是，我們學了那么久，人生中絕大多數(shù)的煩惱，恰恰源于你會說話。

說話，本來是減少人類之間的隔閡。

但有些人一說起話來，隔閡一分沒減，你沒有跳起來打他，已算是很有禮貌了。

所以，我們還是要重新?lián)炱鸨磉_的學問。

現(xiàn)代人不會表達，猶如吃飯不用筷子，用手抓飯多少有些不衛(wèi)生的。

真正的表達，分三個境界：

第一層：信息傳遞。

這是表達的基礎(chǔ)。

你能清晰、準確地把事實和指令說出來。比如，下午三點開會，帶上報告。

在這一層，你的表達是工具性的，僅完成信息交換。

第二層：有效溝通。

這是表達的進階。

你不僅能傳遞信息，還能用邏輯、結(jié)構(gòu)和數(shù)據(jù)，說服他人，達成共識，解決問題。

比如，在會議上條理分明地闡述方案，贏得團隊支持。在這一層，你的表達是功能性的，能幫你實現(xiàn)具體目標。

第三層：魅力表達。

這是表達的頂峰。

在這一層，你不再是傳遞信息或說服對方，而是能夠觸動人心，建立情感連接，讓對方感覺良好。

你的語言如春風化雨，能消弭對方的防備，化解沖突，讓人們發(fā)自內(nèi)心地愿意親近你、信任你、幫助你。

它超越了技巧，抵達了人心的最深處。

遺憾的是，我們大多數(shù)人，一輩子都停留在第一和第二層之間。

甚至因為沒這個認知，用第一層的信息傳遞方式，去處理需要第三層魅力表達才能解決的情感問題，結(jié)果往往是南轅北轍，釀成悲劇。

給你講個真事兒。

浙江警察學院一位大二學生，小林，從小是父母眼中的乖孩子，一路按照父母規(guī)劃的軌跡成長。

然而，這份看似和諧的親子關(guān)系，卻在他上大學后，爆發(fā)了一場持續(xù)三個月的沉默戰(zhàn)爭。

小林在高考后認識了一個心儀的女生，兩人都在杭州上大學，他希望能和對方嘗試交往。

這本是青春年華里最正常不過的萌動，他選擇向父母坦誠。

但他得到的，不是理解和引導(dǎo)，而是堅決的反對。

父母認為，他應(yīng)該先專注學業(yè)，畢業(yè)工作穩(wěn)定后再談感情。

暑假里，當小林約女孩去圖書館看書時，他媽一個電話直接把他逼回了家。

回家后，等待他的是父母無休止的說教和爭吵，他爸甚至在激憤中說出要斷絕父子關(guān)系的氣話。

父母的初衷是啥？是愛，是擔心兒子耽誤學業(yè)，是想用自己的人生經(jīng)驗幫他避坑。他們把自己的擔憂和指令，清晰地傳遞給了小林。這是第一層次的表達。

但小林接收到的是什么？是不被信任、不被尊重、不被理解。

他作為一個剛剛成年的個體，第一次想要行使自己人生選擇權(quán)的渴望，被父母粗暴地踐踏了。他感受到的不是愛，是控制。

從那天起，小林選擇了沉默。他不和父母說話，開學后斷了所有聯(lián)系。

這場冷戰(zhàn)，讓曾經(jīng)放心的媽媽憂心忡忡，最終不得不求助于學校的心理老師。

在老師的斡旋下，我們才看到那個在平日訓(xùn)練中流血流汗都不怕的男孩，在提到這件事時，眼里蓄滿了淚水。

這是一個典型的因表達失敗而導(dǎo)致的家庭悲劇。

父母手握著愛的劇本，卻用最傷人的方式演了出來。

他們以為自己在有效溝通，實際上，他們的每一句話，都在把兒子推得更遠。

他們不懂，在處理情感問題時，對錯、道理、邏輯，遠不如我理解你、我感受到你的想法這樣一句共情的話來得重要。

他們?nèi)笔У?，正是魅力表達中最重要的核心——看見對方的情緒，尊重對方的感受。

（04）

如果說小林家的故事，讓我們看到了拙劣表達的破壞力，那么接下來這個發(fā)生在兩千多年前的故事，則完美詮釋了魅力表達的驚人力量。

春秋時期，齊景公有一匹心愛的寶馬，忽然暴斃。

齊景公雷霆震怒，當即下令，要將負責養(yǎng)馬的馬夫肢解處死。

現(xiàn)場氣氛緊張，沒人敢勸。

這時，相國晏子走了進來。

他沒有直接勸諫說大王，為一匹馬殺人不值得，因為他深知，在盛怒之下的人是聽不進任何道理的，直接反駁只會火上澆油。

晏子走到君王面前，躬身說道：大王，要殺這個馬夫，完全應(yīng)該！只是，在他死前，請允許我為您宣布一下他的罪狀，好讓他死得明明白白，也讓天下人都知道，他到底犯了什么滔天大罪。

齊景公一聽，覺得有理，便同意了。

晏子轉(zhuǎn)身，對著被捆綁的馬夫，聲色俱厲地宣判道：

你犯了三條死罪！

第一，大王讓你養(yǎng)馬，你卻把馬養(yǎng)死了，這是死罪一！

第二，你養(yǎng)死的，還是大王最心愛的馬，這讓大王不得不為了一匹馬而殺人，這是死罪二！

第三，你讓大王為一匹馬而殺人的事傳遍天下，讓四方諸侯聽了，都會嘲笑我們齊國國君把馬看得比人命還重。百姓聽了，會不再愛戴我們的國君。你讓國君名譽受損，百姓離心，鄰國恥笑，這是死罪三！

話音剛落，齊景公的臉色已經(jīng)從憤怒轉(zhuǎn)為尷尬，再轉(zhuǎn)為愧疚。

他沉默了許久，長嘆一口氣，揮揮手說：唉，放了他吧，放了他吧！是我的過錯，差點因為我，讓天下人恥笑。

看，這就是魅力表達的至高境界。

晏子沒有一句指責，甚至句句都在順著齊景公的意思，看似在夸君王英明，要幫君王出氣，實則每一句罪狀，都是射向君王錯誤決策的利箭。

他完美地繞開了齊景公的憤怒情緒，通過宣布罪狀這一巧妙的形式，讓齊景公自己看到了決策的荒謬和后果的嚴重，既保全了君王的面子，又達到了勸諫的目的，更救下了一條無辜的生命。

晏子使用的，正是一種高級的贊美——通過肯定對方的身份和立場，來引導(dǎo)對方的行為。

（05）

小林父母的悲劇和晏子的智慧，向我們揭示了一個深刻的真相：

決定我們?nèi)松焚|(zhì)的，往往不是我們說了什么正確的話，而是我們說了什么讓對方感覺良好的話。

而讓對方感覺良好的核心秘訣，正是我們《魅力表達訓(xùn)練營》將要傳授給你的核心能力——精準贊美的藝術(shù)。

請不要誤會，我們所說的贊美，絕不是那種虛偽的奉承和廉價的拍馬屁。那種言不由衷的吹捧，只會被人一眼看穿，并心生鄙夷。

我們所教授的，是一種基于深度觀察和真誠共情的價值發(fā)現(xiàn)能力。

它要求你：

· 學會看見他人身上的光：無論是同事一個精妙的PPT排版，還是伴侶為你倒的一杯熱水，你都能發(fā)現(xiàn)其中值得肯定的閃光點。

· 學會精準而具體地表達欣賞：你不再只會說你真棒、你好厲害，而是能說出你剛才那個數(shù)據(jù)分析模型，把復(fù)雜的銷售關(guān)系可視化了，讓我一下子就看懂了問題關(guān)鍵，太了不起了！這種具體、真誠的贊美，如同一束精準的光，能瞬間照亮對方的心。

· 學會像晏子一樣，用贊美來引導(dǎo)和影響：在需要提出建議或反對意見時，你懂得先肯定對方的動機和努力，再巧妙地引出自己的觀點，讓對方在被尊重和被理解的氛圍中，愉快地接受你的影響。

在《魅力表達訓(xùn)練營》，我們將通過系統(tǒng)的方法論和大量的實戰(zhàn)演練，幫助你徹底掌握這門藝術(shù)。

你將學會：

• 如何贊美你的上司，讓他看到你的價值；

• 如何贊美你的同事，讓團隊協(xié)作如虎添翼；

• 如何贊美你的伴侶，讓親密關(guān)系日益升溫；

• 如何贊美你的孩子，讓他充滿自信地成長。

當你掌握了魅力表達和精準贊美的藝術(shù)，你就擁有了點亮他人、溫暖世界的能力。

你將不再是一個普通的說話者，而是一個散發(fā)著光和熱的小太陽，人們會不自覺地被你吸引，愿意向你敞開心扉，機會與好運也將隨之而來。

投資任何東西，都不如投資你的表達能力。

因為你說的每一句話，都在塑造你的人生。

現(xiàn)在就加入《魅力表達訓(xùn)練營》，開啟你的魅力人生之旅。

讓我們一起，用語言，為你建造一座通往無限可能的橋梁！

「魅力表達」訓(xùn)練營

認知大學堂第15期

1

一套有效的「魅力表達」的訓(xùn)練方法

運用這套方法，步步拆解，從 “他有哪些閃光點值得贊賞”→“這些點背后的深層需求是什么”→“如何用真誠的語言精準描繪，讓他感受被看見、被認同”→“我如何通過魅力表達，有效連接情感、拓展人脈，成為人見人愛的溝通高手”

2

霧滿攔江的「推心置腹」

每周抽出一天，解答你人生困惑。

3

霧門大師兄的「直播課」

告別碎片化認知，霧門大師兄直播親自點撥，導(dǎo)圖深度解析，帶你從表象到根源，掌握「魅力表達」的底層邏輯與實踐技巧，成為真正能打動人心、贏得尊重的溝通藝術(shù)家。

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12月2日18點正式開營！

1

從0到1訓(xùn)練你的魅力表達力

加入本期【魅力表達】訓(xùn)練營，你將掌握：

1、「魅力表達」的精準拆解：

運用這套方法，步步深挖，從 “他有哪些值得稱贊的閃光點與付出”→“這些背后隱藏的獨特價值與深層渴望是什么”→“我如何用真誠而富有感染力的語言，精準觸動他的內(nèi)心”→“從而建立深度連接、贏得信任與好感”。

2、多場景的「魅力表達」破局術(shù)：

在親密關(guān)系、職場協(xié)作、社交場合中，不再僅僅停留在表面贊美，而是精準捕捉對方的 “獨特價值” 與 “心理需求”，將你的表達轉(zhuǎn)化為強大的情感鏈接與影響力，讓每一次互動都充滿正能量。

3、「直抵人心」的魅力話術(shù)秘籍：

打破“空泛贊美”的無效循環(huán)，擊破“表達尷尬、無法共鳴”的溝通瓶頸。掌握一套能精準捕捉對方“閃光點”與“深層價值”的表達公式，讓你的每一句話都充滿力量，直擊內(nèi)心，讓他感受到被深度看見、被真誠欣賞的愉悅與認同。

4、精準高效的「人際賦能術(shù)」：

運用「魅力表達」能力，不僅能迅速拉近距離，建立信任，更能精準識別并深度鏈接“值得投入的核心人脈”，用更少的社交成本，收獲更高質(zhì)量的人際關(guān)系，告別社交中的被動與內(nèi)耗，成為受人歡迎的溝通者。

2

霧滿攔江的「推心置腹」

霧老師會在每周抽出一天解答大家的提問。

霧老師將結(jié)合自己幾十年的人生經(jīng)驗和悟道模型，給廣大霧友一些建議，一起洞穿問題背后的本質(zhì)。

有些問題是情緒性的，被我們情緒所迷惑；有些問題是利益相關(guān)的，需要堪破其中的迷局。這里你能收獲霧老師的親筆指導(dǎo)，直達問題的本質(zhì)，獲得一針見血的方案。

霧老師曾在小紅圈里已經(jīng)回答了1600多個問題，獲得1萬多贊。每個問題，霧老師都很珍視，往往會回復(fù)1000字左右，有時超過3000字，相當于一篇公號文章的體量。

3

互相賦能的學習社群

我們認知大學堂是以“微信群+小打卡App”的方式呈現(xiàn)。

在微信群里，大家各抒己見，互相鼓勵學習。

有些優(yōu)秀的學員，他們也會在群里提供專業(yè)的知識和滿滿的干貨，讓不少同學受益匪淺。

投資任何東西，都不如投資你的表達能力。

因為你說的每一句話，都在塑造你的人生。

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12月2日18點正式開營！

以下是前14期學員的評價，

有沒有什么地方戳中你的？

杜蘅同學：

這三周的洞穿本質(zhì)訓(xùn)練，對我的認知實在具有非常大的顛覆意義。每個主題，每節(jié)課我都非常喜歡，雖然因為有段時間沒跟上進度學習打卡，但課程實在是太有吸引力了，讓我忍不住抽出時間去學習補上所有打卡。

煮煮同學：

通過這4周的訓(xùn)練打卡，我感覺最大的改變就是自己的心情改變了很多。因為我本來是一個比較容易被情緒牽著走的人，經(jīng)過這四周，我感覺對于自己情緒的穩(wěn)定性和對他人情緒的包容性得到了明顯的提升。

當我認認真真地閱讀每天課程內(nèi)容時，我就會發(fā)現(xiàn)我的認知盲點又多補上去了一塊拼圖。這種感覺很奇妙，一天天下來，打卡這個事情不再是負擔，反而成了每天的期待，因為我知道我又可以在我的拼圖上再加一塊。

當我看見了情緒的存在，也看見了情緒背后的訴求，就會產(chǎn)生一種理解。這種理解會讓原本可能出現(xiàn)的溝通對抗轉(zhuǎn)化為合作共贏的趨勢。

立道同學：

在認知大學堂，認識了很多有趣的人。大學堂里藏龍臥虎，高人眾多。像打了雞血一樣每天激情澎湃的喻方波班長，言必切中要害的趙子虎班長，條理分明、言詞雄辯的苔籟學委，聲線優(yōu)美、積極上進的如意虎，能把任何話題瞬間轉(zhuǎn)成幽默風趣的露露，冷峻沉靜、言簡意賅、直指本心的陳偉宏師兄，經(jīng)歷豐富、說理透徹的涼眉英語，意志堅定、見地獨到的方頭，博覽群書、見多識廣的感覺還不錯，古道熱腸、演講一流、文字細膩的Julia（朱莉婭），善于總結(jié)、言簡意賅的陽光阿梅，還有阿美、何小吱、霧中的小煙斗、楊志強、郭果、自然、莫負恩、惠風和暢、Lanne、香草、蝸的天……太多太多了！

春天里同學：

加入大學堂，是我這一生做的最正確的選擇，沒有之一。這段時間的時間，收獲了太多，也改變了太多。當時是奔著可以直接向霧老師提問來的。因為我知道我的問題，我自己和身邊的人都解決不了，我必須找到一個高手。事實證明我是對的。跟霧老師溝通過幾次之后，我的世界活了起來。這之前，我的思想，我的世界，我眼里所有的東西，都是僵死的，固化的，不變的?，F(xiàn)在我知道所有的東西都是動態(tài)的，變化的，發(fā)展的。有了這樣動態(tài)的認知，我就知道自己也要不斷的變化。一個人，當他知道，要隨著外界的一切變化的時候，他的生活就變得輕松起來。

牽著蝸牛去散步同學：

沒進入大學堂之前，不懂自己，也不懂別人，看任何事物都是“懵懵噠”，就是感覺有一層厚厚霧遮住了自己的心，遇到任何問題感覺不對勁或者不爽，會出現(xiàn)情緒失控，以自我為中心?，F(xiàn)在自己能夠看到自己的情緒，有的時候很好的控制住了，有的時候還是會失控，那一刻能感覺到自己好像還沒有足夠的力量去控制好自己騎的“那匹馬”。有時候能看的懂別人，有的時候看不懂?，F(xiàn)在在職場的時候感覺很神奇，以前別人怎樣都看不懂，看到任何事情自己的思維都猶如一潭死水，激不起一點點的波浪，現(xiàn)在看到別人說話或者做事的時候自己能看的懂一些了。

莫負恩天然谷同學：

在沒有加入大學堂前，我讀了霧老師的公眾號也3年了，不知道究竟是怎樣一個學習的方法。開班后，完全沒想到這種問答式的學習方式，完全顛覆了我之前的學習模式，開始有點納悶，但馬上轉(zhuǎn)為一百個喜歡，這種學習方式我必須用偉大來形容。為什么，他就向老師說的，這個學習的過程，其實是在做一個大腦結(jié)構(gòu)化、內(nèi)化，原先我們心里有很多東西，可能這些概念思想體是不成體系的，或者讓他們自己成為體系，就好像一個房間沙發(fā)靠墻那個門口讓開，能變得窗明解凈，那么一種修心也是讓我們腦子里的思維變的靈活。這地方能夠很好的觀察這個世界，觀察自我。真是偉大！

清淺同學：

感謝大學堂同學們還有霧老師，這一季度結(jié)束了，我感到非常的不舍，不舍這么好的平臺，不舍這么好的智慧。群里總是會有許多優(yōu)秀的人毫無保留、敞開心扉的分享自己的經(jīng)驗。謝謝群里的每位同學，我們在一起收獲了很多。學習期間也得到了霧老師很多點評，有的像春風，治愈心靈，有的像春刀，讓我警醒。但對于我來說，春風、春刀都是愛，這一切讓我醍醐灌頂，讓我成長。霧老師像一座燈塔，讓我明白越分享，越美好。

想提高表達能力的霧友，

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（*本文配圖來自AI繪畫及網(wǎng)絡(luò)）