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青少年力量訓(xùn)練應(yīng)遵循什么原則？

2025-12-01 21:57:30　來(lái)源: 人民體育 北京  舉報(bào)
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青少年處于第二次生長(zhǎng)高峰，生理發(fā)育特殊性決定了其力量訓(xùn)練需遵循適配性原則。


責(zé)編丨彭奇

來(lái)源丨人民體育

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