廣東
作者：阿希
運(yùn)營(yíng)：烏薩奇
監(jiān)制：Jessica
心理學(xué)家卡爾·羅杰斯提過一個(gè)概念，叫“無(wú)條件積極關(guān)注”，他認(rèn)為真正的愛是對(duì)一個(gè)人本質(zhì)的全然接納，而不是對(duì)這個(gè)人的表現(xiàn)或條件的認(rèn)可。
真正的心動(dòng)，是突然被一個(gè)人“讀懂了”，你不再需要偽裝和解釋，可以放心做自己。這種“被看見”的感覺，會(huì)讓人相信自己值得被愛。
如果你還沒有遇到這么一個(gè)人，你也可以試著理解、接納、無(wú)條件地愛自己。
如果你渴望在關(guān)系中被看見，不妨加入【壹心理療愈互助群 —— 情緒加油站】，在這里，你可以找到同頻共振的朋友，彼此傾聽、相互理解，建立屬于自己的社會(huì)支持系統(tǒng)，學(xué)會(huì)更好地關(guān)愛自己！
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