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作者 l 老滿

生涯規(guī)劃師 l 升學(xué)顧問(wèn) l 拆書(shū)家

這是老滿說(shuō)高考公眾號(hào)的第1272篇原創(chuàng)文章

大家好，我是升學(xué)顧問(wèn)滿路，今天和大家聊一聊——優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員23-25年保送情況 。

當(dāng)同齡人還在題海中掙扎，為了一分兩分熬夜奮戰(zhàn)時(shí)，另一群年輕人，他們的“考場(chǎng)”在泳池、在跑道、在雪場(chǎng)、在球場(chǎng)。他們憑借矯健的身姿和出色的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，叩開(kāi)了清華大學(xué)、北京體育大學(xué)、上海交通大學(xué)等知名學(xué)府的大門。這不是傳說(shuō)，而是國(guó)家為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員開(kāi)辟的“保送”通道。

滿老師梳理了2023年至2025年優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員保送數(shù)據(jù)，這些看似枯燥的數(shù)字背后，今天，我們就來(lái)徹底拆解這份名單，看看哪些項(xiàng)目是“升學(xué)快車道”，哪些高校是“招錄大戶”，以及，一個(gè)孩子如果擁有體育特長(zhǎng)，到底該如何規(guī)劃這條與眾不同的成才之路。

選擇往往比努力更重要，在運(yùn)動(dòng)員保送領(lǐng)域，項(xiàng)目選擇直接關(guān)系到機(jī)會(huì)多寡。從近三年的數(shù)據(jù)看，保送格局穩(wěn)定中有變化，傳統(tǒng)大項(xiàng)地位穩(wěn)固，冰雪項(xiàng)目異軍突起，部分小眾項(xiàng)目也閃現(xiàn)著獨(dú)特價(jià)值。

傳統(tǒng)“三大球”及重競(jìng)技項(xiàng)目，基本盤穩(wěn)固，足球、排球、籃球作為普及度高、社會(huì)影響大的項(xiàng)目，始終是保送人數(shù)的“壓艙石”。尤其是足球，2023年保送149人，2024年127人，2025年119人，連續(xù)三年位居榜首，顯示出足球人才儲(chǔ)備的深厚和高校需求的持續(xù)旺盛。排球緊隨其后，每年保送人數(shù)在80-114人之間波動(dòng)。籃球項(xiàng)目也穩(wěn)定在每年50-60人左右的規(guī)模。

除了球類，部分重競(jìng)技和基礎(chǔ)大項(xiàng)也是輸送主力。例如賽艇、手球、冰球、武術(shù)散打、自行車、水球等，每年都有超過(guò)20人保送名額。這些項(xiàng)目競(jìng)技體系成熟，人才梯隊(duì)完善，保送的傳統(tǒng)領(lǐng)域。

冰雪項(xiàng)目“冬奧紅利”持續(xù)釋放，北京冬奧會(huì)的成功舉辦，顯著推動(dòng)了冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，這在保送數(shù)據(jù)上體現(xiàn)得淋漓盡致。冰球項(xiàng)目保送人數(shù)從2023年的20人激增至2024年的62人，增長(zhǎng)超過(guò)兩倍；短道速滑從4人增至18人；單板滑雪、自由式滑雪等項(xiàng)目的名額也有大幅增加。甚至以往非常冷門的跳臺(tái)滑雪、雪車雪橇等項(xiàng)目，也開(kāi)始出現(xiàn)在保送名單上。對(duì)于從事冰雪項(xiàng)目的青少年而言，這無(wú)疑是一個(gè)巨大的時(shí)代機(jī)遇。

小眾/特色項(xiàng)目的“稀缺性優(yōu)勢(shì)”，名單中還有一些項(xiàng)目，雖然保送人數(shù)極少，但往往能通向頂尖高校，呈現(xiàn)出“雖少卻精”的特點(diǎn)。例如馬術(shù)（2023年2人）、高爾夫球、擊劍、帆船、圍棋、國(guó)際象棋等。這些項(xiàng)目通常對(duì)家庭資源或天賦有特殊要求，參與者相對(duì)較少，競(jìng)爭(zhēng)有時(shí)反而沒(méi)有大項(xiàng)那么“卷”。更重要的是，它們與一些綜合性大學(xué)，尤其是注重學(xué)生綜合素質(zhì)和國(guó)際化背景的高校需求高度契合。

看完了項(xiàng)目，我們?cè)侔涯抗馔断蚪邮辗健咝！Ｃ麊沃械母咝３^(guò)100所，從專業(yè)體育院校到頂尖985，再到地方重點(diǎn)大學(xué)，構(gòu)成了一個(gè)多層次、立體化的運(yùn)動(dòng)員升學(xué)網(wǎng)絡(luò)。

專業(yè)體育院校：絕對(duì)的“主力軍團(tuán)”，北京體育大學(xué)、上海體育大學(xué)、武漢體育學(xué)院、成都體育學(xué)院等專業(yè)體育院校，是接收保送運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)主力。尤其是北京體育大學(xué)，數(shù)據(jù)一騎絕塵，2024年保送接收人數(shù)高達(dá)411人，2025年也有397人，堪稱體育保送的“航母”。這些院校專業(yè)性強(qiáng)，訓(xùn)練體系完備，是希望繼續(xù)在競(jìng)技體育道路上深造的運(yùn)動(dòng)員的首選。

頂尖綜合性大學(xué)：光環(huán)與挑戰(zhàn)并存，清華大學(xué)、上海交通大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、浙江大學(xué)、中山大學(xué)等名校，每年也會(huì)接收少量保送運(yùn)動(dòng)員。這些名額尤為珍貴，競(jìng)爭(zhēng)極其激烈。它們通常對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)等級(jí)（如國(guó)際級(jí)/國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將）、所從事項(xiàng)目與學(xué)校隊(duì)伍建設(shè)的匹配度，甚至文化課基礎(chǔ)有更高要求。進(jìn)入這些大學(xué)，意味著能獲得頂尖的教育資源和更廣闊的人生平臺(tái)。

擁有高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的綜合性大學(xué)：不可忽視的“中堅(jiān)力量”，名單中出現(xiàn)了大量如蘇州大學(xué)、西南大學(xué)、寧波大學(xué)、中國(guó)海洋大學(xué)、中央財(cái)經(jīng)大學(xué)、上海財(cái)經(jīng)大學(xué)等優(yōu)秀的綜合性大學(xué)。這說(shuō)明，許多綜合性大學(xué)對(duì)體育特長(zhǎng)生求賢若渴，這些大學(xué)往往能提供“體育+優(yōu)質(zhì)本科教育”的復(fù)合發(fā)展路徑，對(duì)于希望平衡學(xué)業(yè)與運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，吸引力巨大。

地方師范類、理工類大學(xué)：重要的“基礎(chǔ)支撐”，各省市的師范大學(xué)（如湖南師范大學(xué)、浙江師范大學(xué)）、理工大學(xué)（如太原理工大學(xué)、武漢理工大學(xué)）等，也是接收保送生的主要力量。它們承擔(dān)著為地方培養(yǎng)體育教師、體育產(chǎn)業(yè)人才和普通學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的重要職能，名額相對(duì)較多，是很多選手的務(wù)實(shí)選擇。

要拿到保送資格，到底需要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)？數(shù)據(jù)也揭示了明確的答案和未來(lái)的趨勢(shì)。

運(yùn)動(dòng)等級(jí)：絕對(duì)的“硬通貨”，從匯總數(shù)據(jù)看，運(yùn)動(dòng)健將是保送生的絕對(duì)主體，2024年1108人，2025年1018人。國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將雖然人數(shù)少（2025年83人），但他們是通往頂尖大學(xué)的最有力競(jìng)爭(zhēng)者。名單中甚至出現(xiàn)了“一級(jí)運(yùn)動(dòng)員”（2023年1人），但這屬于極特殊情況，通常保送門檻至少是運(yùn)動(dòng)健將。這意味著，運(yùn)動(dòng)員必須在全國(guó)性乃至國(guó)際性重要賽事中取得優(yōu)異成績(jī)，獲得相應(yīng)的等級(jí)稱號(hào)，這是保送的“入場(chǎng)券”。

性別比例：女運(yùn)動(dòng)員機(jī)會(huì)廣闊，數(shù)據(jù)顯示，保送生中男女比例大致在6:4左右（2025年男571，女530）。女生比例并不低，在某些項(xiàng)目上（如藝術(shù)體操、花樣游泳等）更是占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。這徹底打破了“體育保送主要是男生”的刻板印象。女子項(xiàng)目的競(jìng)爭(zhēng)激烈程度、對(duì)高校隊(duì)伍的補(bǔ)充價(jià)值，使得女運(yùn)動(dòng)員的保送之路同樣寬廣。

對(duì)比三年數(shù)據(jù)，部分項(xiàng)目人數(shù)起伏較大。例如冰球、短道速滑的增長(zhǎng)反映了“冬奧效應(yīng)”；某些項(xiàng)目人數(shù)的下降，可能與國(guó)家隊(duì)周期、高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)結(jié)構(gòu)調(diào)整有關(guān)。這提示家長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)員，需要?jiǎng)討B(tài)關(guān)注國(guó)家體育發(fā)展戰(zhàn)略和高校招生政策的微調(diào)。

保送是手段，不是目的。這條路徑的起點(diǎn)，必須是孩子對(duì)體育運(yùn)動(dòng)發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)和持之以恒的努力。將體育視為純粹的“升學(xué)工具”，很難支撐孩子度過(guò)漫長(zhǎng)而艱苦的訓(xùn)練歲月。唯有熱愛(ài)，才能讓孩子在賽場(chǎng)上閃光，也才能在進(jìn)入大學(xué)后，無(wú)論是否繼續(xù)職業(yè)道路，都能從體育中終身受益——那份堅(jiān)韌、協(xié)作、尊重規(guī)則和面對(duì)輸贏的品格，才是體育給予一個(gè)人最寶貴的財(cái)富。

數(shù)據(jù)顯示，這條路正在變得越來(lái)越寬闊和多元。從北體大的專業(yè)殿堂，到清華的學(xué)術(shù)象牙塔，再到眾多優(yōu)秀綜合性大學(xué)的廣闊平臺(tái)，體育特長(zhǎng)生擁有了前所未有的選擇權(quán)。關(guān)鍵在于，你是否能早早看清地圖，并幫助孩子一步一個(gè)腳印，扎實(shí)地走下去。

未來(lái)，屬于那些在賽場(chǎng)上揮汗如雨，同時(shí)也能用頭腦規(guī)劃人生的年輕人。體育，不止是力氣活，更是一門關(guān)于成長(zhǎng)與升學(xué)的智慧。

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