人活到七十，該經(jīng)歷的都經(jīng)歷了，往后盼的不過(guò)是個(gè)“長(zhǎng)長(zhǎng)久久”。都說(shuō)少年夫妻老來(lái)伴，這話不假——老了才知道，身邊有個(gè)知冷知熱的人，才是最好的“長(zhǎng)壽藥”。

那些能健健康康活到九十多歲的夫妻，不是靠什么靈丹妙方，而是把日子過(guò)明白了。尤其是這五件事，做對(duì)了，舒心又延年。
1. 不較真對(duì)錯(cuò)，多想想“他不容易”
到了這個(gè)歲數(shù)，還有什么可爭(zhēng)的？贏了道理，輸了心情，氣出病來(lái)不值當(dāng)。你看巷口那對(duì)八十多的老兩口，一個(gè)愛(ài)吃咸一個(gè)要吃淡，一個(gè)愛(ài)早起一個(gè)要午睡，這么多年沒(méi)見(jiàn)他們吵過(guò)。為啥？互相遷就唄。菜做淡了，自己加勺醬；起早了，輕手輕腳去客廳。心里裝著對(duì)方，身體才不容易“上火”。
2. 人怕孤單，老來(lái)更要作伴
子女再孝，不如老伴常伴。白天一起曬曬太陽(yáng)、買(mǎi)買(mǎi)菜，晚上一塊看電視、聊聊天。哪怕不說(shuō)話，知道屋里還有個(gè)人，心里就踏實(shí)。醫(yī)生說(shuō)，有伴的老人不容易抑郁，血壓都穩(wěn)一些。孤獨(dú)最傷身，有人陪，就是最好的“保健品”。
3. 該“服老”時(shí)就服老，讓彼此覺(jué)得還被需要
別總硬撐著自己來(lái)。燈泡壞了喊一聲“老伴你來(lái)幫看看”，買(mǎi)菜回家問(wèn)一句“你說(shuō)這菜怎么做香”?；ハ啻畎咽郑瑐z人都覺(jué)得“這個(gè)家沒(méi)我不行”。這種被需要的感覺(jué)，讓人活著有勁頭，有勁頭就不容易老。
4. 心里不藏事，有話直接“倒”
老了煩心事不少：膝蓋疼、記性差、鄰居鬧心……別悶著，跟老伴念叨念叨。他抱怨，你就聽(tīng)著；你想說(shuō)，他也接話。不圖解決啥，說(shuō)完心里就敞亮了。話說(shuō)開(kāi)了，不堵心，吃飯香睡覺(jué)穩(wěn)，這比什么補(bǔ)藥都強(qiáng)。
5. 老了也得找點(diǎn)樂(lè)子，一起“折騰”
別總待在家里。今天學(xué)段新廣場(chǎng)舞，明天報(bào)名老年書(shū)法班，哪怕一塊研究手機(jī)拍個(gè)小視頻呢。生活有了新鮮事，日子才有盼頭。兩個(gè)人一起笑笑鬧鬧，心態(tài)年輕了，身體也跟著“不服老”。
說(shuō)到底，七十往后的日子，不是熬年頭，而是過(guò)情分。
身邊有個(gè)人，知你冷暖，懂你喜怒，陪你一起慢慢走、慢慢老。這平平淡淡的相伴里，藏著的才是真正的“長(zhǎng)壽密碼。
愿每對(duì)老夫妻，都能相伴久一些，再久一些。畢竟人這一生，最浪漫的事，就是和你一起，活成九十歲的“老伙計(jì)”。