“最美體操冠軍” 劉璇，退役已 23 年，如今開啟了多元人生。她不僅在北大完成學業(yè)，還跨界演藝圈，涉足影視、綜藝、音樂等多個領域。

當年，高低杠上 “劉璇單臂大回旋接京格爾空翻”，平衡木上的高難度組合動作，都被載入體操史冊。她也成為中國首位平衡木奧運金牌得主。

時光飛逝，劉璇的二胎女兒優(yōu)優(yōu)已經(jīng) 5 歲。劉璇常在社交平臺分享孩子的成長點滴。優(yōu)優(yōu)有點 “社恐”，劉璇便安排她練體操。

社恐的孩子往往不夠自信，在看不到父母的地方會心懷恐懼。練體操時，優(yōu)優(yōu)也面露怯色，不夠自信。不過，有體操冠軍媽媽的基因，優(yōu)優(yōu)練體操還是有天分的。有奧運冠軍媽媽指導，動作也更標準。

劉璇對女兒有精準定位，她知道優(yōu)優(yōu)不是怕動作難，而是社恐、缺乏安全感。只要媽媽出現(xiàn)在視線里，優(yōu)優(yōu)就能更自信、精準地完成動作。

劉璇送女兒學體操，并非為了讓她拿冠軍、獲成就，而是想鍛煉她的獨立能力，培養(yǎng)堅持的品質(zhì)。社恐的孩子內(nèi)心不夠自信，缺乏獨立與世界相處的能力，父母要幫孩子彌補短板。

練體操對優(yōu)優(yōu)來說，是克服困難、挑戰(zhàn)自我的過程。每一次嘗試都是成長。慢慢地，優(yōu)優(yōu)在體操之路上取得顯著成績。她結(jié)識了許多小伙伴，能力得到鍛煉，面對挑戰(zhàn)也更自信了。

劉璇說優(yōu)優(yōu)很勇敢，這離不開父母的支持與鼓勵。每個孩子都需用心教導，才能超越自我。劉璇 5 歲才接觸體操，優(yōu)優(yōu) 5 歲就已考級，起點比媽媽還高，未來或許更出色。

優(yōu)優(yōu)考級結(jié)束后問媽媽 “我成功了嗎”，她在意的是是否戰(zhàn)勝自我、完成挑戰(zhàn)。作為獎勵，劉璇答應讓女兒吃漢堡、喝可樂。平時她覺得這些食品不健康，不會給孩子吃，但這次不想掃了孩子的興。

日常練體操時，劉璇親自陪伴。她坐在墻邊，手持長棍，優(yōu)優(yōu)在地板上練習。從這個視角看，劉璇 300 平的豪宅又大又亂，到處是雜物。家里有倆孩子，很難保持整潔。

不少網(wǎng)友看到劉璇拿著長棍，其實這不是用來教訓女兒的，而是在優(yōu)優(yōu)動作不標準時給予指導、幫她找準姿勢。此時的劉璇眼神嚴厲，神態(tài)疲憊，為了孩子成長耗盡心血。

劉璇家此前在綜藝中曝光過內(nèi)景，300 平的房子，她沒和公婆同住，雖請了保姆，但基本獨自照顧孩子，忙得不可開交。即便懷著優(yōu)優(yōu)時，她也堅持陪兒子讀繪本?？蛷d里滿是兒童玩具，沙發(fā)都顯得小了。

劉璇對孩子教育嚴苛，二胎未出生時就給兒子嚴格安排時間表。不同視角下，豪宅很大卻雜亂，充滿生活氣息。有孩子的家，再大也能擺滿東西。

在育兒上，劉璇和老公王弢看法不同。王弢覺得嚴格管控孩子，長大后易叛逆。比如小時候沒吃過垃圾食品，長大后誘惑更大。如今劉璇想通了，會讓優(yōu)優(yōu)吃漢堡薯條，以前雄赳赳可沒這待遇。

劉璇家廚房不算寬敞，和普通家庭差不多，但打掃得很干凈，廚具也不雜亂。

劉璇嫁給中央音樂學院副教授、優(yōu)秀單簧管演奏家王弢，其父親是四川足球元老王茂俊。兩人婚后育有一兒一女，生活幸福。劉璇嚴厲，王弢慈父，家庭關系互補。