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小天后被惹毛,霸氣回懟!

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真要被你們催瘋了

來了??來啦??

?多肉黃金蟹粉+滿黃禿黃油?

可算是上線了,光看著就饞哭





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細膩、金黃、油光誘人

真正的手作蟹粉,是一點一滴用手工挑選、清理、慢火炒出來的,

每一步都講究精準和耐心。

先挑蟹黃蟹膏,要挑新鮮、顆粒飽滿的,手工剝開蟹殼,

把每一絲蟹黃、蟹膏都小心翼翼地撥出來。


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純蟹肉+蟹黃,清爽低負擔,全家老少都能放心吃

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純的蟹黃蟹膏,香醇綿密,挖一勺拌飯,香到靈魂都要晃三晃






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慢火炒制,不急不躁,讓油脂慢慢被炒出來,

香氣自然彌散開來,腥味被控制在最低,餡料顆粒清晰、油潤滑順


入口就能感受到鮮味在口中輕輕綻開,那種味道不濃不膩,

卻讓人忍不住一口接一口





吃真的?,吃鮮的?

多肉黃金蟹粉&滿黃禿黃油

多規(guī)格可選

張韶涵,早不是軟柿子了。

這一次,她不再是那個默默承受一切的“勵志天后”
而是直接手撕臺媒,正面剛!

事情起因是《壹蘋新聞網(wǎng)》一篇陰陽怪氣的報道——《張韶涵返臺冷臉無語!7年未在家鄉(xiāng)開唱遇鐵粉送機零互動》。


媒體抓拍她機場戴口罩墨鏡的照片,就大寫特寫她“冷漠”、“擺臭臉”、“忘了根本”…


結(jié)果,姐直接轉(zhuǎn)發(fā)報道,霸氣回懟:
“不是不回臺唱,只怕新巡演「覓光」的深意——你永遠讀不懂!因為你習慣了蜷縮在陰暗里!”

這一懟,直接點燃全網(wǎng)!
老粉都懂:這根本不是第一次了。

回想2008年,她正深陷心臟病痛苦,卻被親生父母聯(lián)手臺媒瘋狂潑臟水——“吸毒”、“棄養(yǎng)”…字字誅心。那時候的媒體,誰在意真相?流量才是王道。



就連今年初她發(fā)新專輯,都因為多次公開愛國表態(tài)、支持統(tǒng)一,而被某些媒體惡意刷低分、寫黑稿。

音樂不該被政治綁架,但她卻一次次成為靶心。
而這次所謂的“機場黑臉”,現(xiàn)場粉絲火速出來澄清:
“她明明有小聲說謝謝!”、“還悄悄比了心!”

所謂零互動,根本就是惡意剪輯、故意帶風向
說到底,她為什么長居內(nèi)地、七年沒回臺開唱?



不是因為不愛,而是因為——某些媒體的操作,真的太!傷!人!
一次次被消費、被誤解,離開,反而成了最好的自我保護。
張韶涵這回的反擊,又狠又高級!

她巧妙用自己巡演《覓光》的主題,雙關(guān)回擊:
一方面直指對方“就愛躲在陰暗處搞事”;
一方面亮出態(tài)度——“而我,永遠走向光明”。

這波操作,被網(wǎng)友狂贊:“姐就是女王!”、“內(nèi)娛活人榜樣!”
其實不只是她——蔡依林曾因離譜緋聞直接發(fā)律師函;蕭亞軒也嗆過造謠媒體。


憑什么藝人就要永遠溫柔得體?被罵還不能還嘴?
張韶涵的覺醒,從來不只是她一個人的事。
她代表了一種態(tài)度:受夠了忍氣吞聲,受夠了被隨意解讀。
她的鋒芒,是被十幾年風刀霜劍逼出來的——但這份鋒利,她也用得漂亮。
從“隱形的翅膀”到“執(zhí)劍的覓光者”,
她終于把話語權(quán),牢牢握在了自己手中。
光明從來不是等來的,
是當你勇敢劃破黑暗時——光,才真正開始了。


冷知識科普

知道嗎,支撐我們每一次呼吸的核心器官——肺,保質(zhì)期僅近只有20-25年

人體里沒有第二個體內(nèi)器官

像肺一樣直接面對外界

身體正如一臺精密的機器,肺部則是這臺機器的 “生命呼吸引 擎” 。 我們每天呼吸約2萬次,吸入超過1萬升空氣,而你的肺它24小時不間斷工作,將氧氣轉(zhuǎn)化為生命的燃料,并排出代謝廢氣。


但這個強大的引擎,也會隨著時間和損耗,性能逐漸衰退。

研究表明,人體的肺部功能和免疫系統(tǒng)一樣,在20-25歲時達到巔峰狀態(tài)。

此后,它便開始進入不可逆的“折舊”過程。

這意味著,你的肺的“最佳保質(zhì)期”,其實只有20年左右。


來看看你的肺,是怎么一點一點消耗沒得

20歲-25歲是肺的黃金期肺泡數(shù)量、肺彈性、呼吸道纖毛運動功能均處于最佳狀態(tài)。防御力強大,能有效抵抗病原體入侵。

30歲-40歲,你的肺逐漸進入緩慢衰退期

肺部肌肉和胸廓的彈性開始減弱,肺活量開始緩慢下降。最大攝氧量每年下降約1%。長期不良生活習慣(如吸煙、熬夜)的累積效應開始初步顯現(xiàn)。

到了40歲以后,開始進入加速衰退期

肺部功能可能只有20歲時的50%-70%。

呼吸道纖毛運動能力減弱,黏膜防御力下降,更容易被感染。

70歲以后,直接進入薄弱期

肺部彈性和通氣功能大幅減弱,殘余氣量增加,有效氣體交換面積減少,身體對缺氧等狀況的反應和代償能力大不如前。


當這臺“引擎”超齡服役或嚴重受損時,它會發(fā)出強烈的警報信號。

如果你忽視它們,就可能導致不可逆的慢性損傷。

比如,持久不愈的咳嗽就是 最典型的信號。

肺部和呼吸道黏膜持續(xù)處于炎癥狀態(tài),導致反復咳嗽、咳痰,尤其是久咳、干咳或夜間加重的咳嗽,是慢性支氣管炎、哮喘等疾病的早期征兆。


再比如,咽炎、喉部不適反復發(fā)作,感覺喉嚨有異物感,這是因為肺部防御力下降,導致咽喉作為第一道門戶更易被攻擊。稍微活動就氣短、胸悶、氣喘吁吁,爬幾層樓都變得困難。

還有,反復的呼吸道感染, 感冒、支氣管炎發(fā)作的頻率增高,且病程更長,更難痊愈。

這是因為免疫細胞(如NK細胞)在肺部的戰(zhàn)斗力減弱,無法快速清除病原體。


全球有近10億人受慢性呼吸系統(tǒng)疾病困擾,其中慢性阻塞性肺疾?。–OPD)已成為全球第三大Si因。

而你的肺可能一直處于亞健康狀態(tài)


而且!80%肺的問題,不是突然出現(xiàn),而是“累出來的”

比如,你感覺不到微損傷就有 PM2.5、二手煙、油煙、感染后的殘余炎癥、自由基攻擊、熬夜導致修復不充分


這些損傷每天都在發(fā)生,你不會痛,不會咳,也不會喘,但肺泡已經(jīng)開始“變脆”。

當你開始出現(xiàn)輕度癥狀時,就是炎癥的爆發(fā)期,常表現(xiàn)為:

夜間咳、早晨咳、冷空氣一吹就咳、咳得像在“掏肺”

痰黏得拉不出來、每一口深呼吸都能觸發(fā)咳、

咳得胸口發(fā)悶、氣短、痰粘、拉絲狀,一直卡在深處、有“咳不干凈、下不去的堵感”

而當炎癥進一步下探到肺泡本身時,會出現(xiàn):

氣喘、呼吸費力、夜間咳更頻、胸悶、憋氣炎性肺結(jié)節(jié)、毛玻璃結(jié)節(jié)、甚至病毒導致的白肺


這時,如果身體修復能力不夠,炎癥就會反復,反復,就意味著結(jié)構(gòu)開始改變。

肺部炎癥如果不徹底消退,就會啟動“錯誤修復”:成纖維細胞開始大量堆積膠原 → 纖維化方向發(fā)展。

磨玻璃影、小結(jié)節(jié),都屬于肺組織正在經(jīng)歷“修復錯誤”。


哪些人特別需要關(guān)注肺部問題?

  • 感染后咳嗽超過 10 天
  • 吸煙或長期二手煙暴露
  • 反復支氣管炎
  • 體檢出磨玻璃影或微結(jié)節(jié)
  • 霧霾、粉塵暴露
  • 夜間咳、晨間咳
  • 運動后氣短
  • 免疫力偏弱、反復感冒者

這些人群正是冬季下呼吸道疾病的高發(fā)對象


在科普一下,你以為是心虛、緊張,其實這是肺容量在下滑

呼吸肌在疲勞、氣道阻力在增加,是身體在打暗號

還有一種特別典型的表現(xiàn)

就是肚子總是莫名地痛,尤其是孩子

明明好好吃飯好好睡覺,就是隔三差五抱怨肚子不舒服

很多家長都不知道,這其實是輕度缺氧的一種反饋

氧不夠時,內(nèi)臟本身就會更敏感,孩子表達不出來就只用肚子痛來描述


再說大人,有沒有發(fā)現(xiàn)走路稍微快一點,就感覺心跳立馬咚咚咚往上沖,去醫(yī)院查心臟又啥問題都沒有

那多半不是心臟弱,是肺換氣效率下降了,氧氣輸?shù)貌粔?,心臟只好加速補救

尤其是上樓梯,別人輕松上去,你感覺像跑了五公里一樣,就是典型的肺系統(tǒng)耐力下降信號


這些隱形體力差最容易被忽略,因為不像咳嗽發(fā)燒那樣明顯,不覺得自己生病,可身體其實從很久之前就開始發(fā)出微弱警告,只不過被當成小毛病擱置了

但現(xiàn)在的空氣污染、二手煙、辦公室空調(diào)循環(huán)、粉塵環(huán)境,加上動得少、深呼吸少,肺每天處在高壓運行模式。

最后就是這樣看似沒病,但狀態(tài)一天比一天差

說白了,就是肺被你悄悄耗。

孩子的表現(xiàn)是肚子痛、愛鬧、氣短

大人的表現(xiàn)是說話喘、走路累、心率飆


但本質(zhì)都是一樣

就是肺弱

孩子跟大人方法完全不一樣的

孩子的隱形肺弱,最穩(wěn)妥的做法是給他們補自護力,把呼吸系統(tǒng)和免疫力都拉起來,給孩子直接上燕窩+免因美


就是讓呼吸道別那么容易發(fā)炎,免因美的黑接骨木莓是被英國藥典收錄過,能預防病毒入侵、縮短感染時間

并且,10%Elder Berry中的血凝素,可以和引起百日咳的革蘭氏陰性菌結(jié)合,從而 抑制其活性達70%,減少上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、急性咽炎

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尤其是直接針對呼吸道感染和病毒復制的,配合免疫酵母抽提物和β-葡聚糖

能在兩小時內(nèi)把NK細胞和巨噬細胞激活十倍,把孩子那種“易感體質(zhì)”慢慢扭回來。


而且 新升級波森莓精華,是可以強健呼吸系統(tǒng),潤嗓抗炎,有助于減少粘液分泌和炎癥咳嗽

對于,喉嚨干癢、咳嗽、痰塊、肺部感染都有很好的緩解效果。

尤其是對肺功能不好的人,可以減少因為炎癥所以發(fā)的肺部粘液積累,保持呼吸順暢

它像是給你的呼吸系統(tǒng)做了一次深度清潔,不僅舒緩喉嚨痛,還能減少因空氣污染或感染引起的呼吸道不適感

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大人呢,養(yǎng)肺是不大一樣的,大人的肺問題更深層,更多是長時間的累積損傷

輕微纖維化、結(jié)節(jié)、白肺后遺癥、常年吸二手煙

空氣差導致的肺黏膜破損等等

這個就不是提升免疫能解決的,得直擊肺細胞、修結(jié)構(gòu)、清垃圾

在肺的修復預防上槲皮素是靶向養(yǎng)肺的成分,這時候槲皮素就上場了
像MMMJ7合1超分子膜透槲皮素,有超強細胞穿透力,能直擊肺部細胞干活

槲皮素呢,核心力說簡單點就是三件事

?把肺里的垃圾清出去

(保護肺部細胞免受PM2.5、吸煙等外界毒素的侵害)

?把壞掉的地方修一修

?再把肺的結(jié)構(gòu)撐住,不讓它往壞方向發(fā)展

(強力預防調(diào)節(jié)肺纖W化,預防肺結(jié)節(jié)及惡化)




MJ的軟黃金七合一槲皮素

清、潤、強、護,四維養(yǎng)肺

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一清 —— 激活巨噬細胞,把“肺垃圾”清掉

肺最怕什么?
不是一次感染,而是“清不凈”

煙塵顆粒、感染后的殘余炎癥物、自由基攻擊后的碎片、纖維化早期的異常沉積,這些都是肺垃圾

槲皮素能激活巨噬細胞(肺的清潔工),加速清除這些垃圾。


這能改善:久咳、咳不干凈、胸悶、氣道敏感、感染后咳嗽


二修 —— 修復黏膜、修復肺泡上皮

感染后為什么咳不停?
因為氣道上皮與肺泡上皮受損

而槲皮素呢,可降低氧化應激指標,能保護肺泡結(jié)構(gòu),減少細胞凋亡。

更通俗的說法就是,不僅讓炎癥退,還能把被燒黑的那部分重新修回去一些。

這一步,是改善:夜咳、晨咳、深呼吸刺痛、感染后氣短、反復支氣管炎的關(guān)鍵。


三穩(wěn) —— 阻斷膠原過度堆積,延緩纖維化

SophorOx? 槲皮素能按住那些亂長、亂增生的成纖維細胞,

避免肺變硬,這是對大人最關(guān)心的其實就是

結(jié)節(jié)會不會變大

白肺會不會惡化

整個配方再疊加二氫槲皮素這種植物軟黃金

抗氧化能力比VC強二十倍,能保護肺泡、刺激干細胞分化

屬于真正能從根修的成分

這對于,微結(jié)節(jié)、磨玻璃影、感染后肺部改變、霧霾暴露、老煙民、極其關(guān)鍵。


不過呢,說完好,這里還需要科普一下冷知識

槲皮素之所以有三六九等,不是說它本身長得高低貴賤,

市場上賣的槲皮素,真的是層次不齊

同樣槲皮素,差距可以從路邊攤粉末到藥用級活性物,

效果能差幾十倍,毫不夸張!

你看到的價格從幾十塊到幾百塊,就是這么來的。


簡單說,槲皮素的三六九等主要差在

原料來源、提取工藝、純度、活性形態(tài)、溶解吸收率

每一樣都決定了它到底是“湊數(shù)”,還是“真抗炎、真改善體感”

便宜槲皮素大多數(shù)來自刺槐、洋蔥葉、蕎麥殼這些低成本植物

非常不穩(wěn)定,容易有農(nóng)殘和雜質(zhì)

好一點的呢,來自錦葵、金銀花這些

最高等級的呢,是藥用級原料,植物種植標準高、檢測嚴、活性也穩(wěn)

這就像你買水果,有的是散裝撿的,有的是基地直供,

有的是專門給做藥提取的,根本不是一個質(zhì)量體系

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提取工藝也是天差地別,槲皮素是本身不溶于水,提取難度大

便宜的就靠粗糙的乙醇萃取,一鍋端,雜質(zhì)大、顏色深、氣味重,吸收自然差。

藥用級工藝是非常重要的,還有就是需要考慮純度。

便宜槲皮素可能只有50%–70%純度


到底什么人要吃槲皮素呢

要小心

生物鐘式咳嗽

是因為肺弱

氣道痙攣、有哮喘傾向

白天不咳,凌晨3–5點咳嗽,睡醒開始猛咳

還聽到一點點喘息聲,這往往提示

孩子如果有這種情況可以吃免因美

大人吃槲皮素

咳嗽只是結(jié)果,肺的微環(huán)境才是根源,

你看上去沒事,實際氣道一直處于低度發(fā)炎的狀態(tài)

很多大人說自己只是偶爾凌晨咳一兩下,不算什么

其實這是最容易忽視的

等咳得越來越規(guī)律、越來越劇烈,你會發(fā)現(xiàn)白天講話也容易喘,走兩步樓梯心跳過快,甚至深呼吸都覺得不順暢。到那個時候再補救很麻煩!

像MJ的軟黃金七合一槲皮素,就相當于是針對預防修復肺損傷的“全鏈路修復方案”。


二氫槲皮素(DHQ):負責“30 分鐘快速滅火”

二氫槲皮素,其實是槲皮素中的戰(zhàn)斗機,被叫植物軟黃金,自由基清除能力是VC的20倍,能穿膜、能修上皮,還能推動肺部干細胞分化

屬于那種老破小小區(qū)翻新工程的角色

它解決的是:當下的炎癥與氧化損傷,起效快,能迅速清除自由基

SophorOx槲皮素:負責“24小時穩(wěn)定修復”

它解決的是:長期的結(jié)構(gòu)保護與肺泡修復。

槲皮素不是“補肺”,而是幫助肺修復,把損傷控制在可逆范圍,把炎癥壓下來,把結(jié)構(gòu)穩(wěn)住,把免疫力提起來讓肺重新變得有彈性、有活力。

菠蘿蛋白酶:負責吸收(提升 80%)

它呢能增強通透,讓有效成分進入血液更快

β-葡聚糖:調(diào)節(jié)肺部免疫系統(tǒng)

不陌生吧,它能增強巨噬細胞清理能力和NK 細胞抗病毒能力,讓肺不容易再次感染。

還有保護毛細血管穩(wěn)定性、激活 NRF2 抗氧化通路、提升呼吸道抵抗力、等成分,通過相互結(jié)合,形成軟黃金7合1槲皮素

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最適合的人群

? 久咳不愈
? 感染后干咳、夜間咳
? 深呼吸痛
? 胸口悶
? 冷空氣一吹就咳
? 吸煙 / 二手煙
? 經(jīng)常下廚房
? 每天通勤暴露在霧霾
? 預防出現(xiàn)磨玻璃影、小結(jié)節(jié)
? 氣道敏感
? 有慢阻肺家族史預防
? 經(jīng)常熬夜,免疫弱

現(xiàn)代人基本都中兩三條



總之,槲皮素尤其是適合

空氣質(zhì)量不好,粉塵環(huán)境、又容易慢阻肺

肺結(jié)節(jié)基因高風險、愛吸煙、二手煙人群

經(jīng)常加班熬夜的

病毒后炎性結(jié)節(jié),預防肺結(jié)節(jié)

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這輩子要積多少德,下輩子才能投胎到德國當狗

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