李思思近照

李思思是央視的當家花旦，先后主持過9屆央視春晚。她是北大畢業(yè)的才女，笑容甜美，主持風格大方清新，深受觀眾喜愛。

在國人心中，李思思被認為是董卿的接班人，具備“央視一姐”的潛質。

然而2023年，李思思意外從央視離職了，消失在公眾的視線中。

如今兩年過去了，李思思的生活現(xiàn)狀怎樣？

不再焦慮，睡到自然醒，是人間最美的事

李思思與父母

李思思1986年11月4日出生于吉林省長春市，父親當過兵，從部隊轉業(yè)后，他在長春一家國企做銷售。李思思的母親是醫(yī)生。

身為家中獨女，李思思集父母、爺爺奶奶、姥姥姥爺?shù)膶檺塾谝簧?，在幸福時光中長大。

2004年，李思思從東北師范大學附屬中學高中畢業(yè)后，考入北京大學。

求學期間，她擔任北大電視臺的播音員。李思思讀完本科又在母校讀研。

2010年，李思思取得了北大碩士學位后，成為央視體制內的主持人。

李思思主持春晚

央視主持人眾多，很多都是外聘的，沒有編制，足見央視對李思思的重視。

2012年，李思思幸運地搭檔朱軍、董卿、李詠、撒貝寧等，主持萬眾矚目的央視春晚。

她亭亭玉立，笑容甜美，漂亮知性，一夜走紅。

此后，李思思又先后8次主持央視春晚，國人將她當作董卿的接班人，稱她是未來的“央視一姐”。

李思思與董卿

很多人羨慕李思思，說她年紀輕輕就名滿華人世界，走到哪里迎接她的都是鮮花和掌聲。

然而李思思風光的背后，隱藏著看不見的艱辛、焦慮、壓力甚至眼淚。

作為央視春晚的主持人，不能出一點瑕疵，否則不僅會遭受網(wǎng)暴，甚至會遭淘汰。

李思思要強、不服輸，追求完美，容不得自己出丁點瑕疵。

每年春晚前一個多月，李思思就開始焦慮失眠，吃不下東西。早上起來她沒有精神，情緒有些糟糕，坐在鏡子前發(fā)呆。脆弱的時候，李思思還會掉眼淚。

李思思與媽媽

母親在北京照顧李思思，她催女兒吃早餐，早點去上班。李思思這才整理心情，匆忙洗漱、吃早餐，然后趕往央視上班。

彩排期間，李思思經(jīng)常一晚上只睡三、四個小時。春晚直播前一晚，她甚至徹夜失眠，她強迫自己入睡，可腦海里想的全是春晚的事。

迷迷糊糊中，李思思做夢了，夢見自己說錯了臺詞，夢見節(jié)目單上一個字也沒有，她被嚇醒了。用手一摸，額上竟沁出了冷汗。

每次主持完春晚，李思思如釋重負，仿佛全身的精氣都被抽干了，她要在家昏睡兩天才能緩過勁來。

2022年，李思思已是第9次主持央視春晚。按說有經(jīng)驗了，但她依然壓力巨大。

彩排期間，她掉了不少頭發(fā)。早上起來，看到枕巾上的落發(fā)，心情格外糟糕。

李思思不想再繼續(xù)這種高壓力的生活，萌生了辭職的念頭。

她與家人商量此事，得到了丈夫和父母的支持。家人愛李思思，都希望她生活輕松、快樂。

2023年，李思思從央視辭職了。消息傳出，在網(wǎng)絡引爆地震，很多網(wǎng)友為李思思惋惜。

還有網(wǎng)友分析李思思辭職的原由，列出了條條框框。其實李思思辭職的原因很簡單，就是不想再負重前行。

從央視辭職后，李思思全身放松，睡眠好了，胃口好了。她晚上10點多鐘入睡，能睡到自然醒。

當陽光透過窗戶灑在她的臉上，或小鳥在窗外啾啾時，李思思醒來吃早餐。在她看來，沒有壓力，睡到自然醒的生活，是人間最美的事。

熱衷于直播帶貨，收入豐厚

李思思辭職的消息傳開后，全國有多家電視臺、網(wǎng)絡平臺找上門來，邀請她主持節(jié)目，對方開出的薪水都很豐厚。

李思思知道，你拿了對方的高薪水，對方必然會有高要求，自己會有方方面面的壓力。她不想再在高壓下生活，便一一婉拒了。

李思思選擇自己創(chuàng)業(yè)，在網(wǎng)絡平臺帶貨。早在2018年1月，李思思就注冊了抖音賬號。

2023年從央視辭職后，李思思將大部分心思都放在抖音平臺上。到這年12月，她的抖音平臺粉絲就超過了1000萬，被評為優(yōu)質電商作者。

李思思與陶瓷專家蔡文娟

李思思更新頻率很高，每個星期都會發(fā)布數(shù)條短視頻，談婚姻、育兒、敬老等方方面面的話題。

她幾乎每條短視頻都有幾萬到幾十萬的點贊量，都是大爆款。

與很多主播一樣，李思思也在抖音平臺直播帶貨。她賣化妝包、床墊、凈水器、普洱茶、兒童玩具等。

從她發(fā)布的商品信息來看，很多都是旗艦店與她合作，有海量的銷售量，已經(jīng)銷售了12萬件。

據(jù)網(wǎng)友估算，李思思辭職后，光直播帶貨每年純收入就接近400萬元，這樣的收入讓很多人咂舌。

李思思直播帶貨很用心，她為羊絨產品代言時，親身去內蒙古考察，她抱起當?shù)氐男⊙蚋幔鼈兊拿?/p>

李思思很享受這種沒有壓力的生活狀態(tài)，她既可以照顧孩子和家庭，又有自己的事業(yè)，沒有朝九晚五之苦。

做直播時，她將自己打扮得漂漂亮亮，然后以最美的狀態(tài)與網(wǎng)友交流。

李思思有名氣，有才華，貌美如花，最適合做直播帶貨。

將丈夫當合伙人，像經(jīng)營公司一樣經(jīng)營家庭

李思思的丈夫高遠是她北大的校友，在北京從事金融工作。2012年兩人在北京領證結婚。

李思思全家福

2014年12月20日，李思思生下大兒子元寶。2017年3月，李思思又生下小兒子金寶（也叫皮皮）。

李思思低調，一直沒有曝光丈夫的個人信息。于是外界盛傳她嫁了個老頭子，有60多歲了，比她父親的年齡還大。

“細品名人”讀過李思思的傳記《有點意思》，在傳記中她明確表示：自己沒有嫁老頭，丈夫是她北京大學的校友。

婚姻是最難經(jīng)營的，多少校園情侶當初愛得轟轟烈烈，可一走進婚姻后，矛盾沖突不斷，最終還是離婚了。

李思思不愧為北大才女，很有生活智慧。她將丈夫當事業(yè)合伙人，像經(jīng)營無限責任公司一樣經(jīng)營家庭。

據(jù)李思思在抖音里介紹，她經(jīng)營婚姻和家庭有三招：

一是李思思與丈夫分工明確。她是家里CEO（首席執(zhí)行官），丈夫是CFO(首席財務官)，父母是家庭的顧問。

李思思負責家庭方向的制定，這一年全家要去哪里玩，兩個兒子的學習計劃、排課等，李思思都會列出來，然后由丈夫負責執(zhí)行。

李思思與父親

比如暑假時，李思思制定旅行方案，丈夫就會訂機票、酒店，負責旅行線路規(guī)劃。

二是夫妻目標要一致，有共同愿景清單，能同甘也能共苦。

每年年初，李思思與丈夫會共同制定一個家庭愿景清單。每月全家人還會坐下來開一個會，大家商量自己有什么愿景。

然后再綜合起來，全家人為一個共同目標而努力，這樣孩子覺得生活特別美好，覺得寒暑假有美好時刻在等著自己，學習也格外刻苦。

三是定期復盤。夫妻倆天天生活在一個屋檐下，難免會有碰撞和磕絆，這時李思思會與丈夫開兩個人的董事會。

開公司會遇到問題，婚姻同樣會遇到問題。李思思與丈夫開董事會，有時是睡前開，有時是飯后散步開，或輔導完兒子的作業(yè)后開。

李思思和丈夫都會有脆弱的時候，誰狀態(tài)不好，另一方就會安慰，甚至道歉。

李思思心情不好時，丈夫會請她出去吃飯，或者看一場電影。

李思思近照

李思思懂進退，她會向丈夫示弱，檢討自己的不是。

李思思這三招成效顯著，到2025年12月，她與丈夫已經(jīng)結婚13年了，婚姻始終平穩(wěn)幸福，沒有出現(xiàn)波動。

如今，李思思離開央視兩年了，已經(jīng)39歲的她人到中年，她依然像在央視做主持人一樣貌美如花。她身材苗條，頭發(fā)烏黑，皮膚白皙緊致，看上去要比實際年齡小。

作為優(yōu)質電商作者，李思思直播帶貨成績顯著，收入高，丈夫愛家顧家，兩個兒子身體健康，學習好。李思思方方面面都稱心如意，稱得上幸福女人。