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2. 12月9日上午十時十分，“亞洲飛人”蘇炳添正式發(fā)布退役聲明，揮手告別那條承載著他全部青春與熱血的百米賽道。

3. 自廣東全運(yùn)會落幕以來，已有七位知名運(yùn)動員相繼宣布退出競技舞臺。而蘇炳添的這則退役公告，悄然揭開了中國職業(yè)運(yùn)動員背后的現(xiàn)實(shí)困境，也讓公眾重新審視過去對郎平的種種誤解——原來她當(dāng)年所言句句屬實(shí)，并無半點(diǎn)夸大。

4. 蘇炳添：一段不斷挑戰(zhàn)極限的傳奇征程

5. 回望蘇炳添長達(dá)21年的運(yùn)動生涯，仿佛每一步都在書寫奇跡。他用行動一次次打破偏見，將不可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

6. 曾幾何時，國際田壇普遍認(rèn)為亞洲人在短跑項(xiàng)目上不具備競爭力，尤其斷言黃種人無法突破10秒大關(guān)，更別提闖入9秒?yún)^(qū)間。這種基于種族刻板印象的觀點(diǎn)長期主導(dǎo)著輿論場。

7. 2015年，在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站的賽場上，蘇炳添以9.99秒的成績沖過終點(diǎn)線，成為中國首位跑進(jìn)10秒之內(nèi)的短跑選手。這一壯舉不僅震驚世界，也徹底擊碎了外界對中國速度的質(zhì)疑。

8. 盡管如此，仍有不少聲音冷嘲熱諷：“蘇炳添已是巔峰，年紀(jì)擺在那里，撐不了幾年?！?/p>

9. 當(dāng)時他年僅26歲，正值職業(yè)生涯中期，但按照國際慣例，短跑運(yùn)動員的黃金期通常為8到10年，多數(shù)人在26至28歲之間便選擇退役。年齡增長意味著肌肉恢復(fù)能力下降、爆發(fā)力減弱，成績自然難以維持。

10. 面對所謂“28歲魔咒”，蘇炳添并未低頭。為了爭奪起跑線上那零點(diǎn)幾秒的優(yōu)勢，他在31歲時做出了一個令人震驚的決定——將沿用多年的右腳起跑改為左腳起跑。

11. 這一改變無異于從頭再來。幾十年形成的肌肉記憶根深蒂固，突然更換起跑腳，連走路都會失去平衡。

12. 初期訓(xùn)練中，蘇炳添連正常行走都顯得僵硬笨拙，跑步更是頻頻失誤。但他沒有放棄，白天高強(qiáng)度練習(xí)，夜晚夢境中仍在模擬動作，最終成功重塑神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng)，將起跑反應(yīng)時間壓縮至驚人的0.127秒，甚至超越了博爾特的0.133秒。

13. 更令人敬佩的是，他結(jié)合自身特點(diǎn)，開創(chuàng)性地采用“小步高頻”的技術(shù)模式，將身高僅1.72米的“劣勢”轉(zhuǎn)化為節(jié)奏快、加速穩(wěn)的獨(dú)特優(yōu)勢。

14. 2020年東京奧運(yùn)會男子百米半決賽，32歲的蘇炳添跑出9.83秒的驚人成績，刷新亞洲紀(jì)錄，成為首位闖入奧運(yùn)百米決賽的中國人。這一刻，他不僅改寫了歷史，也顛覆了全球?qū)\(yùn)動員年齡極限的認(rèn)知。

15. 表面看是天賦與努力的勝利，實(shí)則是無數(shù)次自我壓榨、透支身體換來的成果。那些閃耀賽場的瞬間背后，是他日復(fù)一日承受的巨大傷痛。

16. 榮耀背后的代價(jià)：沉默的戰(zhàn)友，疼痛的敵人

17. 在蘇炳添發(fā)布的退役長文中，有一句話格外觸動人心：“我的肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)和腰腿，是我最忠誠的戰(zhàn)友，也是我最痛苦的對手。”

18. 這不僅是他個人的真實(shí)寫照，更是無數(shù)頂級運(yùn)動員共同的命運(yùn)縮影。

19. 為了不斷突破生理邊界，蘇炳添常年處于超負(fù)荷訓(xùn)練狀態(tài)，身體早已累積重重舊疾。

20. 2019年，因腰部嚴(yán)重?fù)p傷，他被迫退出多哈亞錦賽；然而不到一個月，他又重返賽場參加鉆石聯(lián)賽，在沖刺階段突發(fā)劇烈抽搐，賽后坦言“腰部如同被無數(shù)鋼針穿刺”。

21. 2020年力量訓(xùn)練中意外拉傷左肩，影響后續(xù)備戰(zhàn)節(jié)奏；2022年備戰(zhàn)尤金世錦賽期間膝蓋再度受傷，最終落下慢性勞損，至今未能痊愈。

22. 進(jìn)入2023年后，他多次公開表示身體機(jī)能明顯衰退，內(nèi)分泌失調(diào)、恢復(fù)緩慢，訓(xùn)練強(qiáng)度稍高便難以為繼。

23. 即便如此，他仍堅(jiān)持“能多跑一年是一年”，希望為中國短跑爭取更多榮譽(yù)?？山K究血肉之軀無法抗衡歲月侵蝕，科學(xué)訓(xùn)練也無法逆轉(zhuǎn)機(jī)體老化。

24. 最終，他只能含淚告別賽場，把象征中國速度的接力棒鄭重交予年輕一代。

25. 不過，退役并不意味著離開體育事業(yè)。他轉(zhuǎn)身投入教育領(lǐng)域，出任暨南大學(xué)體育學(xué)院院長，致力于培養(yǎng)新一代高水平運(yùn)動員，為中國體壇注入持續(xù)發(fā)展的動力。

26. 看到他的選擇，許多人不禁想起另一位曾飽受爭議的體壇名宿——“鐵榔頭”郎平。近期央視播出的一段專訪，首次全面披露了她退役背后的真相，也讓大眾恍然大悟：原來她當(dāng)年說的每一句話，都是肺腑之言。

27. 郎平從未辜負(fù)女排，她只是被誤解得太久

28. 擔(dān)任中國女排主教練期間，郎平曾深情表示：“有人覺得我把青春獻(xiàn)給了球場，落得一身傷病很不值得，但我從不后悔，因?yàn)槲覠釔圻@一切?！?/p>

29. 當(dāng)時不少人不解，因?yàn)樗獗韴?jiān)毅挺拔，步伐有力，看上去毫無病痛，質(zhì)疑聲隨之而來。

30. 可事實(shí)上，早在她作為主力隊(duì)員征戰(zhàn)國際賽場時，腰椎間盤突出和膝關(guān)節(jié)磨損就已非常嚴(yán)重。那時每次比賽結(jié)束，都需要長時間理療才能緩解劇痛。

31. 后來赴美執(zhí)教，并非背棄祖國，而是迫于現(xiàn)實(shí)——國內(nèi)當(dāng)時尚無條件進(jìn)行高質(zhì)量關(guān)節(jié)手術(shù)，若想延續(xù)運(yùn)動生命，唯有前往美國接受治療。

32. 彼時她的家人均在美國定居，加之美國排協(xié)主動伸出橄欖枝，承諾全額承擔(dān)醫(yī)療費(fèi)用，這對于經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的她而言，幾乎是唯一可行的選擇。

33. 2017年，郎平接受了髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，本計(jì)劃安心休養(yǎng)，卻在此時接到國家隊(duì)征召。經(jīng)過反復(fù)權(quán)衡，她毅然決定回歸，哪怕拖著換過多個關(guān)節(jié)的身體也要再拼一次。

34. 可現(xiàn)實(shí)終究殘酷。五十多歲的她，早已不是當(dāng)年那個可以咬牙硬扛的鐵姑娘。若不堅(jiān)持每日康復(fù)訓(xùn)練，連站立行走都成問題。

35. 經(jīng)歷2021年東京奧運(yùn)會失利后，她的身體徹底亮起紅燈。那一刻她終于明白：再多的獎牌與榮耀，也抵不過一副健康的身體。

36. 如今的郎平幾乎淡出公眾視野，過上了寧靜的生活。

37. 她開始嘗試養(yǎng)花、繪畫、護(hù)膚美容等新愛好，才發(fā)現(xiàn)原來賽場之外的世界如此豐富多彩。這份松弛感，是她幾十年高壓執(zhí)教生涯中從未體會過的。

38. 此次采訪中，她首次袒露內(nèi)心傷痛，也讓世人看清：她的離開，無關(guān)排協(xié)矛盾，更非崇洋媚外，而是身體已達(dá)極限后的無奈退場。

39. 蘇炳添的退役宣言，再次喚醒社會對運(yùn)動員群體的關(guān)注：每一枚金牌背后，都是常人難以想象的犧牲與堅(jiān)持。

40. 光環(huán)之下，是無數(shù)個日夜的煎熬，是日積月累的傷病，是用身體換來的每一次突破。這個世界從來沒有輕易的成功。

41. 愿蘇炳添退役后能如郎平一般，放下重?fù)?dān)，專注療愈身心，開啟人生下半場的從容與新生。

信息來源

42. 新華網(wǎng)：“飛人”謝幕 蘇炳添正式宣布退役

43. 央視網(wǎng)：面對面丨與排球相伴 郎平下半場的松弛與新生