肺癌的發(fā)生與長期環(huán)境暴露及生活習慣密切相關。除了眾所周知的吸煙者，以下四類人群也因職業(yè)或生活環(huán)境因素，面臨著較高的肺癌風險。了解這些風險并采取科學的防護措施，對預防肺癌至關重要。

　　一、長期接觸廚房油煙的烹飪者

　　中式烹飪中常見的煎、炸、炒等高溫烹飪方式，會產(chǎn)生大量油煙。油煙中含有苯并芘、丙烯醛等多種有害物質和可吸入顆粒物(PM2.5)。長期在通風不良的廚房環(huán)境中吸入，會持續(xù)刺激呼吸道，損害肺部細胞，顯著增加肺癌風險，這也是非吸煙女性肺癌的重要誘因之一。

　　防護建議：安裝并使用強效抽油煙機，烹飪時早開晚關;改善廚房通風，烹飪時打開窗戶;多采用蒸、煮、燉等低溫烹飪方式;定期清理油煙機，保證其效能。

　　二、職業(yè)性接觸石棉等致癌物的勞動者

　　石棉是國際公認的Ⅰ類致癌物，廣泛應用于建材、絕緣材料等領域。其微小的纖維被吸入后，會長期沉積在肺內(nèi)，引發(fā)慢性炎癥和纖維化，最終可能誘發(fā)惡性胸膜間皮瘤和肺癌。風險與接觸濃度和時間成正比。

　　防護建議：相關行業(yè)必須嚴格遵守職業(yè)安全規(guī)范，作業(yè)時佩戴專業(yè)的防護口罩(如P100等級)甚至正壓呼吸器;更換為石棉替代材料;工作服不得帶回家中清洗，避免二次污染。

　　三、長期被動吸入二手煙、三手煙者

　　二手煙含有超過7000種化學物質，其中至少70種為致癌物。與吸煙者本人相比，二手煙暴露者吸入的某些有害物質濃度更高。長期暴露會使肺癌風險提升20%-30%。此外，附著在衣物、家具表面的三手煙殘留物，同樣構成健康威脅。

　　防護建議：堅決倡導室內(nèi)公共場所、家庭及私家車內(nèi)全面禁煙;支持并維護無煙環(huán)境;鼓勵吸煙家人戒煙。

　　四、長期暴露于粉塵環(huán)境的清潔或施工人員

　　從事清潔、裝修、采礦等工作的人員，長期接觸室內(nèi)外灰塵、礦物粉塵、生物過敏原及化學清潔劑揮發(fā)物。這些可吸入顆粒物會沉積在肺部，引發(fā)慢性支氣管炎、塵肺病，并持續(xù)損害肺組織，提升肺癌發(fā)生幾率。

　　防護建議：在粉塵環(huán)境中務必規(guī)范佩戴防塵口罩(如N95/KN95);使用濕式打掃法減少揚塵;選用環(huán)保、低刺激的清潔產(chǎn)品;工作后及時清潔鼻腔、洗臉洗手。

　　韓照予醫(yī)生從事中西醫(yī)腫瘤臨床工作，掌握微創(chuàng)靶向緩釋，自體血小板納米靶向藥物治療;水針刀微創(chuàng)松解術;經(jīng)皮穿刺藥線穴位植入等技術應用于腫瘤方面的臨床治療。擅長中晚期腫瘤的精準治療，肺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、前列腺癌、膀胱癌、頭頸部等復發(fā)轉移惡性腫瘤。

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