河南
“你真的找到減肥的方法了嗎？”
現(xiàn)在國(guó)家都提倡減肥了，你的體重達(dá)標(biāo)了嗎？
我每次減肥，不是堅(jiān)持不下去，就是沒(méi)有信心，一點(diǎn)沒(méi)瘦，還胖了，說(shuō)多了都是累。
這樣不行的
方法很好，但是真容易出問(wèn)題
只靠節(jié)食減肥，副作用挺大的
厲害
確實(shí)不吃確實(shí)能減肥
確實(shí)如此
看來(lái)不吃才是減肥的秘訣
這個(gè)方法可以試一試
這個(gè)方法不錯(cuò)
我減肥最狠的時(shí)候是早上一個(gè)茶葉蛋 中午一個(gè)茶葉蛋加玉米晚上不吃。
下午一小時(shí)爬坡，前面臉色桑白沒(méi)管，后面低血糖了，頭暈不說(shuō)，餓的惡心到忍不住的程度，手抖吃甜的也不會(huì)立馬緩過(guò)來(lái)，去測(cè)心率直接是40，被醫(yī)生帶到急診去做了好幾次檢查
所以一定不要跟身體過(guò)不去！健康減肥！早午飯正常吃不吃晚飯就很容易瘦下去！
你有什么減肥的妙招嗎？評(píng)論區(qū)留下你的想法！
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